הסוד לעלות בסולם הקריירה יכול להיות סריגה, שיעורי קרמיקה או שיפוץ מכוניות ישנות.
זה נכון: על פי מחקרים חדשים מאוניברסיטת סן פרנסיסקו, חיבוק התחביבים היצירתיים שלך לאחר העבודה - אפילו אם זה רק לנסות את עצמך במתכון חדש לקינוח - יכול להוות דחיפה משמעותית לעבודת היום שלך.
הדו"ח, שסקר 350 עובדים עם שילוב של תחביבים, קריירות ואישיות, מצא כי מי שעוסק בשקע יצירתי אחרי שעות היה סביר יותר להיות פותר בעיות טוב יותר במהלך היום. למעשה, משתתפי המחקר שלקחו חלק בפעילויות יצירה רשמו ציונים של יותר מ -30% בדירוג הביצועים לעומת אלו שלעיתים רחוקות עיבדו את מוחם הנכון.
ובחדשות טובות לעבודה, החוקרים גילו שאינך צריך לכבות לחלוטין את מצב העבודה שלך כדי לקצור את הערך של גיחה יצירתית. קרא: אתה יכול לדלג על הודעות דואר אלקטרוני של עבודה או לבצע סיעור מוחות להצעת עבודה חדשה בין ציורים שחיים דוממים בשיעור אמנות הערב שלך.
אז, רק מדוע מתהדר בפיקאסו הפנימי שלך הוא מהלך חכם בקריירה? "פעילויות יצירתיות באמת יכולות לספק לך את ההזדמנות ללמוד על עצמך משהו חדש", אמר ל- NPR מחבר משותף של המחקר קווין אשלמן, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת סן פרנסיסקו. וכמובן, זו גם נסיגה נחוצה מהמתח שלכם בין 9 ל -5. "אתה משתמש בזמן הזה כדי להטעין, " הוסיף.
עוד מ- LearnVest
- השתמש בתחביבים ובכישרונות שלך כדי להרוויח קצת מזומנים נוספים
- 7 סודות להשקת הופעה צדדית משתלמת
- סודות ההצלחה: איך למדתי לעשות את מה שהייתי באמת שווה
