יש המון דברים שמאפשרים לי לנהל ביעילות את עסק הכתיבה שלי, כמו המחויבות שלי ללקוחות והיכולת שלי לשים את האף אבן השחייה ולכתוב (גם כשאני לא בא). אה, וטיולים רגליים.
פגיעה במסלולי השביל וכתיבה אולי נראית לא קשורה, אך הם לא - טיולים רגליים עוזרים לי לנקות את הראש ולהעלות רעיונות חדשים ומעניינים שללא כל הכישלון הופכים את זה לעבודה שלי. זה גם מרגיע ומרכז אותי, מה שמאפשר לי ללהטט בפרויקטים מרובים בלי להרגיש לחוץ מדי. עלייה סולידית תמיד גורמת לי להיות יותר פעילים ואנרגטיים - וזה המפתח כשאני מדבר עם לקוחות או מציג עסק חדש.
התחביב שלי, ללא ספק, משפר אותי בעבודתי. וזה לא נדיר. לקיחת הזמן לרדוף אחר תחביבים יכולה להיות כל מיני השפעות חיוביות, כולל ניהול מתח טוב יותר, יצירתיות מוגברת ורמות גבוהות יותר של שביעות רצון בעבודה.
"אתה ניגש לתחביבים או תשוקות בסקרנות ועניין אותנטיים", אומר מרטי קונסטנט, מחבר הספר " הפעל את הקריירה הזריזת שלך": איך להגיב לשינוי יעורר השראה בעבודת חייך . "תחביב, במיוחד אחד שאינו קשור לקו עבודתך, יאיר אור על דרכי חשיבה או פתרון בעיות חדשות."
קונסטנט, למשל, שוקל להריץ את צורת המדיטציה שלה. "פתרתי בעיות נוספות בעבודה וגיליתי רעיונות חדשים בזמן שביל, " היא אומרת. זה גם עזר לה להתייחס למנהלים אחרים ולעלות בסולם. "ריצת מרתונים וחצי מרתונים עזרו לבנות עבורי קרדיט רחוב עם עמיתים, שותפים ובוסים, " היא מסבירה. "פעילויות אתלטיות אלה היו פותחים לדיון. זה עזר לי כשעברתי ממנהל לדירקטור לסמנכ"ל. "
לא משנה מה אתה נהנה לעשות, רוב הסיכויים שזה יכול להפוך אותך לעובד חזק יותר או לבעל עסק. לא משוכנע? בואו נסתכל כיצד חמישה אנשי מקצוע אחרים השתמשו בתחביבים השונים מאוד שלהם כדי לשפר את עבודתם.
1. Improv מסייע למנהל האוניברסיטה טיילר וילסון להבין - ותמיכה - סטודנטים למשפטים מודחקים
כעוזר מנהל הרשומות בבית הספר למשפטים ב- UCLA, טיילר ווילסון עובד לעתים קרובות עם תלמידים מרופטים.
"בית ספר למשפטים הוא זמן מלחיץ לסטודנטים, עם תחרות עזה, מעט שינה, ולחץ הזמן והכסף שהם השקיעו ברציפות לתואר", אומר וילסון. "מכיוון שהמשרד שלנו שולט בהרשמה, ציונים ובחינות, לרוב אנו מתמודדים ישירות מאוד עם התסכולים של התלמידים."
תמונה של טיילר ווילסון באדיבות טיילר ווילסון.
בעזרת כישורי ההשבחה שלו הוא יכול להקשיב בזהירות ולחלוק מה באמת קורה עם תלמידיו (וחשוב מכך, איך לעזור להם).
"מבצעים טובים מקשיבים למילים שחברי האלתור שלהם אומרים, אבל האזנה משתרעת הרבה מעבר למילים שאנחנו משתמשים בהן. שיפור הלמידה נתן לי את הכושר לזהות כיצד אנשים מתקשרים דרך הווליום שלהם, הטון שלהם ושפת הגוף שלהם, "אומר ווילסון. "זה מאפשר לי להבין מאיפה התלמידים מגיעים ומה מניע את ההתנהגות שלהם."
ברגע שהוא הבין מה מתחת לפני השטח, הוא יכול להתאים את תגובתו - בין אם זה להציע אוזן אמפתית או להשתמש בהומור כדי להמיס את המתח.
"יש אנשים שצריכים מישהו שזוכר כמה הבחינות נוראיות. יש הזקוקים לחבר שיזדהה עם התסכולים הגדולים יותר שלהם מבית הספר, עם זאת לא רלוונטי למשימה הנדונה. חלקם זקוקים לליצן הנעל נעליים מטופשות שהם יכולים להצחיק ", הוא מסביר. "Improv נותן לי את הגמישות להיכנס לכל אחד מהתפקידים האלה בכל פעם שמתבקש."
2. השתתפות בתצוגות פאנק עוזרת לעובדת הסוציאלית פייג 'דה מונטיני להתייחס טוב יותר ללקוחותיה
לא הייתם חושבים בהכרח שהפעלה למופעי פאנק תגרום לכם להיות עובדת סוציאלית טובה יותר. אבל פייג 'דה מונטיני, שלמדה מאז חטיבת הביניים, אומרת שההתמדה שלה לאורך זמן לסצנת הפאנק רוק עזרה לה לצאת מאזור הנוחות שלה, לחוות חוויות חדשות ולהתחבר לאנשים מרקע שונה - כישורים שלדבריה הם חיוניים בתחום תפקידה כעובדת סוציאלית.
תמונה של פייג 'דה מונטיני באדיבות פייג' דה מונטיני.
DeMontigny גדל בעיירה מהמעמד הבינוני הגבוה. אולם כניסה לזירת הפאנק פירושה ביקור באזורים עירוניים וכפריים ברחבי ניו אינגלנד, "חלקם פשוטים כמו בר אופנוענים וחלקם סודיים כמו דירה המחוברת למפעל שבבי תפוחי אדמה", אומר דה-מונטיני.
"זה התאקלם אותי בסביבות שונות בהן הייתי נכנס לעבודה והוצאתי את המיסטיקה, " היא מוסיפה. "זה עודד אותי לנסוע, לישון במכוניות, להתלכלך. זה הרדים אותי לפגוש אנשים שנראו שונים ממני וגדלו דרכים שונות. "
היותה פנימה של פאנק רוק עוזרת גם ל- DeMontigny ליצור קשרים טובים יותר עם לקוחותיה. זה "נותן לי נקודת דיבור מצחיקה במהלך שוברי קרקע של אוריינטציה, " היא אומרת, "זה תמיד משהו שמקבל חיוך או מבט שני ממישהו ויוצר דיאלוג."
3. נגינת הפסנתר עוזרת למנכ"ל ג'ין קבאלרו לקבל החלטות קשות
כמייסד ההתחלה GreenPal, לג'ין קבאלרו יש הרבה החלטות לקבל - והוא מזכה את הפסנתר בכך שהוא עוזר לו להישאר ממוקד ומסוגל לבצע את הבחירות הנכונות עבור החברה שלו, שוק טיפוח דשא מקוון.
תמונה של ג'ין קבאלרו באדיבות ג'ין קבאלרו.
"פנו אלי והצוות שלי למימון מיזמים וההחלטה לקחת כסף הכבידה עלי מאוד", אומר קבאלרו. במקום ללכת קדימה ואחורה בין האפשרויות השונות במוחו, קבאלרו התיישב וניגן בפסנתר - ומצא את הבהירות שחיפש.
"בכל פעם שאני מרגיש מוצף או שיש לי התמקדות בבעיות, אני יודע שהמוח שלי צריך להתאפס ולכן אני משחק", אומר קבאלרו. "כנראה שיחקתי יותר פסנתר באותו השבוע ממה שאי פעם היה לי."
בסופו של דבר, קבאלרו החליט לוותר על ההשקעה, קריאה שלדעתו הייתה הטובה ביותר לעסק שלו. המשחק, לדבריו, עזר לפתור כל חוסר ביטחון שהיה לו בעניין ההחלטה.
4. קומדיית סטנד-אפ עוזרת למעצבת ה- UX כריסטינה אוולן לשמור על קור רוח (ועמיתיה צוחקים)
כריסטינה אוולן אוהבת סטנדאפיסטים מכיוון שהיא עוזרת לה לחשוב על הרגליים ולהצחיק אנשים - שתיהן מיומנויות שמועילות לתפקידה כחוקרת UX עבור וולמארט מסחר אלקטרוני.
תמונה של כריסטינה אוולן באדיבות כריסטינה אוולן.
"אני לא מתפוצץ", אומר אוולן, שמבצע סטנד-אפ באזור פורטלנד, אורגון. "למשל, ניהלתי השבוע מחקר לפרויקט בעל ראות גבוהה", היא מסבירה. במהלך ראיון אחד, "גם המשתתף וגם בעלי העניין נתקלו בקשיים טכניים, ויכולתי לפתור בעיות עם כולם בצורה לא מלחיצה, מבודחת, וכולם צחקו עד שהכלים שלנו יפעלו."
5. מירוץ go-kart מסייע לסמנכ"ל הטכנולוגיה מרצ'ין קלודה לנווט עליות וירידות
העבודה בענף הטכנולוגיה בהחלט יש את השיא והמורידות שלה. הודות למירוצי גט-קרט, מרצ'ין קלודה - סמנכ"ל טכנולוגיה ומנכ"ל, אמריקה בחברת מיקור החוץ העולמית Intive - יודע לקחת אותם בצעדים.
"למדתי שגזעים יכולים להיות ארוכים ועליותיהם וירידותיהם. לא משנה איך אתה מתחיל, אלא איך אתה מסיים את המירוץ, "אומר קלודה. "סוג הלך הרוח של תמונה גדולה עוזר לי להתכונן טוב יותר לאתגרים בעבודה ומפקיד אותי ממוקד במטרה הסופית."
תמונה של מרסין קלודה באדיבות מרסין קלודה.
מירוץ סייע גם לקלודה להישאר צנועה ככל שגדל בקריירה.
"במירוץ הפסדתי כמה מירוצים וניצחתי כמה מירוצים. תמיד היה מישהו מהיר יותר, מישהו טוב יותר, "אומר קלודה. הענווה שלמד "היא דבר שאני סוחב איתי למקום העבודה ועזר לי בקשרים שלי עם לקוחות ועובדים."
כפי שאתה יכול לראות, תחביבים יכולים לעשות יותר מאשר לעזור לך ליהנות - הם גם יכולים לעזור לך בקריירה נהדרת. אז למה אתה מחכה? צאו לשם ותמשיכו אחר התחביב הזה. הקריירה שלך תודה לך!
