אני בהחלט אחד מאותם אנשים שמרגישים חכמים יותר במצבים מסוימים יותר מאחרים. נשמע טיפשי, אבל אני מרגיש אינטליגנטי יותר כשאני עובד במשרד, ולא כשאני יושב על הספה שלי לבד צופה בנטפליקס. זה כנראה בגלל שגדלנו לשמוע אנשים אומרים דברים כמו: אנשים עצלנים אינם אנשים מצליחים.
ובכן, מסתבר שאתה יכול להיות. מחקר שפורסם לאחרונה ב- The Independent מציע כי אנשים פחות פעילים, "העצלנים", עשויים להיות יותר מוחיים מאלה שפעילים ללא הרף: "נראה שממצאים ממחקר מבוסס ארה"ב תומכים ברעיון שאנשים עם מנת משכל גבוהה משועממים. פחות קל, מה שמוביל אותם לבילוי יותר זמן במחשבה … שאינם הוגים משתעממים ביתר קלות, ולכן צריכים למלא את זמנם בפעילות גופנית. "
בהתחלה כל מה שיכולתי לחשוב היה, מתוק! עכשיו אני לא צריך להרגיש כל כך רע אם אני מבלה את סוף השבוע בסוף. ובטוח, זה מרמז המחקר הזה: עלינו ללכת יותר בנוח ללכת לאיבוד במחשבותינו מבלי שנצטרך לבצע ריבוי משימות תוך כדי כך. עם זאת, זה גם מזהיר אותנו שלא להסתפק בתוכן רב מדי כעצלן, מכיוון שכמו כל דבר ללא מתינות, זה יכול להפוך להרגל רע - ופוגע בבריאותנו.
אז השבוע, אל תרגיש אשמה אם אתה לא מתעורר בחמש לפנות בוקר ורץ 10 מיילים כמו המקצוענים.
אולי עדיף לך לבזבז את השעות הנוספות האלה במיטה במחשבה על היום שלך, או לתכנן את לוח הזמנים שלך, או לבחון מחדש את היעדים החודשיים שלך. עם זאת, יש לזכור את התדירות שבה אתה יושב, ואם חלק מהזמן הפנוי הזה שלא בילה במחשבות שלך יכול לשמש לביצוע עבודות מסוימות, להכות בחדר הכושר או לפגישה עם חברים. כי אפילו האנשים החכמים ביותר יודעים שפעילויות "אקטיביות" אלו חשובות לא פחות לצמיחה, לרווחתכם ולאושר הכללי שלכם.
מתי אתה מרגיש הכי חכם שלך? תודיעו לי בטוויטר!
