חלק אחד במוח שלך מרגיש די בטוח שאתה עושה עבודה ממש טובה בזמן האחרון. אבל החלק השני חושד שאתה לא. אף אחד לא אמר לך שזה המצב, ואפילו קיבלת פידבק חיובי מהקולגות שלך לאחרונה. עם זאת, אינך יכול שלא לתהות אם אתה טעות אחת מאיבוד העבודה שלך.
אחרי הכל, אם היית צריך להיות כנה עם עצמך, אינך אלא הונאה לא טובה שלא אמורה להיות לך העמדה מלכתחילה, נכון?
אם המונולוג הפנימי הזה נשמע לך מוכר, אל תדאג - אתה לא לבד. כמו שאומרת סופרת המוזה קסימנה וונגוצ'אה במאמר על תסמונת מתחזה, אנשים רבים נופלים קורבן לזה בשלב זה או אחר. אבל במקום להיתפס יותר מדי מפחדים שאתה לא מספיק טוב בעבודתך, עבד להתגבר עליהם במקום זאת.
1. אוורור למישהו שלא יגיד "פשוט תתגבר על זה"
אני אשם לעתים קרובות בהנחה שאני עוזר למישהו כשאני אומר, "הדבר שאתה מודאג לגביו אינו באמת דבר, אז יהיה לך יותר טוב אם אתה פשוט יכול להתגבר על זה." ובטוח, יש אנשים שפשוט נוטים להתבכיין כדי שיהיה להם משהו (כל דבר!) להתלונן עליו.
אבל במקרים רבים אחרים, האדם שבסופו מקבל לא מבין שאתה פשוט צריך לעבוד בקושי בדאגות שלך. זה במיוחד המקרה כשמדובר בפחד הקריירה שלך מ"התגלה כמתחזה ".
אלא אם כן קיבלתם את קבוצת החברים הכי פחות רגישים בכוכב הלכת, אני בטוח שאתה יכול לחשוב על אדם אחד או שניים שמאוד טובים בלשמוע אותך. אז, פנו אל אותם אנשים והסבירו כמה אתם חוששים שתכנסו לעבודה יום אחד ותיתקל בתחליף שלכם בדרך פנימה. יידעו שאתם פשוט מחפשים מישהו שיקשיב לכם - ולא פתר את הבעיה שלך.
היתרון בכך שיש מישהו בסביבה להקשיב הוא פשוט: פעמים רבות תרגיש טוב יותר לאחר שהיתה לך הזדמנות לדבר בקול רם.
2. סקור את מה שהשגת לאחרונה
באופן אישי, בכל פעם שאני מתעצבן שהבוס שלי לא מרוצה ממני, אני מאבד את ראיית העובדה שעשיתי הרבה לאחרונה. ולמרות שזה לא יועיל לך לשלוח דוא"ל לכל החברה שלך עם רשימת הישגים אחרונים, זה אף פעם לא כואב לבחון את ההישגים שלך כדי להזכיר לעצמך שאתה מביא ערך רב לתפקיד שלך.
ישנן כמה דרכים שתוכלו לעשות זאת. מבחינתי אני עוקב אחר רשימת המטלות שלי עם אפליקציה בחינם בשם Trello, שמאפשרת לי לארגן דברים כמו שאני רוצה. מבחינתך, זו עשויה להיות רשימה בכתב יד של הדברים שהוצאת מהפארק לאחרונה. אין כללים לעקוב אחר מה שגורם לך לא להחלפה כל כך. מצא את מה שמתאים לך, ופנק את עצמך בצ'ק-אין רגיל כדי להזכיר לעצמך שאתה עושה עבודה חשובה.
3. דבר עם הבוס שלך
על פני השטח, זה אולי נשמע מטורף להרבה אנשים. אחרי הכל, לא לכולם יש מנהל שמבין ביעדים אנושיים בסיסיים וחושש מהדרך בה אנו מקווים. ואם במקרה יש לך בוס שמנהל אותך במיקרומנים, זה מובן לחלוטין אם האינסטינקט הראשון שלך לא ללכת אליו ולהיפתח עד כמה אתה חושש שאתה לא עומד בציפיות.
אבל אם יש לך מערכת יחסים טובה, ייתכן שווה את הזמן שלך לנהל את השיחה המביכה הזו. מכיוון שיש באמת רק שתי תוצאות שתחוו אם כן. אם אתה עושה עבודה טובה ופשוט פרנואידית לגבי החלפתך, הבוס שלך יאשר את העובדה שאין לך מה לדאוג.
עם זאת, אם יש משהו שאתה יכול לעשות אחרת (והחשדות שלך צודקים), אין אדם טוב יותר לדון בצעדים הבאים. המטרה הסופית שלך היא להימנע מהתחלפות, ובגלל זה, לאף אחד על פני האדמה לא תהיה עצה טובה יותר ממי שמפקח עליך כל יום.
אז קחו סיכון לבוס שלכם ואמרו משהו ", רציתי לבדוק את עבודתי האחרונה ולראות על מה אתה חושב שיכולתי להשתפר."
זו אף פעם לא הרגשה טובה לצאת לעבודה ולחשוב, "אה אה, היום היום שהבוס שלי מחליט לשדרג את התפקיד שלי עם מישהו טוב ממני." ותסמכו עלי, אתה לא האדם הראשון שמרגיש זאת, ואתה אני בהחלט לא האחרון.
אך יחד עם זאת, צעד צעד אחורה וחשוב מהיכן מגיע הפחד הזה. האם זה נובע משיחות ארוכות עם המנהל וה- HR על הביצועים שלך, או שזה נובע מטעות שנעשתה לאחרונה (או אפילו מפחד מטעות)? אם זה האחרון, עשה לעצמך טובה ומצא דרכים לקבל את האישור הדרוש לך ברגע זה. מגיע לך יותר ממה שאתה אפילו יכול להבין.
