האם אי פעם היית במצב בו היית רוצה שתוכל במהירות ובקלות להיות קצת יותר בטוחה? אולי זה היה באירוע הרשתות הגדול האחרון שלך, או אולי זה בכל פעם שאתה צריך לקום ולדבר מול קהל.
תפילותיך נענו: חיפשנו באינטרנט את הטיפים והטריקים הטובים ביותר להעצמת הביטחון שלך במעט שהיא צריכה - רק בזכות הזמן.
- התחל עם הטריק הפשוט הזה: קח שתי דקות בכל בוקר כדי לדמיין את עצמך ביצועים כמיטב יכולותיך לפני שאתה יוצא לעבודה. (פורבס)
- הסוד להיות בטוחים יותר באמת יכול היה פשוט ללבוש יותר דאודורנט. ברצינות. (חברת מהירה)
- רוצה להשיג קצת ביטחון מבלי לעזוב את התא שלך? נסה אחת מהתנוחות הידידותיות לשולחן העבודה. (Lifehacker)
- אם אתה חותר לשלמות, אנו מתחייבים שזה רוצח אמון. (DailyWorth)
- דפיקות על עץ אינן רק הרגל אמונות טפלות משונה; זה באמת יכול לגרום לך להרגיש בטוח יותר תוך שניות. (אופרה)
- כמו בכל בעיה אחרת, הצעד הראשון לפיתרון נושא בביטחון עצמי הוא קבלה. (בע"מ)
- האם אתה מקשיב פי 10 יותר ממה שאתה מדבר? זה רק אחד מהרגלים מפתיעים רבים שיש לאנשים בטוחים במיוחד. (לינקדאין)
- אם כי בסך הכל, השתדלו לא להיות בטוחים מדי; יש קו דק בין להאמין בעצמך יותר מדי או מעט מדי בעצמך. הכל קשור למציאת האיזון הנכון. (פסיכולוגיה היום)
רוצה עזרה נוספת בבניית ההערכה העצמית שלך? בדוק את ההצעות שלנו!
- הסוד להיות בטוחים (בלי להיות יהירים)
- איך להיות אמון מוחלט בכל מצב מלחיץ
- 5 דרכים להראות בטוחות בראיון (אפילו כשאתה פורץ)
