נראה כי Watch Apple עשוי לעודד כמה משתמשים לבצע שינויים באורח החיים בריא. סקר שנערך על ידי החברה Wristly מציע כי לביש הוא גורם למשתמשים לחשוב יותר על הבריאות שלהם שיש להם לבצע שינויים באורח החיים קטן כדי לעזור לשפר את הבריאות באמצעות תנועה.
איך לבישת אתה הולך
השינוי הגדול ביותר מגיע כשמדובר עומד. Apple Watch מוגדר כדי להזכיר לך בעדינות בכל פעם שאתה יושב במשך יותר משעה, במטרה לעמוד לפחות דקה אחת במשך 12 שעות נפרדות של היום. על פי הסקר של הקבוצה של 1000 משתמשים Watch Watch, 75% מהנשאלים אמרו כי דחיפה עדינה עובד והם "מסכים מאוד" או "מסכים" כי הם עומדים יותר עכשיו, כי הם התחילו ללבוש את אפל Watch.
בעוד השינוי הגדול ביותר בהתנהגות הגיע בצורה של הליכה, השעון יש גם השפעה על אלמנטים אחרים של בריאות של המשתמש. 67% מהנשאלים טוענים גם כי המשמר עודד אותם ללכת יותר, ו -57% מהאנשים שהשתתפו בסקר עצוב כי הם התרגיל יותר מאז שהם רכשו את לביש.
במהלך היום, ה- Apple Watch מעודד אותך להשלים שלוש טבעות פעילות שונות. טבעת כחולה קטנה מייצגת את מספר השעות שעמדת, טבעת פנימית ירוקה מייצגת כל דקה של פעילות גופנית שקיבלת (עם מטרה של 30 דקות), וטבעת חיצונית גדולה סופרת את מספר הקלוריות ששרפת כל יום בשל התנועה. המטרה, כמובן, היא להשלים את כל שלוש הטבעות בכל יום. שעונים עושה תזכורות עדינות על ההתקדמות שלך לאורך כל היום כדי לשמור על המסלול, וכאשר אתה מצליח אתה יכול להרוויח תגי פעילות כדי להנציח את ההתקדמות שלך.
סקר אומר …
רוב המשיבים, 89%, אמרו כי הם מרוצים App הפעילות פשוט לעקוב אחר התנועה שלך לאורך כל היום. בנוסף לאפליקציה 'פעילות', ל- Apple Watch יש גם אפליקציית Workout שבה תוכל לעסוק בסוג מסוים של אימון ולעקוב אחר ההתקדמות שלך במהלכו. לדוגמה, אתה יכול ללכת על "הליכה בחוץ" באמצעות Watch ולהגדיר יעד קלוריות לפני שתתחיל. כאשר אתה הולך, השעון יידע אותך איך אתה מתקדם לעבר המטרה שלך, כמו גם לתת לך עדכונים על כמה רחוק אתה נסע, הקצב שלך, ואת קצב הלב במהלך האימון. בנוסף הליכה, יש לא מעט מובנית אחרים ספורט נתמך על ידי האפליקציה כולל רכיבה מקורה, שימוש אליפטי, stppers מדרגות. 75% מהמשיבים בסקר אמרו שהם מרוצים מהיישום Workout.
המפתח כדי לקבל כל כושר היתרונות של Apple Watch היא ללבוש את זה באופן עקבי. 86% מהאנשים שהשתתפו בסקר אמרו שהם עדיין לובשים את השעונים שלהם כל יום, משהו שתצטרכו לעשות אם אתם רוצים לראות התקדמות לטווח ארוך עם מטרות כגון תנועה בסיסית ועמידה.
בנוסף ללקוחות הסקרים על השימוש שלהם של שעונים, Wristly גם נערך לאחרונה סקר שביעות רצון הלקוחות על אפל Watch. מתוך סקר זה, נקבע כי 97% עצום של לקוחות מרוצים wearable. חלק מן הלקוחות מרוצים ביותר, למעשה, הם הצרכנים המיינסטרים ולא חובבי טק.
אם אתה רק מתחיל עם כושר ו Apple Watch יש לך הרבה יותר יישומים לבחירה מאשר רק של אמון של אפל פעילות פעילות. בדוק את העיגול שלנו של אפליקציות Apple Watch Watch כדי לראות כמה מהאפשרויות הטובות ביותר של צד שלישי עבור לביש.
