הסחות דעת מקוונות יכולות להיות בעיה אמיתית עבור אלה שאינם מודעים או ממושמעים מספיק כדי להתנגד הרגלי גלישה לא יצרניים, אבל אין שום סיבה מדוע אפילו את רוב הסחות דעת מועדים הפרט לא יכול להכשיר את עצמם להיות משתמש מכוונת יותר. כלים כמו ניהול זמן יישומים הרחבות דפדפן יכול להיות עזרה גדולה רק כאשר מתחילים.
אם אתה רוצה להתחיל להיות משתמש אינטרנט פרודוקטיבי יותר שיש לו יותר זמן פנוי ליהנות, לשקול להוריד או להתקין אחד (או כמה) של הכלים הבאים.
RescueTime
RescueTime הוא אחד היישומים הפופולריים ביותר לניהול זמן כי אתה יכול להשתמש הן על שולחן העבודה והן על האינטרנט הנייד כדי לעקוב אחר הזמן שלך בילה גלישה אתרי אינטרנט ואפליקציות. חברות חינם מקבל לך את זה בתוספת הזדמנות להגדיר מטרות איך אתה רוצה לבזבז את הזמן שלך, כמו גם דוחות שבועיים ורבעוניים.
אתה יכול גם להשתמש בכלי כדי לקבל התראות על כאשר אתה ביליתי מספיק זמן על פעילות מסוימת, לחסום אתרים ספציפיים, הישגים יומן לאורך היום שלך ועוד.
02 מתוך 10Tracker
רוצה לראות בדיוק כמה זמן אתה מבלה באתרים ספציפיים? Trackr הוא תוסף דפדפן אינטרנט פשוט של Chrome המציג גרף פאי נחמד ואגדה מתאימה כדי לתת לך מושג חזותי על המקום שבו אתה מבלה את הזמן שלך. לדברי היזם, הוא רק עוקב אחר זמן פעיל בדף אינטרנט - כלומר, אם אתה משאיר הרבה דפדפנים פתוחים, הוא לא יזהה תנועת עכבר או כל פעולה אחרת בדף האינטרנט שמספרה למעקב.
03 מתוך 10עבור עבודה
זה לא בדיוק עבור אנשים המעדיפים שפה נכונה. כמו Trackr, Go F *** ing Work הוא תוסף Chrome הפועל כחוסם אתרים. פשוט אמור לתוסף אילו אתרים ברצונך לחסום (כמו Facebook, Netflix, YouTube וכו ') ולאחר מכן בכל פעם שאתה מנסה לבקר אותו, אתה תהיה dissed ונשבע על אפילו מנסה.
אתה יכול לשים את ההשהיה על הפסקה קטנה כמו חמש דקות או כל עוד 48 שעות, אבל ההרחבה ישאל אותך אם אתה בטוח אם אתה עושה את זה!
04 מתוך 10השאר ממוקד
אם אתה לא להוט מדי על שפת גסה spewed לך על ידי הרחבת הדפדפן הציע בעבר, מומלץ לנסות StayFocused כמו חלופה דומה, הרבה יותר מנומס. StayFocused הוא גם תוסף Chrome הפועל על ידי הגבלת הגישה שלך לבזבוז זמן.
תוסף מסוים זה מאפשר לך להגביל את הגישה עבור כמות מסוימת של זמן - נניח, למשך שעה של זמן פרודוקטיבי. תוכל גם לקבוע את הזמן המקסימלי היומי המותר לגישה, אך עם הזמן הזה, האתרים האלה לא יהיו נגישים למשך שארית היום.
05 מתוך 10שליטה עצמית
האם אתה משתמש ב- Mac? SelfControl הוא יישום חינם Mac המאפשר למשתמשים לחסום כמעט כל דבר שהם רוצים - אתרי אינטרנט, שרתי דואר או כל דבר אחר.
עם זאת, שים לב: בניגוד לתוספי Chrome שצוינו לעיל, אשר ניתן לעקוף אותם רק על ידי השבתת אותם, SelfControl ממשיך לעבוד גם לאחר הפעלה מחדש של ה- Mac. לכן, כאשר אתה מגדיר מגבלת זמן לחסום הסחות דעת, ודא שאתה באמת לא צריך אותם במהלך אותה תקופה של זמן.
06 מתוך 10יער
אוקיי, אז אולי אתה יותר מכור נייד. אם אתה, אתה רוצה לבדוק את היער - יישום פרמיה זמין עבור מכשירי iOS, אנדרואיד ו- Windows Phone לוקח גישה סופר נחמד להכות התמכרות smartphone. שתילת עצים!
אתה שותל עץ בכל פעם שאתה רוצה להתמקד בעבודתך, וכמו שאתה עושה, העץ גדל. אם אתה משאיר את האפליקציה, העץ הוא נהרג. יש גם הרחבות דפדפן עבור Chrome ו- Firefox, כך שתוכל לגדל את היער שלך באינטרנט מדי!
07 מתוך 10רגע
אם אתה מכור iPhone פשוט מחפש יישום פשוט, חינם כדי לעזור לך לבעוט ההרגל שלך רע כל הזמן לבדוק את הטלפון שלך ואת ההוצאות דרך יותר מדי זמן על זה, לשקול רגע.
לראות בדיוק כמה זמן אתה מבלה בטלפון שלך, להגדיר התראות להזכיר לך לרדת את הדבר כל X דקות ולהגדיר מגבלה יומית מזהיר אותך כאשר הגעת אליו. אתה יכול גם לעקוב אחר היישומים שבהם אתה משתמש ביותר כדי לקבל מושג על מה הכי ממכר לך.
08 מתוך 10להשתחרר
יישום נוסף של התמכרות לסמארטפון זמין בחינם עבור שני מכשירי iOS ו- Android הוא BreakFree, המנטר את השימוש באפליקציה שלך ולאחר מכן מזהה דפוסים של שימוש יתר, כך שהוא יכול לשלוח לך אזהרה כדי להאט אותו. זה כנראה משתמש באלגוריתם מתקדם כדי לחשב את "ניקוד התמכרות", אשר אתה יכול לראות שמרו בזמן אמת.
יש רק אחד downside גדול זה - זה צריך את שירותי המיקום להיות מופעל, אשר באמת יכול למצוץ את חיי הסוללה מחוץ למכשיר שלך, כדי לוודא שאתה מחשיב את זה לפני שאתה מנסה את האפליקציה.
09 מתוך 10טורקיה הקרה
טורקיה הקרה הוא עוד אחד in-one זמן כלי ניהול בנוי עבור האינטרנט שולחן העבודה. עם גרסת החינם, אתה מקבל להגדיר תקופת בלוק מקסימלית, ליצור קבוצות מותאמות אישית מרובות רשימות לחסום כי כדי לספק לאירועים ספציפיים וגם ליהנות עבודה נוחה / הפסקה טיימר.
גירסת Pro נותן לך הרבה יותר כולל כלי תזמון, היכולת לחסום יישומים, את ההזדמנות כדי להגדיר תווים כלליים או חריגים, עבודה / מרווחי הפסקה משהו שנקרא "טורקיה קפוא" לנעול את עצמך החוצה בזמנים ספציפיים של היום.
10 מתוך 10חופש
אם אתה מוכן לשלם עבור יישום ניהול זמן נהדר זה באמת מכסה את הכל, חופש עשוי להיות האפליקציה בשבילך. אתה יכול לנסות את זה בחינם ולאחר מכן להחליט אם אתה רוצה מנוי חודשי, שנתי או קבוע.
חופש יכול לכסות את כל המכשירים, כולל אלה הפועלים ב- Mac OS X, iOS ו- Windows. לחסום את כל היישומים או אתרי אינטרנט שאתה רוצה, לוח זמנים "חופש" הפעלות ולבנות הרגלים חדשים עם מצב נעל. היישום הוא סופר נקי ופשוט, אבל גם כלי חזק מאוד לעזור לך להיות פרודוקטיבי יותר.
