אני אוהבת שבתות.
אין דבר טוב יותר מאשר להתעורר וללא שום דבר ברשימת החובה שלי "להיות מבוגר, עליך לעשות זאת". בטח, אולי יש לי הזמנות לבראנץ ', או מסיבת יום הולדת מאוחר יותר באותו ערב, או יום גדול במוזיאונים הטובים ביותר של ניו יורק המתוכנן (וכן, "יום המוזיאון" הוא נקייה לשבת על הספה שלי ולצפות בטלוויזיה) - אבל הכל כיף דברים.
ואז יום ראשון מסתובב והורס את הכל. במקום ליהנות מיום פנאי, אני בדרך כלל מסתכל ברשימה כזו:
- לעשות כביסה.
- גלה את מצב הביטוח - למרות העובדה ששירות הלקוחות אינו פתוח בסופי השבוע.
- להילחם בחשבון הכבלים כי איך זה עולה בכל חודש?
- קנה נורה. לא באמת, בסוף השבוע הזה, תעשו את זה. להתכונן בחדר האמבטיה החשוך ולא האווירה, זה מצמרר.
- הכינו תוכנית ארוחות לשבוע.
- תוותרו באמצע הדרך על הכנת תוכנית הארוחות וקנו מצרכים שונים שאולי הולכים יחד, אולי לא.
- השב לאימייל ההוא של בן דודך על המתנה שאינך מעוניין לשבב בה, אך דע לך בהכרח שתעשה זאת.
זה אומר שאני מקבל רק יום סוף שבוע אמיתי אחד בכל שבוע. ככל שאני אוהב את העבודה שלי, אני גם אוהב להטעין - ויום אחד בשבוע פשוט לא מספיק לי. עם זאת, עשיתי זאת במשך שנים רצופות מכיוון שחשבתי שזה פשוט חלק מהיותי מבוגר.
זה עד שקראתי מאמר שעוסק בהקלת מפחדי יום ראשון שאמרתי שאני יכול פשוט להעביר את כל מטלות יום ראשון ליום אחר. זה אחד הדברים האלה שנשמע כל כך פשוט כשאני מקליד את זה עכשיו, ובכל זאת הרגשתי פורץ דרך באמת כששמעתי אותו לראשונה.
בעוד שבאופן ראשוני התנגדתי לרעיון מכיוון שאני שונאת שינוי (וחששתי שלא יהיה לי מה לדבר עם חביבי המילניאלים אם לא יונק בימי ראשון), הלכתי על זה. ואחרי שעשיתי את זה כבר כמה שבועות, אני יכול לומר בבטחה שזה היה מחליף משחק בכל מה שקשור לאושר שלי בסוף השבוע.
עכשיו, בכל פעם שאין לי תוכניות בשבת בבוקר, אני מקדיש זמן לעבור על הרשימה שלי. כי כפי שמתברר, זה בדרך כלל לוקח רק שעה או שעתיים (שלוש אם שמים סדינים נקיים על המיטה שלי מעורבים).
מדוע זה עובר בשבת כשביום ראשון זה מרגיש כמו תהליך של כל היום? כי בשבת אני יודע שככל שאסיים להגיע מוקדם יותר, כך אוכל להגיע לשאר סוף השבוע שלי. (בעוד שביום ראשון, ככל שתבצעו את זה מהר יותר, אתם תוכלו להתחיל להילחץ לקראת שבוע העבודה הקרוב.)
בנוסף, מכיוון שאתה עובד בדרך שלך בעבודות שלך לפני לוח הזמנים, יש לחץ פנימי הרבה פחות לסיים את הכל - וסיפוק הרבה יותר מחכה לך כשתעשה זאת. אף על פי שלעולם לא ארצה להציע לך לעשות משהו בחיים במטרה הסופית להרגיש זחוח, אני אגיד שהרגשתי כך פעמים רבות כשאני שומע אנשים מתלוננים ביום ראשון על כמה הם עדיין צריכים לעשות .
בינתיים אני עכשיו צריך להיות האדם שמתעורר ללא לחץ ביום ראשון ונהנה מכל היום - ממש עד הסוף. גם אם "נהנה מכל היום" פשוט כרוך בי בעשיית דבר.
מתכוונים לנסות זאת? תודיעו לי איך זה בטוויטר!
