זה שבוע הגמר, ואתה מנסה להפיק את המרב מזמן הלימוד שלך. אתם בטח יודעים כרגע שדחיסות אינה הדרך הטובה ביותר ללמוד (או לחיות), אבל אפילו התלמידים הטובים ביותר נאלצים בדרך כלל להילחץ בסוף הסמסטר כדי להתכונן לסדרת הבחינות העמוסה.
לפני שאתה מכה בספרים, סקור את סודות המחקר הללו, אשר ימקסמו את מאמצי הדחיסה שלך ויעזרו לך להישאר שפויים.
תכנן את ההתקפה שלך
בתחילת כל מפגש לימוד, סקור בדיוק מה אתה צריך להשיג וקבע את סדר העדיפויות שלך. כמה זמן יש לך? מה אתה צריך ללמוד? איך ואיפה תעבוד הכי טוב? לוקח כמה דקות כדי לתכנן תוכנית תמנע מכם להרגיש המום, ובנוסף לוודא שלא תשכחו משימה חיונית או שתקבעו סדר עדיפויות בצורה לא הולמת.
כשאני מתיישב לישיבת לימודים אני מכין רשימה של הנושאים שאני צריך לבדוק וכמה זמן כל אחד ידרוש. לאחר מכן אני יוצר לוח זמנים עם משבצות זמן של 30 דקות, אותם אני ממלא תחילה עם הנושאים שמסבים לי הכי הרבה בעיות.
סקור קריאות
לא תוכלו לקרוא מחדש את המטלות עבור הסמסטר, אך עליכם לעבור על כל הערות הקריאה שלכם. אם לא שמרת על הערות קריאה טובות, מצא ביקורות על ספרים או מקורות משניים עם סיכומי נושאים ונקודות חשובות.
בשלב הבא, אם יש לך זמן, קרא את המבוא והסיכום של המאמרים או הספרים עליהם תיבחן. יכול להיות מועיל גם לעבוד עם בן כיתה כדי לבדוק את הקטעים החשובים ביותר ולשוחח על הטיעונים העיקריים.
כשאני בודק קריאות, אני מסתמך על הערות שכתבתי בפעם הראשונה שקראתי כדי לעזור לי לרפרף אחר כך. ברור שהערות זה דבר שעליך לעשות לפני שאתה דוחף, כך שזה אולי לא יעזור לך השבוע. אבל, אם לא השתמשת בשיטת ביאור בסמסטר זה, עליך לסמסטר הבא. הערה זהירה תעזור לך טיעוני מפתח לזהות ונקודות תומכות מבלי שתצטרך לקרוא מחדש את הטקסט כולו. להלן הדרכה קצרה על שיטה אחת להערת טקסט.
חזרות על החלל
אם יש לך מידע רב שאתה צריך לשנן, סביר להניח שאתה מתכנן להסתמך על חזרה. ידוע לרוב שחזרתיות מסייעת לזיכרון, אך מה שרובנו לא מבינים הוא שגם האופן בו אנו מרווחים את החזרות הללו חשוב. אנו לומדים טוב יותר כשאנחנו מבלים על פני חזרות לימוד לאורך זמן, במקום לאחד אותם יחד.
יתר על כן, מרווחים - או השארת זמן בין חזרות - אינם השימוש היעיל ביותר בזמן הלימוד. במקום זאת, נסה לשזור. עזוב נושא לימוד אחד, סקור נושא אחר ואז חזור. אתה תמצא את התוצאות הטובות ביותר אם תחסום את חזרות המחקר שלך בסדר אקראי. לדוגמה, אם יש לך שלושה נושאים לסקירה, התחל עם הראשון, ואז המשך לשלישי, בחזרה לראשון, הלאה לשני, בחזרה לשלישי, ואז שני. נסה לא לחזור על התבנית כך שהמוח שלך צריך לנחש מה יבוא הלאה.
ללמוד בהקשר דומה
האם נכנסתם אי פעם לחדר מוכר והצגת לכם זיכרון ישן? זה קורה מכיוון שמידע הקשר - מראות, צלילים, ריחות ותחושות - יכול להשפיע על יכולתנו להיזכר. במילים אחרות, סביבתנו מרבה להזכיר זיכרונות.
אני אוהב ללמוד בספריה או באולם הרצאות ריק מכיוון שהטמפרטורה, הקולות והריחות דומים להגדרת הבחינה. אני מתחיל בלוקח חמש דקות לשבת בשקט ולנקות את הראש כדי להיכנס למצב של דגש מבחינה לפני הלימוד.
אל תדלג על שינה
לימודים הם המפתח לבחינת ההצלחה, אך מה שתלמידים רבים אינם מצליחים להעריך הוא ששינה גם היא חיונית. חסך שינה מעכב את היכולת שלך לבצע משימות קוגניטיביות מורכבות, ולכן, הקרבת מספר שעות שינה לזמן דחיסה נוסף עשויה למעשה להועיל נגד.
גם אם זה אומר פחות זמן בילוי בחומר שלך, וודא שאתה ישן טוב בלילה שלפני הבחינה. התרחק מקפאין, הגבל תנומות ל -30 דקות והפוך את המכשירים הניידים שלך.
