אין דבר מפואר יותר מאשר להתעורר מאושר במיוחד. נראה שהכל הולך כשורה - כוס הקפה היומית שלך יוצאת מושלמת, הנסיעה שלך מהירה במיוחד, הבוס שלך במצב רוח טוב. הכוכבים הסתדרו ביום הספציפי הזה, ואתם לא יכולים לחכות לראות מה עומד לרשותכם.
להיות במצב רוח נהדר לא אומר רק שהשעות יעברו בעבודה - זה גם הזמן המושלם להיות פרודוקטיבי. למען האמת, אני מקפיד להשתמש בימים הכי שמחים שלי כדי להשיג דברים שלא היו לי אחרת.
אז חוץ מלסתובב ולהתענג על הרגע, הנה עוד כמה דברים שאני ממליץ לכם לנסות - כי למה לא? שום דבר לא יכול להרוג את מצב הרוח שלך היום.
1. התמודד עם המשימה הקשה הזו
בכל יום רגיל, מול אותה משימה בלתי נמנעת ומעצבנת נשמע בלתי אפשרי, ולכן כנראה דוחה אותה. או גרוע מזה, אתה בקושי משלים את זה וזה לא מסתדר כמו שאתה (או הבוס שלך) רוצה.
ימים מאושרים מגיעים עם דחיפה נוספת של ביטחון - מה שאומר שבטח יכולת לבצע עבודת בעיטה במשימות המציקות האלה ולהרגיש ממש טוב עם זה. ואתה כנראה סביר יותר שתסיים את זה בחצי מהזמן מכיוון שיש לך כל כך הרבה אנרגיה חיובית.
עכשיו, אני לא אומר להתמהמה כל יום אחר על דברים שמעצבנים אותך עד שיהיה לך יום טוב. ואני גם לא אומר להקריב את הרגע המיוחד הזה למשהו שיוביל אותך להיות במצב רוח נורא. אבל נסה לאתגר את עצמך לעמוד מול אותו לקוח קשה, או אותה מטלה שדורשת זמן רב, או את הפרויקט הזה עם עובד לא אמין כי אתה נמצא במוח טוב יותר להיות סבלני ופרואקטיבי. העצמי הרגיל שלך יודה לך בהמשך - ותשמח יותר בגלל זה.
2. קשר עם עמיתים לעבודה שאתה לא מדבר איתם בדרך כלל
לפעמים זה יכול להיות קשה ביום רגיל להקשיב לעמית שהוא ממשיך הלאה על סוף השבוע המטורף שלו, או להצטרף למפגש במשרד. אבל אני מתערב על הימים המאושרים שלך שאתה מרגיש קצת יותר נדיב. אז נצל את הוויברציות הטובות שלך כדי להכיר מישהו שאתה בדרך כלל לא נותן את השעה ביום ולהרחיב את הרשת שלך.
בעצם תפוס ארוחת צהריים מחוץ למשרד עם עובד חדש שלא נראה שהוא מכיר אף אחד, או שותה עם עמית שיכול להשתמש באיסוף עצמי. מי יודע, אולי הם יעשו את אותו הדבר בשבילך כשאתה מרגיש לא כל כך מפלפל.
3. לקחת סיכון
התברכת בנטייה תוססת ובוטחת היום - אז עכשיו ההזדמנות המושלמת להאיר באמת.
קח לבוס שלך רעיון גדול או מטורף ששמרת בבקבוקים. קבל על עצמך מטלה שמעט מחוץ להישג ידך, אבל משהו שאתה באמת מתלהב ממנו. הירשמו לקורס או לתכנית מקוונת קשה שלא חשבתם שהייתם מוכנים אליהם. הצע להציג את עבודת הצוות שלך בישיבה הבאה ברחבי החברה למרות שאתה חושש מדוברים בציבור.
זה לא צריך להיות סיכון עצום, אבל זה אמור להיות משהו שתמיד חשבתם לעשות או להזכיר, אך מעולם לא היו לה אומץ להמשיך. כשאתה מאושר, אתה מקבל אחיזה טובה יותר של כישלון כרוך משאתה עושה כשאתה למטה - בטוח, זה מפחיד, אבל הגרוע ביותר שיכול לקרות לא יהיה סוף העולם. ואולי, רק אולי, זה לא יהיה כישלון בכלל (וזה לא יוביל לטונות של ימים מאושרים יותר!).
בטח, הרגשה עליזה במיוחד יום אחד היא סיבה לחגיגה, אבל זה אומר גם דברים נהדרים לקריירה שלך. במקום לעבור את היום שלך כמו כל דבר אחר, שקול לנסות את שלוש הפעולות החכמות הללו, ובתקווה, תהיו מאושרים הרבה יותר לעיתים קרובות.
