האם ברירת המחדל של פעילות ההשבתה שלך בעבודה גולשת ללא מחשבה במדיה החברתית?
אתה בהחלט לא לבד - למען האמת, אני מתערב שרוב האנשים סביבך עושים את זה ברגע זה.
אבל מה דעתך להשתמש בכמה זמן שנותר לך בין פגישות או פרויקטים כדי לשפר את עצמך, או אפילו את הקריירה שלך? כן, זה למעשה אפשרי - נסה את שבע האפליקציות החינמיות האלו ותהה מדוע טרחת לבזבז את הזמן הזה במדיה החברתית מלכתחילה.
1. למד משהו חדש עם בלינקיסט
בעולם זה משתנה ללא הרף, זה עוזר להישאר מעודכן עם הרעיונות והמגמות החדשים ביותר. קל יותר לומר מאשר לעשות, נכון?
ובכן, בלינקיסט מאפשרת זאת על ידי הצעת סיכומים של 15 דקות של אי-בדיון רב-מכר. עם למעלה מ -2, 000 כותרות ואופציית שמע, אפליקציה זו היא דרך מהירה וקלה להשיג נקודות מבט ותובנות חדשות בהן תוכלו להשתמש לאחר מכן כדי לשפר את העבודה שלכם.
2. שמור על עצמך ערני ל 100 מאימוני משרד
זקוק לדרך טובה יותר לעבור את השפל של אמצע אחר הצהריים? מחקרים מראים שאפילו מעט פעילות גופנית יכולה לגרום לכם להיות הרבה יותר ערניים ויעילים.
100 אימונים של Office נותן לך אוסף עצום של שגרות פשוטות שיוכלו להטות אותך מבלי שתצטרך לצאת לטיול בחדר הכושר. כל אימון מיועד לביצוע ללא ציוד ובסביבה משרדית, כך שתוכלו לדלג על מנת יתר של קפאין ועדיין להיות מוכנים להתמודד עם שארית היום.
3. צמיחו את הרשת שלכם באמצעות Shapr
בין אם אתם מחפשים עבודה ובין אם אתם מנסים לשפר את הסיכויים שלכם לקידום, אתם יודעים שידיעת האנשים הנכונים יכולה לעשות את כל ההבדל.
Shapr עוזר לך לבנות את הרשת שלך במהירות על ידי הצעה לאנשים שאולי תרצה לפגוש אותם בהתבסס על הפרופיל המקצועי שאתה יוצר. אם העניין הוא הדדי, אתה יכול לבקש משפר להכיר לך, או לשלוח טקסט דרך האפליקציה כדי להתחיל לחזק את קשרי הקריירה שלך.
4. עשה קצת יומן עם Daylio
עבור אנשים רבים, היומן הוא הדרך הטובה ביותר להתחיל או לסיים את היום - בין אם אתה צריך לפרוק, להקליט השראות, או לעקוב אחר היעדים שלך.
ובכן, יומן יכול גם לעזור לך בעבודה. עם כמה לחיצות בלבד באפליקציית Daylio, אתה יכול לרשום את הפעילות ואת מצב הרוח שלך, ואתה יכול אפילו לעשות קצת "אוורור" על ידי רישום הערות ביום שלך. בנוסף, תוכלו לעיין בתבניות שלכם כדי לראות כיצד לשפר את לוח הזמנים שלכם לימים פחות מלחיצים ומלאי סיפוק.
5. בנה הרגל בריא באמצעות StepBet
למצוא זמן להישאר בכושר זה מאבק שכולנו מתמודדים עם. אבל, כולנו גם יודעים שזה כנראה יגרום לנו להרגיש (ולעבוד) טוב יותר להתאמן.
StepBet מעודד הרגל בריא זה בכך שאתה מאפשר לך להמר על עצמך לעמוד ביעדי הכושר שלך. האפליקציה מגדירה עבורך סכומי שלב מאתגרים (אך ניתנים לביצוע), עוקבת אחר ההתקדמות שלך ואף נותנת לך תשלום מזומן אם תגיע ליעד שלך. לכן, על ידי החלפת זמן המדיה החברתית שלך לטיול סביב הגוש או המשרד, אתה יכול להיות קצת יותר בריא וקצת יותר עשיר.
6. תכננו את החופשה הבאה שלכם עם Trip.com
אתה יודע איך נכתב האמרה: כל עבודה ושום משחק … שלא לדבר על כך, לקיחת קצת זמן חופש יכולה להפוך אותך לעובד טוב יותר.
אז, הפסיקו לחוש אשמה על פנטזיות המילוט שלכם והתחילו לתכנן את החופשה הבאה שלכם עם Trip.com. תקבל המלצות בהתבסס על תחומי העניין שלך, כך שתוכל למצוא את המלונות, המסעדות והמיקומים המושלמים לבקר בהם, בין אם הם פשוט נמצאים בהמשך הדרך או בצד השני של העולם.
בנוסף, האפליקציה מאפשרת לך להשוות מחירים בקלות, לבדוק ביקורות ולשתף את החוויות שלך.
7. שפר את מצב הרוח שלך עם פנדה משועממת
תאמינו או לא, שיטוט אקראי בעדכון הפייסבוק שלכם יכול להרוג את הפרודוקטיביות שלכם (ולעיתים את הביטחון העצמי שלכם), אך תמונות חתול חמודות - על פי המדע, יכולות למעשה לשפר את היעילות שלכם בעבודה.
המקור החביב עלי לבעלי חיים מקסימים (והרבה איסוף תמונות אחר) הוא אפליקציית האתר Bored Panda. זה אוסף ענק של תמונות וסיפורים מצחיקים ומעניינים מכל העולם שיעזרו לכם לשכוח מכל הפגישה המתסכלת שרק סיימתם.
עכשיו שאתה יודע שיש המון אפשרויות להחליף זמן הריגה בפייסבוק, מדוע לא לנסות כמה מהאפליקציות החינמיות האלה? אני בטוח שאתה תרגיש רגוע יותר כשאתה עושה את זה ומרץ יותר לחזור לעבודה אחר כך.
