Skip to main content

למה שיהיה לך יותר זמן פנוי לא ישמח אותך יותר - המוזה

אני מכורה ליותר מדי דברים!! (אַפּרִיל 2025)

אני מכורה ליותר מדי דברים!! (אַפּרִיל 2025)
Anonim

במהלך תקופת אבטלה שישה שבועות לאחרונה, שכחתי לפעמים שהארוסה שלי לא יכולה להסתובב איתי. "מה בכוונתך לעשות היום? רוצה ללכת לראות סרט? "הייתי שואל בשקיקה, ביום רביעי אחר הצהריים.

"סטייס, יש לי פגישה. אני עובד, "הוא היה עונה במבט מבולבל על פניו שנראה כאילו הוא אומר. אתה יודע שזה יום עבודה רגיל עבורי ועבור רוב הסובבים אותך.

כמובן שידעתי שזה יום חול, יום משרד כביכול. פשוט חשבתי שבנוכח לוח הזמנים הגמיש שלו, אולי הוא יכול לחסוך כמה שעות. הערכתי בחשיבותו שהוא דבק בימי שני עד שישי לרווחתו ופרודוקטיביות שלו. הערכתי גם את הקושי ליהנות מימי השבוע החופשיים שלי לבד - בזמן שכל השאר היו בשעון.

היה לי כל הזמן הזה על הידיים, אבל מה המשמעות אם אף אחד לא היה בסביבה כדי לחלוק אותו איתי?

על פי מחקר שנערך במדע הסוציולוגי , על מנת שהזמן הפנוי שלך יהיה דבר טוב, זה חייב להיות בקנה אחד עם זה של חבריך ויקיריכם. כריסטובל יאנג וחייון לים, מחברי המחקר שהופיע לאחרונה ב"ניו יורק טיימס " , מאמינים שזו לא בעיה כל כך של אמריקאים שלא יהיה מספיק זמן פנוי, אלא נושא של תיאום.

ככל הנראה לא מפתיע אותך שאנשים רבים חיים בסוף השבוע. אולי אתה אחד מהם. לעזאזל, אני טוען שאפילו העובדים המאושרים ביותר מצפים לשבת בערב. אז אולי אתה מקנא בכל מי שאינו מובטל כיוון שבעצם יש שבעה ימי סוף שבוע, נכון?

עם זאת, הממצאים של יאנג ולים מראים שאנשים אלה מרגישים באופן דומה ביחס לסוף השבוע, כמו גם קבוצות העבודה שלהם; למעשה, החוקרים גילו כי המובטלים הראו כמעט אותו דפוס יום-יומי ברווחתם הרגשית כפי שעשו אנשים עובדים. הרגשות החיוביים שלהם נסקו בסוף השבוע ונפלו שוב ביום שני. "

כך שלמרות שהמובטלים אינם עובדים יום שני, שלישי, וכן הלאה באותו אופן כמו המועסקים, הם אינם, כפי שמגדיר יאנג "בסנכרון עם החברה", ובתוכה טמון הנושא. השעה עשויה להיות שם, אבל אם זה לא תואם את האחרים, זה לא כמעט יקר ערך.

אחרי כמה ימים שלא נכנסתי למשרד חמישה ימים בשבוע, בהחלט מצאתי שזה נכון. הייתי צריך בערב שישי שיגיע כדי שאוכל לסנכרן עם החברים שלי, שעמדו לצאת בסוף השבוע עם משבי רוח. הרגשתי טוב יותר בשבת מאשר היה לי ביום חמישי - אפילו אם הייתי מוריד את אחר הצהריים לבדוק תערוכה במוזיאון. אמנם היה נחמד לדלג על ההמונים היחסיים ולקבל פרוסת תרבות במקום לשבת ליד שולחן העבודה, בסופו של יום, עדיין חיכיתי שזה ייגמר.

מכיוון שזה זמן פנוי משותף זה עניין גדול וזה מוסיף לתחושת הרווחה הכללית שלנו, "אתה לא יכול להשיג יותר 'סוף שבוע' פשוט על ידי לקיחת עבודה חופשית נוספת בעצמך, " כותב יאנג. מבחינה טכנית, לוחות הזמנים של העבודה של אחרים גורמים לך "להיתקע" בעבודה. "לכן אתה עשוי לדמיין שיותר זמן פנוי יהפוך אותך לאדם שמח ומרוצה יותר, אלא אם כן יש לך עם מי להתעסק, אלא אם כן אדם אחר עומד עלייך לוח הזמנים, זה לא סביר שיהיה יקר ערך כמו שהיית רוצה שיהיה.

זה לא אומר שאסור לקחת יום לישון כאן או שם אם אתה מרגיש שרוף, אלא הרעיון שאם רק היה לך יום נוסף בשבוע חופש או אפילו עוד כמה שעות, שווה שביעות רצון, הוא מורכב. אלא אם כן לוח הזמנים שלך יתחבר לזו של החברה או האח התאום שלך, "הזמן הפנוי" עצמו לא יהיה חזק ככל שתחשבו.

אחת ההצעות להפסיק את הלך הרוח אם היה לי רק זמן רב יותר היא לפעול למקסום סופי השבוע של היומיים שיש לך. ערוך תוכניות עם חברים ואנשים שאת החברה שלהם אתה מתענג. נסה להשאיר עבודה במשרד ולהשתמש בשעות שלך מחוץ לעבודה שלך בעשיית דברים שמביאים לך סיפוק. אני יודע שכשאני מסדר ארוחת ערב ושותה עם חברי מהקולג 'אחרי העבודה בערב חמישי, זה עוזר לי לעבור את השבוע. תן לעצמך משהו שתצפה אליו ושכח לדאוג לסופי השבוע של שלושה ימים שאינם קיימים של החברה שלך.