זו הייתה שנה דרמטית לסרטן השד. מהפרץ של קומן שהחל את השנה וכלה במהומה התקשורתית החברתית האחרונה נגד שטיפת ורודים, הרבה הושאלו בסימן שאלה לגבי הדרכים בהן אנו נלחמים במחלה האיומה הזו.
לאור כל זה נותרתי - כמו רבים אחרים - תוהה מה אני באמת יכולה לעשות כדי לעזור למטרה. אז, בעזרתו של סטף וודס - ניצול ופעיל פעיל בסרטן השד, הידוע גם בשם בלוגי עירוני העיר - יצרתי קשר עם שמונה ניצולים ופעילים אחרים כדי לקבל את דעתם על המשמעות של לנקוט בפעולות נגד סרטן השד. ומה אנחנו באמת יכולים לעשות כדי לעשות את ההבדל.
החליטו על מה אתם נלחמים
נקיטת פעולה נגד סרטן השד פירושה דברים שונים לאנשים שונים, אך דבר אחד בטוח: זה כרוך "בעצם לעשות משהו שהוא יותר ממודעות ערפילית", מסביר וודס. "הייתה תקופה בה אנשים לא היו מודעים לסרטן השד ולא דיברו עליהם. אבל זה כבר לא המקרה. הפעולה כוללת יותר מאשר דיבורים על סרטן השד. "
עם זאת, מעבר לכך ישנם מגוון תחומים בתחום סרטן השד שיכולים להשתמש בתמיכה שלנו, וזה באמת תלוי בך להחליט איזה מהם מתדלק את האש שלך.
תמיכה ישירה במחקר היא בהחלט דרך אחת שבה תוכלו למקד את האנרגיות שלכם. בסופו של דבר, סרטן השד הוא מחלה - וככל שמדענים מבינים זאת יותר, כך הם יכולים לפתח שיטות מניעה וטיפול טובות יותר, ואולי אפילו תרופה.
מחשבה פחות נפוצה על דרך, אך חשובה לא פחות, לעזור היא לתמוך בחולים ובמשפחותיהם. סוזן וו. ביסבי, דיקור מורשה שעוזר לחולים להתמודד עם תופעות הלוואי של טיפולי סרטן, מזכיר לנו כי סרטן הוא מחלה הרסנית כלכלית ורגשית, ולכן חשוב לעזור לנשים, גברים ומשפחותיהם להתמודד.
לבסוף, חינוך לבריאות שד טוב הוא תחליף חשוב למודעות מעורפלת. "פירושו להקדיש זמן לבדיקת השדיים שלך, לבצע בדיקות נאותות, ולא לפחד או לא להתבייש מקיים שיחות על בריאות השד עם אחרים. זה אומר לטפח רגישות לסרטן השד, "אומרת ניקול מקלין, ניצולה, פעילה ובלוגרית.
מצא את הארגונים הנכונים
כשמדובר במתן הכסף שלך, קניית מוצרים ורודים באוקטובר זה פשוט לא מספיק. אם אתה מחפש לתרום למטרה, הטוב ביותר שלך הוא למצוא ארגון שעושה משהו משמעותי עם הירוק שלך, ולא אחד שמתמקד בהפיכת הכל לורוד. מקלין מסביר: "אם אתה מודאג יותר מלהיות אפקטיבי בתרומות שלך (לעומת להרגיש טוב שעשית משהו במינימום מאמץ), תנקוט בכמה צעדים נוספים כדי לחקור לאן הדולרים שלך הולכים והאם הם אכן יעזרו או לא. מישהו עם סרטן שד. "
ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להעריך ארגון. AnneMarie Ciccarella - לוחמת, פעילה ובלוגרית סרטן השד - מסבירה שהצעד הראשון שלה הוא תמיד לקרוא את הצהרת המשימה של עמותה שהיא שוקלת לעבוד איתה. "ודא שהוא עושה משהו שאתה מאמין בו. רק בגלל שארגון מקבל דירוג נהדר באתר נווט לצדקה אין פירושו שהוא עושה את הדבר הנכון עם התרומות שלך." שימו לב גם לשפה שמשמשת את הארגון: אם זה טריוויאליזציה של המחלה באמצעות יותר מדי שטיפת ורודים או שפה "בובי", או להאשים חולים במחלתם או במוותם בכל דרך שהיא, זה כנראה לא הארגון הטוב ביותר לתמוך.
לאחר שתקבע אם המשימה של ארגון תואמת את משלך, וודא שהיא עומדת מאחורי מילתו. אתה רוצה לגלות לאן בדיוק, הכסף שגויס הולך, כמה מושך עבור עלויות ניהול ומה התוצאות של מענקי מחקר בעבר. קצת מחקר מקוון יכול להיות מקום נהדר להתחיל בו. וודס מציע מקורות כמו GuideStar, Philanthropy ו- Charity Navigator כנקודת פתיחה טובה לגלות את הסקופ האמיתי אודות ארגון. לאחר מכן עבור לאתר של הארגון וחפש מידע פיננסי מפורט ופירוט כיצד הוא מוציא את כספו. אם האתר אינו מציין דברים אלה, שלח דוא"ל כדי לקבל מידע נוסף לפני שתתרום. ליסה, ניצולה מסרטן השד, מציעה גם ליצור קשר עם תורמים לשעבר ולדבר איתם על החוויה שלהם עם הארגון.
זקוקים למקום להתחיל? הנשים שדיברתי איתן הרגישו טוב עם התמיכה בקרן לחקר סרטן השד, הקרן לחקר סרטן השד של ד"ר סוזן, METAvivor וספא של אנג'י.
מקלין מזכיר לנו גם לא לשכוח מארגונים מקומיים. "אין לי בעיה עם ארגוני הצדקה הלאומיים הגדולים, אבל אני רוצה למקסם את ההשפעה שלי, ולכן המקומי מדבר לליבי יותר." מבחינתה וגם עבור וודס, זה אומר תמיכה במרכז ההון לטיפול בשדיים.
יש עוד מה לתת כסף
אם אין לך את הכספים - או שלא מרגישים בנוח לכתוב צ'ק לארגון כלשהו - עדיין יש המון דרכים בהן אתה יכול לתמוך בסיבה.
אם אתה מעוניין להמשיך במחקר, Ciccarella מציעה להירשם לצבא הנשים או למחקר בריאות הנשים, שתיהן יוזמות מקוונות שמטרתן לעזור לחוקרי סרטן על ידי רישום נשים לסקרים מקוונים או מחקרים קליניים.
אם תרצה לתמוך באנשים העוסקים כיום במחלה, תרום את זמנך במקום הכסף שלך. בין אם זה שכן, חבר קרוב או קשר מרוחק, מקלין מזכירה לנו ש"אוכל, עזרה בהובלה לטיפול, מתנות שירות (עזרה בניקיון או בייביסיטר) וכאלה חשובים יותר מכפי שרוב האנשים מבינים. "אתה יכול גם להתנדב במרכזי סרטן או בבתי חולים, או לתרום את כישוריך למלכ"רים באזורך.
ואם אתה מעוניין להמשיך בחינוך לבריאות השד, וודא שאתה קודם כל דואג לעצמך. בצע בדיקות עצמית קבועות וקבל ממוגרפיה שנתית לאחר גיל 40 (35 אם יש לך היסטוריה משפחתית). לאחר מכן, אל תפחדו לדבר עם חבריך ואהובים על בריאות השד שלהם כדי לוודא שהם עושים את אותו הדבר.
