Skip to main content

שיחות הטד הטובות ביותר לקריירה שלך - המוזה

עייפות בהריון- איך מתמודדים איתה? (יוני 2025)

עייפות בהריון- איך מתמודדים איתה? (יוני 2025)
Anonim

התחלת השנה החדשה ברגל ימין יכולה להיות משימה מפחידה, במיוחד אם אתה מנסה להתמקד בהיותך טוב יותר בחודשים הקרובים.

אם אתם מחפשים את הדחיפה הנוספת הקטנה הזו שתעזור לכם להרגיש השראה ונרגשת לקראת שינוי, אל תחפשו רחוק יותר משיחות ה- TED האלו מדהימות (ומעוררות השראה).

1. "נסה משהו חדש במשך 30 יום" מאת מאט קאטץ '

האמירה שאתה הולך לנסות משטר הרזיה חדש או גרזן פריון חדש למשך שנה שלמה הוא מאיים. מה פחות מאיים? מנסה משהו רק 30 יום.

2. "כל מה שנדרש הוא 10 דקות מיינדפול" מאת אנדי פודיצ'ומבה

אם אפילו 30 יום זה יותר מדי עבורך, לנסות את המדריך הזה לתרגיל קשב של 10 דקות עשוי להיות ממש בסמטה שלך.

3. "מדוע דיאטה לא עובדת בדרך כלל" מאת סנדרה אמודט

זרוק את צ'יפס הקייל ואת הקינואה. הגיע הזמן לדון מדוע האובססיה לדיאטה אכן עושה את ההיפך ממה שאתה רוצה שהיא תעשה.

4. "כשאתה טועה" מאת קתרין שולץ

אנו מבלים זמן רב בניסיון להימנע מטעות (או מנסה למנוע מאחרים לגלות שטעינו). אך האם הסוד שלא טועה יכול להיות קבלת עד כמה אנו טועים?

5. "למה אתה לא מצליח לקבל קריירה נהדרת" מאת לארי סמית '

תחילתה של שנה חדשה היא זמן מדהים להפסיק לתירוץ ולהתחיל לעקוב אחר תשוקותיך לחיות את החיים שאתה רוצה.