Skip to main content

איך לעבור את הלחץ של חיפוש העבודה - המוזה

ראיון בבית מלון בדנמרק (אַפּרִיל 2025)

ראיון בבית מלון בדנמרק (אַפּרִיל 2025)
Anonim

חיפוש עבודה קשה . לרוב האנשים קשה - בשבילי, בשבילך, בן דוד של חברך. אני לא יכול להגיד לך שהניסיון שלך טוב או גרוע יותר משל מישהו אחר, ואני לא יכול להגיד לך שתגיע בסופו של דבר בדיוק למקום שאתה רוצה להיות. אבל אני יכול להגיד לך שאתה לא לבד.

ביקשתי מכמה אנשים, כולל כמה מוסרים, להיות פתוחים וכנים לגבי איך שהם עוברים את זה. מכיוון שלכולנו היו אותם רגעים דומעים, זורקים צלחת על הקיר, צועקים על חבריך ובני המשפחה שבהם שנאנו את התהליך, את מנהל הגיוס, החברה או אפילו את עצמנו. כולנו דואגים שלא נמצא עבודה שאנחנו אוהבים, או בכלל אחת. אך בסופו של דבר, יש לקוות, כל אותם לחץ ותסכול מובילים לקריירה אמיתית.

כך תוכלו להתמודד עם כמה מהרגעים הקשים ביותר בחיפוש העבודה, על פי אנשים אמיתיים שעברו את זה - ויצאו בחיים:

כשאתה מרגיש שאיבדת את ההזדמנות שלך

בשנת 2009, העורכת והסופרת שרה מקורד מצאה את עצמה בלהט המיתון. כולם התמודדו נואשות על אותה כמות מוגבלת של משרות, ואחרי שהשאירה את עבודתה החלומית מאחור בבירה כדי לעבור לפנסילבניה הכפרית עם החבר שלה, היא האמינה שהגיעה לשיא. בגיל 23 היא אומרת, "חשבתי שזהו זה, פוצחתי את הקריירה שלי. השנים הטובות ביותר שלי מאחוריי. תהיתי אם כל מי שנתן לי עצה לעזוב להיות עם החבר שלי צדק. חשבתי שלעולם לא אקבל עבודה טובה. "

והבינו - מי לא חשב פעם שהקריירה שלהם הסתיימה במהלך שבר? עוד לפני שהספקתי לשאול, מק'קורד אמר לי שהיא לא מתחרטת על החבר שלה - עכשיו בעל: "אם אתה שם את מערכת היחסים שלך ראשית, אתה שם את זה קודם. אל תהפוך את עצמך לקורבן. אתה צריך להיות כנה עם עצמך ולהגיד 'אני בוחר לשים את ה- XYZ במקום הראשון'. "

בסופו של דבר היא נחתה שתי משרות חלקיות במחיר של 9 דולר לשעה. בשלב מסוים, כשבעלה איבד את עבודתו, היא לקחה הופעה במשרה מלאה בצילום חלקי רכב, סטייה ברורה מחלומה המקורי.

מק'קורד ידע שיש דבר אחד שמעכב אותה - המיקום שלה: "לפעמים אתה פשוט לא בסדר. ידעתי שאני לא מתכוון למצוא את העבודה החלומית שלי באמצע שום מקום בפנסילבניה. הייתי צריך לחכות לעזוב את זה. "

מק'קורד מאמין שחשוב לבצע צ'ק-אין עם עצמך ולנסות להצביע אם משהו מונע ממך להגיע מ- A ל- B: "יכול להיות שאתה צריך לעבור, או יכול להיות שהתשוקה שלך לתעשייה לא מופיעה דרך בראיון שלך. ואז, אתה צריך לשנות את מה שהדבר הזה הוא. ובאמת, אתה צריך להיות כנה עם עצמך אם אתה לא שם תחילה את חיפוש העבודה שלך. בזמנו לא עשיתי זאת - שמתי את מערכת היחסים בי בראש. "

זה משהו שנתקלתי בו הרבה כשדיברתי עם אנשים - הרעיון להפוך את חיפוש העבודה שלך למשרה מלאה בפני עצמה. לא לנצח, אבל אם אתה רוצה למצוא עמדה שאתה באמת אוהב, תצטרך לתעדף את החיפוש שלך.

אך עם זאת נאמר, זה בסדר לבחור עוד חובה מלאה במשרה מלאה - להיות הורה שהייה בבית, לדאוג לאדם אהוב, לטייל. עבודת החלומות שלך לא הולכת לשום מקום והיא תהיה שם בהמתנה כשתהיה מוכן לקפוץ חזרה.

ברגע שמק'קורד עברה דירה, היא מצאה עבודה שאהבה תוך חודשים ספורים, והחוויה של להיות מועסקת היא אחד הדברים שבסופו של דבר הובילה אותה להמשיך בקריירה שתאפשר לה לעבוד במשרה מלאה מרחוק.

כשאתה ממשיך לנסות ולהידחות

עם רקע בתקשורת ויחסי ציבור, גבי רושה, עמית ותיק של אחד העובדים לעבודה שלי, היה כונן אמיתי לאופנה. אבל היא לא הייתה בררנית - היא תנצל הזדמנות כלשהי בענף כאבן מדרכה לעבר עבודת החלומות שלה. היא תיארה את החוויה שלה באותה דרך שסטודנטית במכללה תדבר על לימודים לגמר: "שתיתי טונות קפה וכתבתי מכתבי שער לכל עבודה. ממש התאימתי כל אחד מהם. למדתי שעות כל לילה לפני ראיון, ניסיתי להראות הכי טוב שיכולתי להיות. ככל הנראה פניתי למאות עבודות. "

היא נשמעה כמו מישהי שהייתה כל כך אסטרטגית וארגנה את כל חייה, וכששאלתי אותה אם היא מתקרבת לכל דבר בדרך זו, היא הגיבה "בהחלט לא." בעיקרון, חיפוש העבודה הפך אותה למישהי שבילתה שעות בניסיון לעשות רושם מושלם בכל מה שהיא עשתה.

כעת, חיפוש העבודה לא אמור להפוך אותך למישהו שאתה לא - למעשה, להיות "מזויף" או להתאמץ יותר מדי יכול להוביל אותך בדרך הלא נכונה עבורך. וגם זה לא אמור לצרוך את חייך - אבל זו התחייבות במשרה מלאה למצוא ולנחות עמדה מדהימה. רושה הייתה מוכנה להשקיע שעות ארוכות אחרי הקריירה האידיאלית שלה - וכשגילתה אותה היא יכלה לומר בכנות שהיא הרוויחה זאת באמת.

השיחה איתה הזכירה לי חבר לשעבר לחדר, קרי יוסטון, שצפיתי במשך החלק הטוב יותר של שנה מגיש טונות של בקשות בלי שום מזל. אז כמובן שהתקשרתי אליה (שם היא עובדת בחברת ביטוח) כדי לראות אם היא זוכרת את זה בצורה חיה כמוני. היא עשתה.

"החלק הגרוע ביותר היה לא לשמוע כלום, אז כששמעת, היו כל כך הרבה ראיונות אחרים שציפית, " היא אמרה לי. "היית נכנס לסיבוב השלישי ואז הם יפתיעו אותך ברביעי. זה אפילו לא הדחייה שנעקצת, זו ההמתנה וההמתנה ואז הדחייה אחרי ההמתנה כל כך הרבה זמן. "

היא תיארה את רגשותי כלפי זה כמו מצב של לימבו - אתה תמיד חרד כי אתה לא רוצה לעודד את תקוותיך כשתוכל בקלות להידחות בשבוע או בחודש הבא, אבל איך אתה לא יכול להתרגש אם אתה מגיע לזה עד עכשיו? וזה הפך לפאזל של משא ומתן על זמנה - האם עלי לפנות לעשר חברות נוספות כשאני מחכה להובלות אחרות, והאם זה מבזבז את זמני אם אמלא לקבל את העבודה בכל מקרה?

התשובה? לא, לא בזבוז להמשיך ליישם, אבל אתה צריך לעשות זאת באסטרטגיות. בטח, אם אתה במצב הרוח הנכון להגיש בקשות נוספות, אז לכו על זה. אבל כשאתה שולח בקשות במהירות וללא הרבה מחשבה וטיפול, זה כשנעשים טעויות והסבירה שהאפליקציה שלך פשוט תזרוק לפח (וזה יהיה אפילו יותר מתסכל). במקרה זה, אולי תרצו לנסוע לאחור ולעשות הפסקה עד שתתכוננו להתחיל שוב.

כדי להתגבר על הלחץ שבדבר, אמרה יוסטון שהיא רצה כחמישה מייל, ארבע פעמים בשבוע בספרינט מהיר עד שהיא לא יכולה יותר: "קראתי לזה האימון הכועס שלי. כשנדחו אותי הייתי עושה ריצה ארוכה יותר. לא חשבתי שאוכל לעשות כל כך הרבה, אבל הייתה בי כל כך הרבה אנרגיה שהייתי צריך לצאת. אתה לא מבין עד כמה הלחץ הזה מצטבר לאדרנלין, גם אם זה אדרנלין שלילי. "

כשאתה מוביל וממטה

הרבה לפני שריצ'רד מוי היה סופר במוזה, הוא פוטר מתפקיד גיוס, מה שהוביל לשנה ארוכה של חיפוש עבודה. בחלק מהתקופות הגרועות הוא הובל לקבל עבודה לא פעם אחת, אלא שלוש פעמים. כשדיברנו על זה הרגשתי שאני מתעצבן בשמו.

אבל זו תגובה טיפוסית כששומעים סיפורים מסוג זה מכיוון שכולנו היינו שם. בכמה מקרים, מנהלי שכירות אמרו לו שהם כותבים עבורו מכתב קבלה - אבל לפתע התחילו לשלוח לו מיילים קרים, ואמרו לו שהחברה הולכת לכיוון אחר: "הם היו אומרים שלא הבנו אתה יקר יותר ממה שאנחנו יכולים להרשות לעצמנו, 'או' אנחנו הולכים לעבור ', או' אנחנו חושבים שישתעמם כאן '. "

זה היה מבלבל. כאן הוא היה מוכן לקבל כמעט כל הזדמנות שתשלם את החשבונות, וככל הנראה הוא היה מוגזם מדי לתפקיד, או שהיה יקר מדי - ובכל זאת, מעולם לא ביקש משכורת קבועה. "דחייה שטוחה הייתה הרבה יותר קלה, " אמר. "אבל הם המשיכו להוביל אותי הלאה. הרגשתי חסר ערך. המשכתי לחשוב, אני לא יודע מה עוד אני כשיר לעשות, ואף אחד לא רוצה להעסיק אותי בשביל מה אני כשיר. הייתי צריך להזכיר לעצמי להמשיך בקורס. "

העניין הוא, להביט לאחור, להישאר על הקורס זה מה שהעכב אותו. התפקידים אליהם הוא פנה היו בניהול חשבונות, אך התשוקה האמיתית שלו הייתה לכתיבה. כששאלתי אותו את נקודת המפנה בחיפושים שלו, הוא אמר בכנות, "ניסיתי לכפות את דרכי חזרה לניהול חשבונות, אבל העולם בעצם היה כמו 'לא, לך להיות סופר'."

יהיו פעמים בחיפוש העבודה שלך כשאתה מנסה לגרום למשהו לקרות, ומישהו אחר (aka, מנהל שכיר) לא חושב שזה מתאים. אלה הרגעים המתסכלים והנוראיים שלא בשליטתך. אבל יהיו גם רגעים שאולי אתה מנסה לכפות משהו שלא נועד להיות. דחייה נעקצת, אבל סוחט את עצמך לקריירה שאינה בגודל שלך? זה בהכרח כואב יותר.

כשאתה חושב שאתה מחוץ לאופציות

כמו מק'קורד, גם מאמנת הקריירה מלודי וילדינג החלה את הקריירה שלה במהלך המשבר הכלכלי. לאחר שסיימה את לימודיה ברוטגרס, ואז קיבלה את התואר השני בקולומביה, התפכחה מכמה שיהיה קשה למצוא עבודה אחר כך: "המשכתי לחשוב שזה לא מה שאמרו לי בקולג '. כל התיבות סימנתי, למה זה לא עובד? "

המסלול המסורתי נכשל בה - בטוח, היא קיבלה כמה תגובות וראיונות, אך אף אחת מהאפשרויות שלה לא הייתה מה שהיא חיפשה. "הדבר שתמיד אני מייעץ ללקוחותיי לעשות, וגם משהו שעשיתי גם כן במהלך התהליך שלי, היה להכין רשימה של חובה, חובות שאינן ניתנות למשא ומתן ופורעי העסקה שלך, " אמרה לי. אז לא משנה כמה היה קשה החיפוש שלה, היא מעולם לא התפשרה על חשיבות קיומה של נסיעה קצרה וגמישה: "וזה כשלעצמו צמצם את הזמן שבזבזתי על משרות שלא עבדו עבורי."

אבל כמו לרוב, היא פגעה בקיר ההוא כשמתחילים להיגמר במקומות שאפשר להסתכל עליהם ולדברים שאפשר ליישם עליהם: "הגעתי לנקודת השפל שלי שם נמאס לי להיות מתוסכלת מעצמי ומהתהליך. ידעתי שמשהו דרסטי צריך להשתנות. אם שום דבר לא מתנהל עם הדרך בה אני עובדת, מה כן? "

באותה תקופה היא עברה את לימודי התואר הראשון עם סטאז 'ומשרות חלקיות, כל מה שיכלה לעשות כדי להשיג ניסיון רב ערך. היא החליטה שבמקום לחפש עבודה כלפי חוץ, היא תפנה למה שכבר עמדה לרשותה. היא בנתה את עבודותיה והפעילויות הנוכחיות שלה והפכה אותם להזדמנויות רשת או ליינות עצמאיות. היא החלה להשתתף באירועים שהתארחו על ידי אנשים שהכירה והכניסה את עצמה לחוגים חברתיים עם אנשים שיכולים לתת לה את העצות וההכוונה הדרושה לה. כעת יש לה אימון בראש משרה מלאה כמנהלת חדשנות חברתית ב- ConsumerMedical.

"במקום לחכות למישהו שיבחר בי, בחרתי בעצמי, " אמר וילדינג. היא מאמינה שזה הלך הרוח שכל מחפש עבודה נאבק צריך להיות: קח פיקוד על כל מרכיב בקריירה שלך, אפילו החלקים שאתה לא חושב שאתה יכול לשלוט עליהם. כי יש לך כוח באותה מידה לשבור את המחזור כמו שמנהל שכירות.

אפריד שהייתם מועמדים לכל דבר ונמצאים מחוץ לאופציות?

אל תדאג, יש לנו שפע של עמדות מדהימות שאתה יכול לבחור מהן.

לחץ כאן כדי למצוא את משימת החלומות שלך

כשאתה מתחיל לפקפק בעצמך

אני פרפקציוניסט. זה עוזר כשאני מנקה את הדירה שלי או מגיה מאמרים בהקלדות הקלדה, אבל זה כואב כשמדובר בדחייה. לכן, במהלך החלקים הגרועים ביותר בחיפוש העבודה שלי - כשעברתי שלושה, ארבעה סבבי ראיונות, השלמתי עריכות בכתבי יד של מאה עמודים, ונמנעתי מכתיבת דגימות, הובלתי והרשמתי - היה לי ממש קשה.

כעסתי על כל אותם מנהלים שכירים, בטח, אבל שנאתי את הבינוניות שלי יותר. רציתי שהייתי יותר חכמה, יותר מנוסה, טובה יותר בראיונות, קרירה יותר. באופן דומה, השותף שלי לחדר אמר לי שהמכה הגדולה ביותר הייתה כאשר תהיה לה קורות חיים מושלמים, אך תידחו בגלל התאמת התרבות. באמת, אתה מתחיל לפקפק בכל דבר - העיקרי שלך, בחירות בחיים שלך, באישיות שלך.

אבל ידעתי שאני לא חסר ערך. אפילו בימים הגרועים ביותר שלי, הזכרתי לעצמי שאני עובדת קשה ואדם טוב, ובגלל התכונות והתשוקה שלי, בסופו של דבר יכירו אותי (הימני) מנהל השכיר.

לכן, בעוד שהלך הרוח הזה לא הוביל למשרה מיידית, זה שינה את נקודת המבט שלי. כמה מהאנשים שדיברתי איתם אמרו לי שאתה לא יכול לבצע את חיפוש העבודה באופן אישי, והם צודקים: "תמיד יהיה מישהו שהוא גדול יותר, מהיר יותר, חזק ממך, " אמר לי יוסטון. "אבל אתה צריך לזכור שאתה יכול לעשות רק כל כך הרבה."

אז זיהו את התכונות הטובות ביותר שלכם והיצמדו לאלו כאשר הגאות והשפל גס. מכיוון ששום דחייה לא אמורה לשכנע אותך שאי פעם מגיע לך עבודה. אתה עשוי לקבל פידבקים נהדרים ושימושיים, ואולי תקבל ביקורת קשה במיוחד, אך אינך יכול לתת לחיפוש להגדיר מי אתה .

הדבר הראשון שווילינגינג אמר לי כשדיברתי איתה היה, "אנשים אומרים תמיד 'הסיפור שלי לא טיפוסי'. אבל כשמדובר בחיפוש עבודה זה הופך להיות הסיפור האופייני. כי כולם עברו משהו כזה. "

והיא צדקה - גם כשאתה חושב שהיית מחוספס, יש סיכוי סביר שאתה לא האדם הראשון, או האחרון.

אני יכול לומר לכם שכל מי שדיברתי איתו אמרו שמעולם לא היו מאושרים יותר איפה שהם נמצאים כרגע. הם מצאו את התשוקה שלהם, הם נחתו על עבודת החלומות שלהם והם מקבלים את הדברים שהם אוהבים, כל יום.

דרושה עבודה, דם, זיעה ודמעות כדי להגיע לשם - אבל כשאתה כן מסתכל לאחור לעולם לא ירגיש כל כך טוב.