Skip to main content

מדוע הרשתות מובילות להצלחה - איך לרשת - המוזה

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (יוני 2026)

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (יוני 2026)
Anonim

אני אהיה הראשון להודות בזה: כשדברים עסוקים בעבודה (אוקיי, מתי הם לא?), זה מפתה לשמור על הראש למטה - להגיע למשרד מוקדם, להזמין אוכל לקחת ארוחת צהריים ולהתמוטט בסוף. של היום על הספה שלך עם קצת נטפליקס.

אבל למרות שיש הרבה מה לומר על העבודה קשה, האנשים המצליחים ביותר בחוץ יגידו לך שזה רק חלק מהדברים שאתה צריך כדי להתקדם.

מוקדם יותר השבוע בטקס פרסי ה- WiCi של ניו יורק "נשים בתקשורת", שכיבדה תשעה כוכבים עולה בענף, נשאלה המורה מארה שיאבוקמפו, כתבת חדשות ABC, מה הייתה העצה הטובה ביותר שקיבלה אי פעם. היא שיתפה את הסיפור הזה:

הושטתי יום אחד לאחד המנחים שלי לקבל פידבק על עבודתי … וציפיתי שהיא תדבר איתי על העבודה שלי - הנוכחות שלי במצלמה או משהו כזה. אבל השאלה שלה אלי הייתה: 'עם מי אכלת ארוחת צהריים לאחרונה? עם מי אתם מפתחים מערכות יחסים? מי יודע עליך, מעבר לעבודה? מי יודע מה האינטרסים שלך, מה המשפחה שלך? '

היא דיברה איתי שעה וחצי והמסקנה לאותה שיחה הייתה מערכות יחסים זה הכל. אם אתה מתמקד במערכות יחסים - חושף את עצמך בפני אנשים, מתוודע לאנשים, כל השאר ייפול במקומו. ומצאתי שזה נכון שוב ושוב ושוב.

זה בטח לא חדשות עבורך: כמובן, בין אם אתה מתעדכן בקידום בעבודה הנוכחית שלך ובין שאתה מנסה להנחות אחד חדש, לדעת אנשים שיתמכו בך, ידאגו לך ותאשר שאתה יכול להשיג את רחוקה. אולם מה שיכול להיות קשה הוא לסחוט את כל בניית היחסים הרגילה הזו ללוח הזמנים שלך.

להלן מספר דברים שמצאתי מועילים: ראשית, תכנן את התקופות שאתה יודע שיהיו קצת פחות קדחתניים. למרות שלעתים קרובות אני מתקשה לברוח לארוחת צהריים במהלך השבוע, אני מגלה שאפשר לעשות ארוחה מחוץ למשרד בימי שישי - שלא לדבר על פינוק נחמד. לעתים קרובות אקבע פגישות קפה במהלך השפל של אמצע היום (עבודה ברשת והגברת קפאין - בונוס!). אסטרטגיה נוספת: שלב נטוורקינג עם משהו אחר שאתה עושה בכל מקרה. לעתים קרובות אני מזמין קולגות או אנשי קשר מקצועיים לאירועים שלאחר העבודה שאליהם אני הולך או אבקש מעמית לעבודה להצטרף אלי לטיול אחר הצהריים לסטארבקס.

ולבסוף, זה תמיד עוזר להזכיר לעצמך (או, להזכירך - תודה מארה!) שרשתות חשובות לא פחות משאר הפריטים ברשימת המטלות שלך. אולי אפילו יותר.