בואו נהיה רציניים: מי לא רוצה לקחת את הקריירה שלו לשלב הבא? בטח, יתכנו תקופות של מוטיבציה או פרודוקטיביות נמוכות, אך רובנו רוצים לראות את הקריירה שלנו (ואת תשלומי המשכורת שלנו) ממשיכים להתקדם.
אם אתה מרגיש שדברים עומדים על שמריה, אתה יכול לבצע את אחד ההרגלים המשרדים הרעים האלה - אולי אפילו בלי להבין. למרבה המזל, אם אתה אשם באחד מהדברים הבאים, קל להפסיק לעשות השבוע כדי לחזור למסלול. תוך זמן קצר תעשה שוב את הרושם המקצועי החזק ביותר שלך.
1. בידוד עצמך
ביצוע העבודה שלך והסתדרות עם עמיתים לעבודה לא תמיד הולך יד ביד, לפחות בכל הנוגע לניהול זמן. אתה עלול להרגיש כאילו אתה צריך לעבוד בארוחת הצהריים במקום להצטרף לחבריך למשרד, וכי תסתיים יותר עם ניצני האוזניים שלך מפוצצות את רשימת ההשמעה שלך. בנוסף, האם אתה באמת צריך להכיר את הבחור החדש אם הוא לא תעבוד יחד בצורה כל כך מקרוב?
למרות שהכוונות שלך הן (בעיקר) אצילות, אתה סוגר את עצמך משאר המשרד. זה לא יעבוד לטובתך. בפעם הבאה שהמשרד יצטרף לחגיגת יום הולדתו של מישהו, הקדישו זמן לפרוסת עוגה. עדיף, להתנדב להרים את העוגה. כשאתה מראה לחברי הצוות שלך שיש לך זמן עבורם, סביר יותר שיהיה להם זמן בשבילך - ואת הרעיונות שלך (win-win!).
2. מפוצץ את סוף היום
השעה 17:30 ביום שישי, ואתה מתכנן לעזוב את השעה 18 בערב כדי לאכול ארוחת ערב עם חברים. מה אתה עושה בדרך כלל? האם אתה "מפעיל את השעון" ובודק את הדוא"ל שלך מספר פעמים מבלי שביצעת עבודה אמיתית? אולי אתה אפילו יותר ברור שאתה אורז את הדברים שלך, משוחח עם עמיתים או ברור שאתה שולח בטלפון שלך.
קל ליפול למלכודת הזו של דילוג בדקות האחרונות של כל יום, אך הזמן הזה יכול להיפתח במהירות. הקולגות שלך שממשיכים לעבוד ישימו לב (וכך גם הבוס שלך).
התחל לקחת את הזמן הזה ברצינות ותתחיל להתייחס גם לקריירה שלך יותר ברצינות. כמובן שאתה לא רוצה פרויקט נרחב, אבל אתה יכול להשתמש בו כדי להתארגן: תכנן את הבוקר למחרת שלך או עבד על משימות קטנות מועילות שאחרת לא יתעלמו (כמו ניקוי שולחן העבודה שלך או עדכון רשימת המטלות שלך) ).
3. רכילות (הרבה)
כפי שהסופר סטיב אלברכט מציין במאמר ל"פסיכולוגיה היום ", " מקום העבודה הוא מקום גידול טוב לחיידקי רכילות. "השמועות טסות בקצב מדאיג, ולעיתים קרובות, אין להם הרבה מה לעשות עם העבודה בפועל. בטח, אנשים עשויים להצביע על יתרונות ההדבקה, אך אלה גוברים על השלילי.
אתה אף פעם לא רוצה שמועה או בדיחה מרושעים שיוחזרו אליך. אחרי הכל, היית שונא לשתף משהו ששמעת רק כדי לגלות אחר כך שאתה לא מכיר את מחצית הסיפור (או שיש לך ריצה ממש מביכה עם האדם שהיית רע בפה).
תגובה מהירה של "סליחה, אבל אני לא מרגישה בנוח לדבר על זה" בדרך כלל תעצור את הרכילות שבעקבותיה, ואף תגרום לאנשים אחרים להיות מודעים למה שהם עושים. (ואם זה לא עובד, נסה אחת משמונה הדרכים הלא מתנשאות הללו להגיב.)
4. שיתוף יתר
אם כבר מדברים על שמועות, דרך אחת לתדלק את הפטפוט היא לספק מידע רב מדי על חייך האישיים. להתיידד בעבודה זה דבר טוב. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך להיפתח לגבי כל הסודות האפלים ביותר שלך או על רשימת המגרעות הארוכה עם בן / בת הזוג שלך. היה ידידותי, אבל צייר את הקו הזה בחול. עמיתים לעבודה שלך לא צריכים (או רוצים!) לדעת הכל.
השבוע, כשאתה מגיע לעבודה ומתחיל לפרוק את המשבר האחרון שלך, עצור ושאל את עצמך אם זה משהו שאנשים אחרים באמת היו רוצים לשמוע. האם הם באמת צריכים לשמוע שאתה לא יכול להאמין למה שעשתה לחדר שלך? אם לא, עזוב את זה לבד, ודיבר על משהו פחות אישי, כמו הדבר המטורף שקרה בתוכנית ההיא שכולכם צופים.
אה, והתנגד לדחף להצטרף כשאנשים חולקים יותר מדי על עצמם. מה שאתה עשוי להרוויח במערכות זמניות, תאבד בכבוד הכללי.
5. בעל יחס רע
זה לא רק להתלונן על חיי הבית שלך שיכולים לגרום לך להראות לא מקצועי. להיות שלילי ללא הרף לגבי דברים בעבודה יכול להיות גרוע באותה מידה (או יותר גרוע). אפילו בדיחות עוקצניות כמו "זמן לעוד זמן של פגישה" או "פשוט שלחתי את הפרויקט לביל, אז תתכוננו לאלף עריכות" יכולים לנקז את כולם סביבכם. בנוסף, תרוויח מוניטין כמתלונן במשרד - ומי רוצה לקדם את הבחור הזה?
אם יש לך בעיה באיזה היבט של העבודה, נסה למצוא פיתרון. אם זה רק אחד הדברים האלה, הנח כמה אוזניות והקשיב למוזיקה מרוממת, צא לטייל או פנק את עצמך בחטיף שלעולם לא תאכל. שלוט בגישה שלך או שהוא ישלוט בך. אם לא די בתיקונים קטנים, קח קצת זמן לקרוא ספרים על חיוביות במקום העבודה, כמו אוטובוס האנרגיה: 10 כללים לדלק את חייך, העבודה והצוות שלך עם אנרגיה חיובית והגורם של פרד: איך תשוקה בעבודה ובחיים שלך יכולים הפוך את הרגיל לבלתי רגיל . לחלופין, אם לקרוא ספרים זה לא הדבר שלך, בדוק כמה שיחות TED.
זה לא מספיק רק להשלים משימות כפי שהוקצו. אם אכפת לך מהתפקיד שלך - אתה צריך להראות זאת על ידי ביטול הרגלים רעים אלה. אם אתה מוצא את עצמך נופל בדרכים שליליות, קח נשימה עמוקה ושאף לעשות יותר טוב. איש אינו מושלם: מה שחשוב הוא לנסות לעשות כמיטב יכולתך.
