החברה שלך עוסקת בשיתוף פעולה. הם מעריכים שחקני צוות, אנשים שמקדישים זמן לעבוד עם אחרים, אתם יודעים, אנשים שפתוחים להציע את המומחיות שלהם או פשוט משמשים כמישהו להקפיץ רעיונות.
וכך אתה נזהר מלהיות זמין, מועיל ונדיב עם זמנך וידע. לפעמים, עם זאת, זה מחיר לשים אחרון את העבודה שלך. או פנה למשימות הסולו שלך לאחר שעות, כאשר סביר להניח שאף אחד מעמיתיך לא יחפש את עזרתך.
מסתבר שיש דבר כזה שנקרא שחיקת נדיבות, ואם האמירות שלעיל נכונות עבורך, היית יכול לפנות לשם.
אינך בטוח אם אתה עושה עבודה בסדר, באיזון עומס העבודה שלך והקצאת משאבים לעמיתים המבקשים עזרה?
קח את חידון שמונה השאלות הזה מ"הארוורד ביזנס סקירה " כדי לגלות אם אתה נותן אנוכי, נותן לא עקבי או נותן בר-קיימא.
תלוי איפה אתה נוחת, ייתכן שתרצה להעריך מחדש עד כמה אתה מוכן להיות המושיע של המשרד. שחיקה, בכל צורה ובכל צורה שהיא, אינה כיוון רצוי שאליו אתה צריך לפנות.
ואל תדאג, זה לא שאתה לא יכול לתת יד שוב - אלא שאתה צריך להציב גבולות וברור ציפיות לעמיתים שלך. במאמר בנושא הצבת גבולות בעבודה מבלי לגרום לאף אחד להתרעם עלייך, מאמנת הקריירה של מוזה, מלודי וילדינג, ממליצה להקדיש "רגע כדי להעריך את הדרישה האישית ואת השפעתה הפוטנציאלית על לוח הזמנים שלך, רווחתה ומטרותיך" לפני שתאמר כן לכל בקשה. .
עשו זאת, וכדאי שתצליחו למצוא איזון כלשהו שמתאים גם לכם וגם לחברי הצוות שלכם.
