במהלך החגים, החבר שלי ואני לקחנו קצת זמן לחדש את הדירה שלנו. צבענו קיר בחדר השינה שלנו בכחול שליו; ארגנו את מדפי הספרים שלנו; בסופו של דבר נפטרנו מכמה מהמחבתות הכי מזויות.
ואז היו הווילונות. מעולם לא חשבתי שלווילונות באמת יש חשיבות, אבל עכשיו כשיש לי משבצות בד לבנות המסגרות את חלונותיי, אני איכשהו מרגיש רגוע יותר. לפחות כשאני בסלון שלי.
הרגיעה ההיא נעלמה במהרה כשחזרתי למשרדי נטול החלונות בעבודה, שם הווילונות הם נקודת מוצא. בעיניי המקושטות שזה עתה הוכשרו, השולחן האפור, הארונות האפורים ולוח המודעות החום פשוט היו מדכאים. התחלתי להטיל ספק ברשימת הטלפונים שהוצמדה על לוח המודעות שלי שמעולם לא התייחסתי אליו, ערימת הניירות שעל המדף מעולם לא הסתכלתי עליהם, התיקים במגירות הארונות שמעולם לא פתחתי.
רציתי להרגיש השראה מהדברים שסביבי, לא להיות שאננים עליהם.
אז התחלתי לעשות קצת מחקר על אופן סביבת העבודה יכולה להשפיע על מצב הרוח והפרודוקטיביות, ומהר מאוד הבנתי שיש שינויים שיכולתי לבצע כדי להחזיר את המשרד שלי לשלי. הנה כמה משמרות פשוטות שתוכלו לבצע גם - בין אם אתם עובדים בתא קטן או שיש לכם חדר שלם לעצמכם.
התאם אישית את החלל שלך
רובנו מבלים לפחות 40 שעות בשבוע בשולחן העבודה שלנו, ובכל זאת רובנו מופיעים, מתיישבים וחושבים מעט מאוד על האופן בו המרחב סביבנו משפיע על מצב הרוח או התפוקה שלנו.
"אני מפתיע שרבים כל כך מלקוחותיי לא ממש התאימו אישית את שטחי המשרדים שלהם", אומרת מורין ק. קלמיה, יועצת פנג שואי. "אני אומר להם - שב לשולחן העבודה ושאל את עצמך 'על מה אתה מסתכל?' האם זה באמת מה שאתה רוצה להסתכל כדי לקבל השראה? "
קלמיה אומרת שלקוחותיה לרוב ציורים או צילומים בבית שאין להם מקום עבורם. היא מציעה להכניס פריטים אישיים אלה לסביבת עבודה משעממת אחרת - ומגלה שזה גורם ללקוחותיה להיות רגועים ומאושרים יותר בעבודה.
נקה את העומס
זה יותר מלחיץ וקשה יותר להתמקד כשאתה בסביבה שם אתה מוסח שלא במודע מערימות של ניירות, מזוודות ומוצרי משרד שונים הפזורים סביבך. לדברי מומחים ומארגנים מקצועיים של פנג שואי, חפצים לא מאורגנים אלו יוצרים כאוס ומנקזים אתכם מאנרגיה חיובית.
הביט סביב שולחן העבודה שלך. האם יש הרבה הסחות דעת ופריטים שאתה משתמש בהם רק מדי פעם? חסום כמה שעות בשבוע שלך כדי להיות חסר רחמים עם מה שסביבך. זרוק את מה שאתה לא צריך וארגן את הדברים שאתה עושה.
פשוט על ידי איגרוף פריטים שאתה משתמש בהם רק מדי פעם - כמו מהדק, מהדקי נייר ועודף העטים שלך - אתה יכול ליצור שולחן עבודה שליו יותר. לקבלת הוראות מפורטות יותר אודות העומס, עיין במדריך האפס של לאו בבוטה.
הכניסו את הטבע פנימה
הרגתי יותר צמחים ממה שהייתי רוצה להודות. את הירק האחרון המצומק שהייתי צריך להשליך לפח, נרכשתי בשוק האיכרים כדי לחיות על שולחני. היו לי כוונות טובות, אבל ברור שהיה צורך להזין יותר ממה שהאורות הפלורוסנטיים במשרד שלי יכלו לספק.
"צמחים ענקיים כדי ליצור סביבה פחות כאוטית", אומרת קלמיה. "אנו משגשגים בסביבות שיש בהן ירוק כזה. התוכניות גם מפטירות חמצן ואוכלות הרבה מהרעלים." אם אתה תוהה אילו צמחים עשויים לעבוד במשרד שלך, עיין ברשימת הצמחים של "נקמה רעילה" של קלמיה.
ואם אתה, כמוני, תקוע במשרד נטול חלונות ללא תקווה לאור שמש או לצמחים חיים? למעשה תוכלו עדיין ליהנות מהסתכלות בתמונות טבע. העומק החזותי בצילום של, למשל, הגרנד קניון, יקל על מאמץ העיניים.
אם אתה נלחץ מאוד בעבודתך, שיפוץ משרדך אינו מתכוון להקל בנס את הצרות שלך. אבל האנרגיה בסביבת העבודה שלך עשויה להשפיע יותר על מצב הרוח שלך מכפי שאתה מבין. אז בחנו את סביבת העבודה הנוכחית שלכם וקחו בחשבון שאתם עשויים להפיק תועלת מלהקדיש את הזמן להפוך את המרחב שלכם לשטח שלכם, לפנות את העומס ולהכניס קצת ירק. ואם יש לך את המותרות לעבוד במשרד עם אור טבעי והחלונות שלך במקרה חשופים, אני ממליץ בחום על וילונות.
