הנה אתם, מעבירים את ליבכם במשרד, עושים בהכנעה דברים מדהימים כדי לקדם את יעדי המחלקה והחברה שלכם, כשמגיעים אלי גם סמטי מקברג-א-לוט, ומגשימה את ההישגים האחרונים שלה ומתבוססת בתפארתה היהירה. אולי היא אפילו מחלפת על פניך בלי להתכוון להכיר בנוכחותך. גס רוח!
אתה מרגיש שהחליל שלך מתחיל לעלות, ויחד עם זה, לחץ הדם שלך. זה אוכל אותך, זה לא נקרא להתנהגות. מה אתה עושה? איך אתה מתמודד עם אותו עמית שחצן שמתקבל כל הזמן מתחת לעור שלך?
הביטו בתוך עצמכם
ראשית, בוא נדבר עליך. זה דבר אחד שעצבן עובד יהיר מדי פעם מתעצבן או מחמיר. כל עוד זה לא תדיר ואינו משבש את חייך, אינך צריך להיות מודאג מדי.
אבל זה דבר אחר להיות נסער יותר ויותר או נצרך לחלוטין מתסכול וכעס. אם אתם מתקשים להתרכז, לאבד שינה או למצוא את עצמכם מתלוננים בתדירות ובחריפות על העמית הפוגע, עליכם להבין כיצד ניתן להתגבר על רגשותיכם לפני שהם יאבדו את הקריירה שלכם.
אז הנה אמת קשה: כשמישהו באמת נכנס לעורך, זה לא בדרך כלל האדם שהוא הבעיה. סביר להניח שרגשות אלו משקפים משהו כלפיך. אולי אתה בעצם קצת מקנא במשהו שעמיתך השיג, או שאתה מרגיש חסר ביטחון לגבי הפרודוקטיביות שלך לעומת הקולגה שלך (עוד על כך בהמשך).
אם אתה מרגיש שלם לחלוטין עם מי שאתה, אז המוזרויות של אדם אחר צריכות פשוט להיות משעשעות או, במקרה הרע, קצת מחמירות - לא מטורפות, ובטח שלא צריכות. אז תהיי כנה עם עצמך מדוע ברגי עקשן מפריע לך. אתה לא צריך לספר לאף אחד אחר על זה, אבל אתה צריך להבין את זה. המודעות שלך היא הנשק הסודי שלך, מה שמוביל להמלצה הבאה שלי.
אל תמסור את כוחך
התייחסות לא טובה ליוהרה של אדם לא תשנה שום דבר בעניין. לאמיתו של דבר, אם עמיתך השחצן - או עמית כלשהו בעייתי לצורך העניין - מגלה כיצד ללחוץ על הכפתורים שלך, מסרת חלק מכוחך. אם אותו אדם הוא יהיר וגם מרושע, הוא עלול להשתמש בידע הזה כדי להכשיל אותך ואז לשבת ולהתבונן בך. ואז אתה נראה כמו אידיוט, בעוד עמיתך ממשיך להיות יהיר כתמיד.
במקום להגיב, נסו להבין מדוע אדם מגיע אליכם כל כך הרבה, מה שיכול לעזור לכם להחזיר שליטה ולמקד מחדש את האנרגיה שלכם.
אתה מקנא שהוא זוכה להכרה במשהו שהוא עשה באמת טוב? ואז הגיע הזמן להתמקד בכל הדברים שאתה עושה טוב וללמוד כיצד לקדם את הדברים האלה, כך שגם אתה תשים לב לעבודה המדהימה שלך. האם היא רשת כמו כוכבת רוק במסיבת משרדים שהתקיימה לאחרונה, בזמן שהתייחדת לטפטים? ובכן, הגיע הזמן להבין כיצד לבנות את הרשת שלך באופן שמתאים לאישיות שלך.
ברגע שתגלה במה אתה צריך להתמקד, כבר לא תהיה לך סיבה לתת כל כך הרבה אנרגיה לברגי מקברגרטון - מכיוון שתעסוק בבניית המותג האישי שלך.
צמצם את זמנכם ביחד ושמרו על מיקוד הדברים
גם כשיש לך את השקט הפנימי של פו פונג קונג פו, סביר להניח שעדיין תרגיש קצת רוגז מסוגי אישיות מסוימים. בסופו של דבר אתה אנושי, ולא סביר שתלחץ עם כולם.
לכן, אם עליכם לעבוד עם Smug Magoo, עשו כמיטב יכולתכם לקצרה. רק בגלל שאתה צריך לעבוד יחד זה לא אומר שאתה צריך לחבר את שולחנות העבודה שלך לכל סגנון סטארסקי-האץ '(אלא אם כן אתה למעשה שני שוטרים באזור שעושה זאת, ובמקרה כזה - בהצלחה!).
עובדים על פרויקט עם אותו אדם? קבע פגישות עם זמני התחלה וסיום קפדניים. עשה כמיטב יכולתך לתמוך במפגשים אלה מול פגישות אחרות, כך שעליך לעזוב בזמן הסיום שנקבע מראש. אין לך פגישה נוספת בלוח השנה שלך? מצא משהו לעבוד עליו והניח אותו בלוח השנה שלך כך שאתה לא מתמודד עם הסבר מדוע אינך יכול להאריך את הפגישה.
לאחר מכן, חשוב קדימה על מה שצריך להשיג כשאתה נפגש, וקבע סדר יום כך שיהיה פחות סיכוי לנדוד מהנושא ולאורך זמן. אם עמיתך אכן יורד מהנושא, השב אותו או אותה בחזרה: "וואו, זה מעניין! היי, יש לי פגישה נוספת בעוד 15 דקות, אז בואו נקבל את ההחלטה הסופית לגבי התאריכים שאנחנו הולכים לארח את קבוצות המיקוד הללו. "זקוק לעזרה באסרטיביות? להלן מספר מקורות.
אם לעמית האמור נטייה פשוט להופיע ליד שולחן העבודה שלך, סגור את הדלת שלך. אם עמיתך לעבודה ממשיך, יתכן שתצטרך להיות ישיר יותר ולהציב גבולות ברורים יותר. פשוט שמור את זה פשוט וברור: "סקוט, אני יודע שתמיד אני נראית מפוצצת כשאתה קופץ. לצערי, פשוט אין לי הרבה זמן פנוי לשוחח כרגע כי אני עומד בתאריך יעד קשה. נתראה בפגישה שלנו מחר? "
זכור, אתה יכול לשלוט רק בעצמך. אינך יכול לשלוט באנשים אחרים - לא משנה כמה תרצה - אך אתה יכול לאפשר להם לשלוט בך אם תעביר להם את האנרגיה והתשומת לב שלך. התמקדו בעצמכם, וצמצמו את זמנכם עם עמיתים בעייתיים. אתה תהיה רגוע יותר וזה יראה באיכות העבודה שלך.
