לפני שבועיים שיתפתי שאני אשתתף באתגר להיות יצירתי יותר באמצעות הטלפון שלי פחות.
אמנם לא הפכתי לפיקאסו שדמיינתי שאהיה בסוף שישה ימים (זו הייתה ציפייה סבירה, נכון?), גיליתי משהו הרבה יותר חזק: הסוד להוסיף שעה נוספת ליומי.
כפי שלמדתי, בזכות אפליקציה בשם Moment, בחמשת הימים שלפני האתגר Bored & Brilliant, הייתי בממוצע בערך 194 דקות (3 שעות, 14 דקות) ליום בטלפון. זה המקביל לצפייה בטיטאניק כל יום! במהלך האתגר הזמן היומי הממוצע שלי צנח 66 דקות.
הייתה לי שעה שלמה של זמן חזרה.
אז מה עשיתי באותה תקופה? במקום להחליף אותו למסכים אחרים (נשבע ורדרד!), בזמן הפנוי לטלפון שלי אני:
- רשם הערות ביד ושרבט יותר (מה שבעצם מסייע להבנה, לפי מומחים)
- צילמתי עם מצלמת הסרט הישנה שלי במקום אינסטגרם
- הבחנתי הרבה יותר בארכיטקטורה של העיר ניו יורק מכיוון שהחזקתי את הטלפון בכיס בזמן שהלכתי
- ניסיתי לבנות בית עשוי שטרות דולר וכרטיסי אשראי (כן, קראת נכון!)
כל אלה היו ניסויים קטנים וכיפיים עבורי במסע שלי להגביר את היצירתיות שלי, אבל אם גם לכם הייתה שעה נוספת ביום, רק תחשבו על מה תוכלו למלא אותה! אתה יכול:
- התחל לקרוא ספר חדש (עיין ברשימה של ארט גרפונקל אם אתה זקוק להמלצות)
- ערכו רשימת משאלות ליעדי החופשה הבאים שלכם
- כתוב מכתב לחבר, קרוב משפחה או אפילו לעבודה משותפת
- רשום את הישגי הקריירה שלך לאחרונה כדי לעדכן את כדורי קורות החיים שלך
כמובן, אי השימוש בטלפון שלך מעולם לא מציאותי, ואני יודע שיהיו לי כמה ימים שבהם אחזור להרגלים ישנים. אבל השיעור המתמשך של החוויה שלי Bored & Brilliant הוא שעל ידי העזת עצמך לשבור את טראנס המסך, אתה באמת יכול ליצור יותר זמן ביום שלך. ואם אתה מוצא את עצמך משתוקק לשעה הנוספת ההיא להתחיל פרויקט צדדי, ללמוד מיומנות חדשה או לעשות מה שאתה נהנה, עכשיו יש לך פיתרון פשוט.
הורד את אפליקציית ה- iPhone של ה- Moment או את BreakFree עבור אנדרואיד והפקח עין גם על זמן המסך שלך.
