Skip to main content

התיידד ובנה מערכות יחסים בעבודה - המוזה

From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food (יוני 2026)

From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food (יוני 2026)
Anonim

מחקרים מראים כי קיום יחסים משמעותיים בעבודה הוא אחד הגורמים החשובים ביותר לשביעות רצון העבודה ורווחתם הכללית. אז ככל שתהיה יותר פרואקטיבית בבניית מערכות יחסים בעבודה - עם עמיתים, לקוחות, מנטורים ומנהלים - כך ייטב לך באופן אישי ומקצועי כאחד.

אז איך עושים את זה? השלב הראשון ליצירת מערכות יחסים משמעותיות הוא להרהר באלה שכבר יש לך ולהעריך. קח רגע - ברגע זה - לחשוב איזה קשר בעבודה מעניק לך את תחושת המטרה הגדולה ביותר. זה יכול להיות עם הבוס שלך, חבר צוות, או אפילו עם הבחור שאתה מפטפט איתו במעלית בכל בוקר. מי מעורר אותך? מי נותן לך אנרגיה?

האם האדם שלך זוכר? גדול. עכשיו הנה החלק הקשה: תודיע לו או לה. שלח דוא"ל או פתק בכתב יד, או, אם אתה מרגיש בנוח לעשות זאת, עצור ליד שולחן העבודה של עמית זה.

בעוד רגשנו את הערכתנו למישהו יכול להיות תרגיל ראוי להתפתל, זה שווה את זה: לעתים קרובות יותר מאשר לאנשים שאכפת לנו מהם אין שום מושג כמה הם חשובים לנו ולרווחתנו. הודעתם לא רק שתעמיק את מערכות היחסים שלכם, אלא גם תגביר את תחושת המטרה שלהם על ידי הצגתם את ההשפעה החיובית שהייתה להם עליכם. וזו תחושה די עוצמתית.

משם, נסה לפנות לאחרים ברשת המקצועית שלך. להלן דרכים אמיתיות ויותר אמונות לטפח קשרים משמעותיים בעבודה - כמה זקנים, חלקם אולי לא חשבתם עליהם קודם, אך הכל כדאי לקחת בחשבון.

1. עקוב אחר שמות

תוכלו לפגוש הרבה אנשים חדשים לאורך הקריירה שלכם, במיוחד כשאתם מחליפים מקום עבודה או מחפשים רשתות חדשות. כשאתם פוגשים אנשי קשר חדשים, רשמו את שמם וכמה דברים שבלטו לכם עליהם. המעקב עם אנשים שתרצה להכיר טוב יותר או שנמצאים בתפקידים שמעניינים אותך. להיות זה שמושיט יד ראשונה ומזכיר משהו שאתה זוכר מהשיחה הראשונית שלך נותן רושם ראשוני חזק ויסייע לך לבנות מערכות יחסים במהירות.

2. מצא מקורות אנרגיה

ערכו רשימה של האנשים בארגון שלכם שנותנים לכם אנרגיה כשאתם נפגשים אתם, וחפשו הזדמנויות לעבוד אתם, בין אם זה רשמית בוועדה בין-מחלקתית ובין אם באופן לא פורמלי יותר, כמו לבקש מהם עצות. כשאתה כן, היה מודע למה שזה גורם להם לרצות לעבוד יחד, ולשתף אותם איתם.

3. קבל קפה. ואז קבל יותר קפה

ערכו רשימה של אנשים שתרצו להכיר טוב יותר, ואז קבעו קפה עם אדם אחד ביום למשך חודש. הקדישו את הזמן להבנת מה הם אוהבים בעבודתם. אם אתה חדש בתפקיד, זו דרך קלה לפגוש אנשים בתוך הארגון שלך - אבל גם אם אתה לא, זו דרך נהדרת לבנות מערכות יחסים קרובות יותר. אה, ותקפידו לשלם!

4. להיות נוכח

שאלו את עצמכם "מה הקולגות / המנהלים / לקוחות שלי צריכים ממני היום?" ואז תגרום לזה לקרות. בין אם אתם מציעים תובנות חדשות, עומדים בראש משימה, או סתם נותנים תמיכה לעמידה לעבודה שיש לה יותר מחלקה בצלחתה, מחוות קטנות יכולות לגרום לאדוות גדולות. מה שמוביל אותי ל …

5. הניח את ה- *% & # iPhone!

אנחנו מבינים. יש לך מיליון דברים בצלחת שלך, והראש שלך כבר נמצא בארבע שיחות הוועידה הבאות שאתה צריך לעבור היום. אך הימצאות נוכחות מלאה בכל מפגש ושיחה תראה לאנשים שהם מכבדים וראויים לתשומת לבכם המלאה. (אל תאמינו לי? הסופרת הזו בילתה שבוע בהניחה של הטלפון שלה כשהייתה סביב אנשים אחרים - והתוצאות היו מדהימות.)

6. היה מנטור

מצא מישהו שאתה עשוי לחנך ולקח אותה לארוחת צהריים כדי ללמוד על חלומותיה ושאיפותיה. אתה לא צריך להיות מנהל או אפילו מנהל - יחסי חונכות רבים הם עמיתים לעמית. כדי להתחיל, מצא מה יוצר השפעה משמעותית עבורך בעבודה באמצעות הערכת מטרה, ואז בקש מהמנחה שלך לעשות את אותו הדבר. מי שחולק את מטרתך רואה את העולם כמוך, ומערכות יחסים אלה יכולות ליצור שיתוף פעולה מועיל וחיבור עמוק יותר.

7. בקש ייעוץ וידע חדש

בקש ממישהו ייעוץ או מידע ואז עקוב אחר כך מייד. הראה לו או לה שאתה מישהו ששווה להשקיע בו, מכיוון שתפעל בעצה ותהיה ללמוד.

8. לחגוג אחרים

מצא דרך לחגוג בפומבי את עבודתו של מישהו אחר בצוות שלך. זה לא צריך להיות זיקוקים; זה יכול להיות רק הערה בפגישה או דוא"ל לצוות. ההכרה בקולגות שלך בתרומות שהם עושים, גדולים כקטנים, לא רק גורמת להם להרגיש מוערכים, אלא גם מעוררת אחרים ליצור תרבות של תמיכה ומשוב חיובי.

9. סיים את היום על הפתק הימני

בסוף כל יום, שתף עם מישהו את מה שנהנית מהיום. מה נתן לך השראה? מה אתגר אותך? מה גרם לך לחייך? ייזום שיחות אלה יכול לעזור לקולגות שלך להכיר אותך טוב יותר ולהרהר גם בצמיחה האישית שלהם.

יצירת קשרים היום יכולה לעזור לך בדרכים שאולי אפילו לא תאר לעצמך ברגע זה. השקיעו בקשר עם האנשים הסובבים אתכם, ואתם משקיעים בקריירה שלכם ורווחתכם. ומי יודע, אתה יכול פשוט ליצור חבר, או תריסר, לאורך הדרך.