כמה פעמים ביום אתה מתחיל משפטים עם "אני חייב", במיוחד במשרד?
"אני צריך לעשות את הדוחות האלה."
"אני צריך לבצע את שיחת הוועידה הזו."
"אני צריך לבדוק מלאי."
ייתכן שתרגיש שאתה צריך לבצע משימות ארציות, מתסכלות או אפילו חסרות תועלת לכאורה כל הזמן. זה יכול להיות דמורליזציה, בלשון המעטה, ובאמת יכולה למנוע ממך למצוא הנאה בעבודה שלך.
עם זאת, רק שינוי הלך הרוח שלך יכול לעשות הבדל עצום בהתמודדותך עם פריטי רשימת הנאמנות המטלות האלה. להלן שלוש דרכים לשנות לחלוטין את אופן מסגרת המשימות שלך.
1. "אני בוחר …"
הסופר רב המכר של ניו יורק טיימס, גרג מק'קייאון, ממליץ לשנות את "אני צריך" עם "אני בוחר", באומרו שזה מממש מחדש את האופן שבו אתה מתעדף: "בכל פעם שאנחנו אומרים 'אני צריך לקחת את השיחה הזו' או 'יש לי כדי לשלוח את העבודה הזו או 'אני צריך ללכת לפגישת לקוחות זו', אנו מניחים שההתחייבויות הקודמות אינן ניתנות למתן משא ומתן. "
הנקודה של מק'קאון היא שהכל בחיים הוא בחירה, לא משנה כמה גדול, קטן או משעמם. יתכן שלא תמיד תוכל לבחור בחירה אחרת ברגע (אחרי הכל, הבוס שלך יכול לפטר אותך בגלל שלא מבצע את העבודה שלך), אבל תמיד חשוב לזכור שבאופן טכני קיבלת את ההחלטה לקחת את התפקיד הזה ולהיות עובד טוב. אם אתה מוצא את עצמך מתמודד ללא הרף עם משימות שאתה רוצה שתבחר לבחור שלא לבצע, ובכן, אולי הגיע הזמן לבצע בחירה חדשה בקריירה.
2. "זה יעזור לי ללמוד / לעשות …"
דרך נוספת לרענן פריט אג'נדה לא כל כך מדהים? שאלו את עצמכם מה תלמדו מביצוע המשימה הספציפית הזו. אז כן, כתיבת דוח משקיעים אולי משעממת, אבל היא אכן מלמדת מיומנויות חשובות, כמו לתקשר בצורה ברורה, לבדוק עובדות ולארגן מסמך חשוב.
ולמרות שלעולם אינך יכול להציג לעולם את דו"ח המשקיעים הבתולי שלך, אתה בהחלט מרוויח משהו מלעשות זאת - וכישורים אלו ידחפו אותך קדימה בקריירה שלך.
3. "המשימה הזו חשובה מכיוון ש …"
כשאתה מתרוצץ במרוצי העבודה כדי לסיים הכל, קל ללכת לאיבוד בהר המיילים או בקשות הלקוח ולשכוח למה אתה עושה את מה שאתה עושה מלכתחילה. האם לענות לדוא"ל זה מלקוח ממורמר שכבר באמת יש חשיבות? אולי תוהה. אבל אם אתה ממש לוקח את הזמן לספר לעצמך מדוע המשימה הזו חשובה - מה היא בדיוק עושה כדי להשיג את המשימה העמוקה יותר שלך - היא עלולה להפוך אותה נסבלת יותר.
אם אתה חושב על זה, רבים מהמטלות שתבצע בעבודה יצטרכו להסתיים ללא קשר כמה נרגשים או אמביוולנטיים אתה מרגיש כלפיהם. אך כפי שאמר פעם הסופר קרלוס קסטנדה, "הטריק הוא במה שמדגיש. אנחנו או אומללים את עצמנו, או שאנחנו משמחים את עצמנו. כמות העבודה זהה. "
בשורה התחתונה? בחר להיות שמח.
