בעולם המהיר של ימינו, אנו מוצאים את עצמנו לעתים קרובות מגייסים ללא הפסקה לדברים רבים מדי בעבודה. אחרי הכל, מי רוצה להיות האדם העצלן שאומר לא לפרויקט חדש ומרגש או סיכוי להראות לגברים הגבוהים כמה אתה מדהים?
עם זאת, לקחת יותר מדי יש את החסרונות שלה, החל מלהיות פחות שינה ובלתי מוטיבציה לחלוטין לחוות כאבי ראש מתישים ולהפוך לעצבניים ולא אומללים בדרך כלל. מה יכול לעשות איש מקצוע קשה?
כדי לאתגר את הרצון לומר כן לכל דבר, הצוות בחברת Fast Company בדק איך זה יהיה לומר לא לכל דבר במשך שבוע אחד. נשמע בלתי אפשרי, נכון?
מתברר, לא. ובעוד יתכן שקשה לכבות את הכל לפרק זמן ממושך (היי, לפעמים זה בסדר להיות קצת עסוק), צוות חברת Fast Fast למד דבר או שניים לגבי הסיבה שווה לעשות מדי פעם. הנה כמה סיבות מצוינות לכך שאמירת לא פעם יותר היא חכמה בכל הקשור לקריירה שלך.
1. זה נותן לך זמן לעשות דברים שאתה באמת אוהב
הדבר הטוב ביותר באמירת לא הוא שזה משאיר לך מקום לעשות המון דברים אחרים שאתה באמת אוהב לעשות. הרבה פעמים בעבודה אנו לוקחים על עצמכם פרויקטים שאנו לא מעוניינים בהם רק כדי להוכיח שאנחנו גיבור-על שיכול לעשות את כל זה. אבל לפעמים עדיף להסתובב ולעשות דברים שבאמת אוהבים לעשות - או את הדברים שבעצם יעזרו לכם להתקדם.
אז בפעם הבאה שתתבקשו לעזור בפרויקט אופציונלי לחלוטין שלא ממש מעניין אתכם, אל תהססו לעשות מעשה. זה ישפר את שאר העבודה שלך, יאפשר למישהו אחר את ההזדמנות לעסוק במשימה חדשה ולהשאיר לך את המרחב להרים משהו שבאמת חשוב.
2. זה שומר אותך ממצב שחיקה מוחלט
אהיה כאן כנה: החלטתי לא להשתתף בשבוע שעבר ב- Google Hangout כדי שאוכל לצפות בפרק האחרון של פרויקט מינדי . למה? ראשית, רק התכוונתי להגיע לפגישה להיות נחמדה (לא ממש התעניינתי במה שקורה). בנוסף, יצאתי מיומיים ארוכים וקשים מאוד ופשוט הייתי צריך הפסקה.
האם קיבלתי את ההחלטה הנכונה? לעזאזל כן. לא רק שהפרק ההוא של פרויקט מינדי היה מצחיק, אלא גם כיביתי את כל המכשירים שלי כדי לצפות בו, נכנסתי לישון מוקדם והרגשתי רענן מאוד למחרת בבוקר. עדיף מאשר להישאר ער מאוחר לעשות משהו לא חשוב שלא ישפיע על הקריירה שלי? בהחלט.
מעל לכל, זכרו שלקחת הפסקה אינה דבר רע, וכי זמן חופש זה יכול להיות שאתה מסוגל לעשות יותר ולהמשך הלאה. כפי שאומרת קריסטין מוהלנר, מנכ"לית NewBrand Analytics וההשראה לאתגר של חברת Fast , הכל קשור למציאת "משמעת חסרת רחמים" רק לעשות דברים שגורמים לך להרגיש שמחה ומוגשמת.
3. זה הופך את הזמן שלך לערך יותר
אחד הדברים החשובים ביותר באפשרות להגיד לא הוא שזה מאפשר לך להראות לעצמך ואחרים שהזמן שלך הוא קריטי - ולא לבזבז. אם אתה הופך לאותו אדם במשרד שתמיד אומר כן, קל לראות אותו כקובץ שכולם יכולים ללכת אליו כשהם במים חמים. ובעוד שזו יכולה להיות הרגשה נהדרת, זה יכול להיות גם מתיש להפליא.
אם אתה מכבד את זמנך, גם אחרים יכבדו את זה, מה שיכול לגרום יותר לפריון ולעבודה טובה בסך הכל. אמירת לא מדי פעם עלולה לגרום לכך שאנשים יגיעו אליך רק כאשר הם באמת זקוקים לעזרה, בניגוד להפוך אותך למטרה אוטומטית לכל בעיה קטנטנה שתתעורר. וזה משאיר לך יותר זמן לעצמך ולאחריותך.
ברור שאמירת לא אכן מגיעה עם קצת עדינות. היה טוב לב אם אתה מפטיר מישהו, תהיה סיבה טובה לעשות זאת ואל תגיד לא לדברים שהם למעשה חובה או מכריעים להצלחה שלך ("לא, בוס, אני לא אכתוב את הדו"ח השנתי שלנו הולך לכל המשקיעים שלנו! ").
אבל ברגע שבסיסים אלה מכוסים? אל תפחד להוריד מדי פעם "לא".
