ממש כמו בכל מערכת יחסים, גם במשרות יש עליות וירידות. כשאתה מצטרף לראשונה, יש תקופת ירח הדבש בה הכל חדש ומרגש. זמן קצר אחר כך אתה נכנס לחריץ ומרגיש די טוב בקשר. ומדי פעם, גם אתה תיפול לפיקוח כאשר הדברים מרגישים שגרה ומונוטונית.
זה כאשר נבחנת החוזק האמיתי של מערכת היחסים שלך עם העבודה שלך. למרות שזו ללא ספק תהיה זמן מאתגר - ומבלבל - בקריירה שלך, אני מבטיחה שתצליח לעבור את זה, בדרך זו או אחרת.
שלב 1: קח הפסקה
אם אתה מתחיל להרגיש שאתה יכול לעשות את העבודה שלך בעיניים עצומות, כנראה שהגיע הזמן להפסקה. אני לא מתכוון לחופשה קבועה, רק כמה ימים - או אולי אפילו כמה שבועות - כדי להטעין את הסוללות ולקבל מרחק קצת בינך לבין העבודה שלך.
בחר מקום שתצפה לביקור בו, והודיע לכל הקולגות שלך שאתה לא רשמי במצב לא מקוון ולא ניתן להגיע אליו. אמנם המכשירים שלנו מאפשרים לנו להיות נגישים כמעט בכל מקום על פני כדור הארץ (היה לי Wi-Fi בזמן שעבדתי בלב הפארק הלאומי סרנגטי בטנזניה), זה לא אומר שאתה צריך להיות נגיש. דאג שכולם יהיו מוכנים להפלה, ואז למען פיט, השאר את המכשירים שלך בבית.
הקדש את זמנך לביצוע עבור מה שהחופשות הומצאו: רגיעה. טבלו את עצמכם בספר טוב, שתו כמה משקאות פירותיים ושכחו מהיום והשעה. תן לעצמך את המרחב הנפשי והפיזי להיפרד לחלוטין מהעבודה שלך במשך כל כמה זמן שתכננת. אני מבטיח, הכל יחכה לך כשתחזור.
שלב 2: שיפוץ מחדש
ככל שאני מאחל שזה היה המקרה, חופשות בלבד לא יפתרו את כל הבעיות שלך. אבל החדשות הטובות הן, לאחר שתיתן למוח ולגוף שלך סיכוי להתאפס, אתגרים - או היעדרם - יהיו קלים יותר לניתוח במוח נח.
וזה עם אותו מוח נח כי אתה צריך לצלול ישר כדי לטלטל את הסטטוס קוו עם שיפוץ לטחון היומי שלך. חשוב להתחיל בתהליך זה מייד לאחר שתחזור מהפסקה שלך - אל תתן לעצמך לחזור להרגלים ישנים.
התחל עם הדברים הקלים. אתה לא צריך לעשות משהו דרסטי כדי לעשות את ההבדל. לדוגמה, נסה לשנות את שגרת הקפה של הבוקר; אפילו השינוי הקטן ביותר יכול לעזור. זו גם הזדמנות פנטסטית לנקות את סביבת העבודה שלכם ולבצע מספר שיפורים קוסמטיים. תופתעו עד כמה צמח קטן (אני חובב בשרניים גדול) ושולחן כתיבה נקי יכולים להבהיר את מצב הרוח שלכם במשרד. ובעוד באופן אישי מעולם לא השגתי את זה, אני שומע שניקוי הדואר הנכנס שלך יכול להיות גם זן די.
שנה את השגרה והמרחב הגופניים שלך ככל שאתה יכול בלי המון מאמץ - זה צריך להיות קל, אחרת אתה מסתכן לא לעבור - ואתה מוכן לשלב הבא.
שלב 3: תרגיש לא בנוח
זה ללא ספק החלק הקשה ביותר, אך בהחלט קל יותר אם עקבתם אחר שלבים 1 ו -2. בקריירה יש תופסת 22 מעניינת. לעתים קרובות אנו מפחדים להסתכן במים לא מחויבים מכיוון שלא נוח לנו שלא שלטו בכישורים הנדרשים כדי להפליג במים אלה. עם זאת, ברגע ששלטנו בכישורים אלה העבודה הופכת לשגרה ומשתעמם.
החלק הזה, אם להיות כנה, די מבאס. למרות שאני מכריח את עצמי לעשות זאת בכל פעם שאני מרגיש משועמם מהעבודה שלי, זה לא קל לעשות זאת מכיוון שהוא דורש ממני לדחוף את עצמי לחלוטין מאזור הנוחות שלי ולצלול ראשית לעבודה שנמנעתי מהם פעיל בעבר כי לא חשבתי שאני מוכן. אני בטוח שזו לא תפתיע, אבל אני אגיד את זה בכל מקרה: לעולם לא תהיה מוכן לחלוטין לשום דבר.
זה היופי ברדיפה אחר דברים שגורמים לך קצת - או הרבה - לא להרגיש לא נוח. אתה נאלץ לדחוף את אי הנוחות הזו, והתגמול הוא (בתקווה) אהבה חדשה לקריירה שלך.
אם זה נכשל, המשך לשלב הבא - אך רק כמוצא אחרון.
שלב 4: צא
אני חוזר ואומר: זהו מפלט אחרון. אין לנקוט בצעד זה בקלילות, אך בואו נודה בזה. לפעמים הדברים פשוט לא מסתדרים, וחיבוק משעמם-מוח-משעמם הוא רק התחלה של ירידה מפותלת למערכת יחסים לא בריאה עם העבודה שלך. אם זה המקרה, זה הזמן לשקול ברצינות להמשיך הלאה.
אם אתה מרגיש שבדקת באמת כל אפשרות להחזיר את ההתרגשות לעבודה שלך ללא תוצאה, התחל לחפש עבודה חדשה. אם תיאור התפקיד נותן לך פרפרים, הגש בקשה אליו. הפעולה הפשוטה של חיפוש עבודה חדשה לא יכולה רק לעורר השראה ולהחיות את הרצון שלך לעבודה, אלא היא גם יכולה לעזור לך להבין כמה טוב - או רע - באמת היה לך את זה.
תן לעצמך כמה מדדים כדי להשוות את מצבך הנוכחי עם מה שיש בחוץ, ואז התחל לכוון לנחות במקום אחר חדש ומרגש.
למרבה המזל, משרות אינן מורכבות ממש כמו מערכות היחסים האישיות שלנו, ומקובל על כך שלרבים מאיתנו יהיו כמה, אם לא עשרות, משרות שונות לאורך הקריירה שלנו. אם אתה מרגיש כאילו אתה מסתובב עם ההופעה הנוכחית שלך, נסה את הצעדים 1-3 לנסות. אם כל השאר נכשל, שנה את הדברים בגדול והמשיך הלאה.
