אם הייתי מזקק את חמש שנות עבודתי כמאמן קריירה לשיעור אחד פשוט, זה היה זה: הידע של מסלול הקריירה הטוב ביותר שלך לא יבוא קסם למוח שלך יום אחד בהבזק תובנה סוער. במקום זאת, זה משהו שתגלה בהדרגה, לאורך זמן, דרך תהליך של ניסוי וטעייה.
למעשה, פעמים רבות ה"שגיאות "שאנו מבצעים בבחירות בקריירה שלנו הן שיכולות להיות האינפורמטיביות ביותר. הם מנחים אותנו קדימה בדרכי הקריירה שלנו ועוזרים לנו להבין מה עושה - ולא - ממלא אותנו באופן מקצועי.
לעתים קרובות אני מייעץ ללקוחות שלי לחשוב על כל עמדה שהם נוקטים כדרך לבחון את ההשערה של מסלול הקריירה. לדוגמה, ייתכן שתעשה השערה עם סיום הלימודים שלפיה עבודה כרואה חשבון מס תתאים מאוד. לאחר ששרדת את מספר העונות הראשונות העמוסות שלך, זה נורמלי לשנות את ההשערה הראשונית שלך על סמך רמת הידע והניסיון החדשים שלך. אולי אתה יודע עכשיו בוודאות שאתה אוהב לעבוד במיסים. לחלופין, ייתכן שתרגיש שלהיות מבקר זה יהיה מתאים יותר.
כמו ניסוי מדעי, לא כל השערה תתברר כפי שציפית. תוהה האם הגיע הזמן לניסוי חדש? עיין בשלושת המדדים האלה כדי להבין אם שינוי תקין.
שלט מס '1: הידלדלות אנרגטית ושעמום
לרובנו יש בקרים שבהם אנו מסתובבים קצת בדרך לעבודה, לא מרותקים לכל משימה שעוברת בדרכנו, ומרגישים שחוקים ועייפים בסוף היום.
עם זאת, הניסיון של הלקוח שלי * של אדם היה יותר מסתם העלייה והירידות הרגילות של שבוע. עבור אותו בן 34, פשוט לקום מהמיטה וללכת לעבוד כשמש ביטוח היה כרוך בתרגיל אינטנסיבי של כוח רצון. הוא מצא את הנסיעות והניירת מייגעים, והאנרגיה שלו התכלה לחלוטין בסוף היום. הוא דיווח כי קשקשי עבודתו הולכים ונשפכים לתחומים אחרים בחייו, ומשפיעים על מערכות היחסים שלו עם חברים ובני משפחה.
כאשר העבודה מרגישה כמו גרירה לפני, במהלך ואחרי כל יום, זה סימן ברור שאחד ממשתני העבודה שלך יכול להשתמש בשינוי.
מה לעשות אם זה אתה
אם אתה מרגיש מותש ומשועמם כל הזמן, אתה צריך להבין מה בדיוק עושה את הנזק על ידי פירוק העבודה שלך לרכיבים שונים. איזה היבט הכי מתנקז לך? האם הנושא שאתה עובד עליו? הנסיעה הממושכת? האם עמיתיך לעבודה מותשים אותך? התייחסות ספציפית למה לא עובד תאמר לך בדיוק מה אתה צריך לשנות.
שקול אם חוסר שביעות הרצון שלך הוא הליבה בתפקיד עצמו, כמו פעילויות העבודה היומיומיות שלך, או סביבתי, כמו עמיתים לעבודה מעצבנים, בוס תובעני מדי או יוממות ממושכת. ניתן לתקן גורם סביבתי באמצעים פחות קיצוניים, כמו להתקרב לעבודה, לחפש צוות אחר שיהיה חלק ממנו, או אפילו לעבור לתפקיד דומה עם חברה אחרת. אם התפקיד עצמו הוא שמנקז את האנרגיה שלך, זה סימן ברור לצורך בשינוי.
כעת, עשו את ההפך: זהה את הפעילויות, האנשים והסביבות המעניקות לך דחיפה אנרגטית במהלך היום שלך - בין אם אתה באמת בעבודה ובין אם לא. אילו נושאים אתה מרתק? מתי אתה מאבד לעיתים קרובות את מסלול הזמן? במה אתה מעוניין ללמוד או להשתפר?
בדוק אם אתה יכול להחיש כמה נושאים נפוצים לתחומי העניין שלך - ואז שאל את עצמך מדוע אתה נהנה מהם. האם אתה נהנה לכתוב מוסיקה מכיוון שהיא מאפשרת יצירתיות או הנהלת חשבונות מכיוון שתמיד יש מספר מוגדר בסוף המנהרה? למרות שאולי לא תרצה להיות מלחין או רואה חשבון, תרצה לזכור את הנושאים האלה כשאתה מחפש הזדמנות חדשה.
אדם, למשל, שם לב שהוא נמרץ ביותר מכל דבר שהיה כרוך באוכל. אביו עבד כמתאם ביטוח ולחץ על בנו להיכנס לתחום, אך בזמנו הפנוי אדם מארח לעתים קרובות ארוחות ארוחות משוכללות לחברים, קרא ספרי בישול בשביל הכיף ואהב לא יותר מלנסות מתכון חדש. הוא תמר בהצלחה בתעשיית המסעדות כטבח קו וכתוצאה מכך האנרגיה והמעורבות שלו בעבודתו עלו בצורה דרמטית. עכשיו, כשהוא חוזר מהעבודה, הוא עייף אך מרוצה מהאופן בו בילה את היום שלו.
שלט מס '2: אדישות
האם היה לך פעם יום בעבודה שבו הלב שלך לא ממש בתוכו? זה יכול לקרות למיטבנו, והרבה פעמים שינה של לילה טוב או שיחת דברים עם חבר זה כל מה שצריך כדי להחזיר את הראש למשחק.
אבל כאשר רגשות האדישות שלך נועדו לעבר בדיקה, הפעלה על טייס אוטומטי, ומאחלים כל הזמן שהיית במקום אחר, זה סימן מובהק לכך ששינוי הוא בסדר.
מרשי חנה, בת 29, עבדה בעבודה בייעוץ זה מספר שנים. כשנכנסה לראשונה בעמדתה, היא נתנה את המיטב לה, והציעה לרעיונות רבים את הממונים עליה. אולם המשרד שלה התעניין יותר בכך שהיא תעקוב אחר הפרוטוקול שלה מאשר בחדשנות והייאש את מאמציה הנוספים. לאחר שהופלה פעם אחר פעם, היא כבר לא הושקעה בעבודתה. בכלל. כשפגשתי את חנה, היא תפקדה מספיק טוב בעבודתה, אבל לא היה אכפת לה ממה שהיא עושה.
מה לעשות אם זה אתה
אם אתה מרגיש שאתה סתם עובר את התנועות, עליך לברר תחילה מה יהיה איכפת לך - הידוע גם כערכים שלך שאתה רוצה לחוות בעבודה היומיומית שלך, כמו אוטונומיה, קהילה, עבודה למען מטרה גדולה יותר, או מתמודדת באופן קבוע עם אתגרים.
במקרה של חנה, עבודתה בפועל הייתה משהו שהיא נהנתה ממנה, אך התרבות הנוקשה של המשרד בו עבדה הייתה גרירה אמיתית לרוח היצירה שלה. ציינו שהפעמים שהתקיימה חנה ביותר בבית הספר ובחוויות עבודה אחרות הייתה כאשר קיבלה רישיון יצירתי יותר. חנה לא הייתה זקוקה לשינוי מוחלט בקריירה. אחרי הכל, חברות ייעוץ רבות מעודדות חדשנות. היא פשוט הייתה צריכה למצוא סביבה שבה זה היה המצב.
חנה החלה לחקור תרבויות של חברות ייעוץ אחרות ובסופו של דבר נחתה עבודה עם חברת ייעוץ שחלקה את ערכה של חשיבה מחוץ לקופסה. כתוצאה מכך, היא מצאה כי הטיפול והתשומת לבה בעבודתה גוברים באופן דרמטי.
שלט מס '3: קנאה
לעתים קרובות אנו חושבים על קנאה כמשהו שיש להימנע ממנו, אך למעשה זה יכול להיות איתות כיוון מרכזי.
הלקוחה שלי, ג'ולייט, בת 27, התחילה לעבוד איתי בדיוק כשסיימה את לימודי התואר הראשון בכימיה. כשהיא התנתקה מהדיון שלנו בפרויקטי המחקר שלה ושיעורי הלימוד שלה על משיק על עבודתה של חברה קרובה כמנתחת מדיניות, המרירות התגנבה לקולה. התברר שג'ולייט הפכה טעונה מאוד בכל עת שהעזנו לנושא המדיניות הציבורית.
"האם אתה מקנא בחברך ובעבודה?" שאלתי את ג'ולייט.
היא לקחה רגע ואז אמרה, "בכנות, כן." בדיוק ככה, היה לנו מושג ברור מה ג'ולייט באמת רוצה לעשות בקריירה שלה, וזה לא קשור לכימיה. בתחילה היא למדה את לימודי התואר הראשון שלה בכימיה מחוסר דרך ברורה יותר - תואר שלישי נשמע יוקרתי ונתן לה לדחות החלטה בקריירה במשך שנים. במבט לאחור, היו סימנים של התעניינותה במדיניות ציבורית לאורך כל הדרך, החל מדיונים מאוחרים של שעות הלילה באקטואליה וכלה בהתנדבות בבחירות לנשיאות.
מה לעשות אם זה אתה
לפני ביצוע שינויים, עליך לזהות מה "מעורר" את הקנאה שלך: האם אתה נדלק בכל פעם שאתה שומע מישהו אומר שהוא מעצב נוף? תראה ירוק אם אתה פוגש חבר של חבר שהוא עורך פטנטים על משקאות שעת שמח? בשלב הבא עליכם לפרק את מרכיבי התפקיד: מה בדיוק גורם לכם לקנא? האם למשל מעצבי הנוף מבלים את ימיהם בחוץ? האם עורכי הפטנטים מקבלים מבט פנימי לטכנולוגיה וההתקדמות החדשים ביותר בתעשייה? איזה היבט של העבודה הייתם מוצאים באמת מתגמל?
עכשיו: האם יש דרך להחדיר את מה שאתה עושה כבר יותר מההיבטים מעוררי הקנאה ממשרות אחרות? אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לשלב תכונות רצויות בתפקיד שלך, ייתכן שהגיע הזמן לשינוי גדול.
לאחר שהאזינה לקנאתה, ג'ולייט הדגישה את כישוריה האנליטיים הניתנים להעברה ובעטה ברשת שלה להילוך גבוה כדי לעזור לה לגשר על הפער בין השכלתה לתחום הרצוי לה. היא התערבה באגודות מדיניות בתחומה, ערכה ראיונות הסברה עם אנשים שעבדו באופן ספציפי בנושא רווחת הילדים, ואף העלימה את קורות החיים שלה עם ניסיון התנדבותי יותר הנוגע לאוכלוסיית היעד שלה בילדים צעירים. עם כמה שנים של עבודת מדיניות תחת חגורה, היא כבר לא מרגישה קנאה.
לא צריך לקחת כל יום איטי או צמצום קנאי כהכרח כדי לשפץ את הקריירה שלך. מחקרים מראים שמשהו פשוט כמו בילוי של שעת הצהריים שלך כמו שאתה רוצה יכול להשפיע דרמטית על תחושתך לגבי היום שלך. רק כאשר אתה מבחין במקרה כרוני של תחושת תשוש, אדישות, או, ובכן, מריר, לגבי הישגיו בקריירה של מישהו אחר, אולי תרצה לחשוב עליו לעשות שינוי.
