אחרי שבועות של עבודה מאוחרת, ריצה על מעט שינה (והרבה קפאין), ועברת את רשימת המטלות הארוכה מאוד שלך, סוף סוף נתקלת בזמן פנוי.
השאלה הגדולה: מה אתה עושה עם זה? לתפוס את התוכניות האהובות עליך ( לעקוב מישהו)? לצאת לארוחה נחמדה? לקחת תנומה ארוכה ומוערכת? להתחיל לעבוד על ההצעה ההיא שתעלה בעוד כמה שבועות?
רגע, מה ? כן, זמן פנוי מרמז על "חופש" מהעבודה - אז מדוע מישהו יעשה יותר מזה?
האם זה לא מרגיש ממש טוב לפעמים להתקדם כשיש לנו שעה או שעתיים לפנות? אין בזה שום דבר לא בסדר, ובנוסף זה בדרך כלל אומר יותר זמן פנוי בהמשך (ופחות שבועות עד שאתה נרדם). עם זאת, אין שום דבר רע בלכבות את המחשב ולהשאיר את המשרד בשעה 18 אחר הצהריים. אפשרויות, בחירות.
כשאתה מתמודד עם הדילמה האולטימטיבית של התמודדות עם מערך מטלות נוסף או הפיכתה ליום זה, הנה מה שאתה צריך לקחת בחשבון:
עליכם ליהנות ממנו אם לוח הזמנים שלכם נראה ברור במשך השבועות הקרובים
הדבר החשוב ביותר שכשאתה לחוץ במשך תקופה ארוכה הוא לשחרר אותו. כשמדובר בהפיכת מחר למרגיעה מעט יותר, מאמנת הקריירה למוזה, ד"ר סוזן גלב, אומרת "הלילה, אחרי העבודה, הקדיש זמן לעשות כל מה שאתה צריך לעשות כדי לשחרר רגשות עצומים בצורה בטוחה. רוץ. כתב עת. אגרוף שק אגרוף או כרית. זרוק צבע על בד. לשיר בראש ריאותיך. "הדברים הקטנים האלה ראויים לזמנך הפנוי.
אבל קדימה אם השבוע הבא שלך פשוט ארוז
שקול מה עומד לפניך: האם בשבוע הבא הוא טוב יותר או גרוע יותר? אם אתה יודע שתצפה בקרוב שוב, זה יכול להועיל לקחת קצת זמן (לא את כל זמנך) כדי להתמודד עם כמה משימות הקרובות. וכן, אפשר לבחור בחירות קלות יותר - כגון מתאר מצגת הקרובה, עריכת רשימת מטלות לפרויקט גדול שאתה צריך להתמודד איתו, או אפילו רק לשלוח דוא"ל לאנשים הנכונים לקבוע זמני פגישה.
אתה צריך ליהנות ממנו אם אתה מפעיל כמות עבודה מדהימה
כל מאמץ חזק מגיע עם תגמול - זה משהו שלא הייתי צריך לומר לך. עבדת קשה, אז מגיע לך לעזוב את המשרד בזמן היום או להתחיל את היום שלך בנימה נינוחה יותר מחר.
אבל קדימה אם לא השגת הרבה
השלמת כל מה שצריך היום, אז כן, טכנית יש לך זמן פנוי. אבל אם נאמר, לא עבדת את המוח שלך קשה מדי, וכשאתה מסתכל על המטלות שהושלמו, אתה לא כל כך מתרשם מעצמך. אולי אף אחת מהמשימות הקרובות אינן דחופות, אך יתכן והן עדיין חשובות מספיק כדי להתחיל להתמודד עכשיו - ומכיוון שהן לא צריכות להסתיים מייד, יש לך אפשרות לקחת את הזמן המתוק שלך.
אתה צריך ליהנות ממנו אם אתה מותש
ברור ששום דבר לא נעשה - או מסתדר - כשאת עייפה. לכן, כאשר מתעוררת ההזדמנות להירגע, עדיף להשתמש בה כדי להטעין את הסוללה. לכו הביתה, אכלו ארוחת ערב עצלה מול הטלוויזיה (או ספר), והתייחסו לעצמכם לפני השינה המוקדמת.
אבל קדימה אם יש לך הרבה אנרגיה
מצד שני, אם אתה מוצא את עצמך עדיין מרץ באנרגיה גם אחרי שהכל הסתיים, תוכל באותה מידה לנצל את הבלאגן ולראות אם יש משימות הקרובות שאתה מעוניין לעבוד עליהן - לפחות עד שתירד מה גבוה.
אתה צריך ליהנות ממנו אם אתה במצב טוב
אם השגת את כל מה שהתבקש ממך (בחן ובנחתון, כמובן), אז בטוח, מגיע לך לבזבז את זמנך הפנוי רק קצת.
אבל קדימה אם תרצה להתקדם
עם זאת, זו גם יכולה להיות הזדמנות נהדרת להוכיח את עצמכם אם אתם מחפשים להתקדם. כשיש לך את הכונן, שקול להשתמש בזמנך הפנוי כדי לעזור לעובד לעבודה, או לקחת על עצמך משימה כדי להקל על הבוס שלך מהעבודה הנוספת, או להיכנס לפרויקט מוקדם יותר. המאמצים הקטנים הללו עשויים להועיל כשאתה הולך לבקש קידום או העלאה.
אתה צריך ליהנות ממנו אם יש לך תוכניות
זמן חופשי הוא דבר נהדר אם יש לך משהו שהתכוונת לעשות, בין אם זה לצאת לריצה נחוצה, לתפוס ארוחת ערב עם חבר שלא ראית מזה זמן, או ללכת לקולנוע.
אבל קדימה אם אתה משועמם
יהיו זמנים שכנראה יש לך זמן לעשות משהו ושום דבר לעשות . לדוגמה, ייתכן שהזמן הפנוי שלך לא יעלה בקנה אחד עם אנשים אחרים, כך שלמרות שאתה משקה לשתות ספונטנית, כל החברים שלך יכולים להיות בעבודה, ולהשאיר אותך לבדר את עצמך. במקרה זה, כדאי יהיה לכם להקפיד על עסוק על ידי ביצוע עבודות - אפילו אם מדובר בפעילויות חסרות דעת יותר כמו להתעדכן במיילים או להגדיר את לוח השנה לשבוע.
בסופו של יום, הזמן הפנוי שלך הוא שלך , כלומר אתה צריך לבצע את השיחה הסופית אם אתה משתמש בו לעבודה או להנאה או לא. זכור מתי הגיוני להתקדם, וכאשר הגיוני פשוט להירגע. אף אחד לא רוצה שתהפוך לעבודה, יותר מכל העצמי העתידי שלך.
