היה לך רומנטיקה משרדית מושלמת - עד שלא. עכשיו אתה שבור. הוצאת את כל חפציו מדירה מהדירה שלך, לא תייגת את כל תמונות הפייסבוק הזוגיות הגמורות שלך והתייפחת על זה עם חבריך הטובים על חמאת בוטנים ובצק עוגיות.
פירוקים רגילים הם קשים, אך פירוק משרדים הם משחק כדור חדש לגמרי. ולצערי, לא תמיד חשוב אם הדברים הסתיימו בהסכם הדדי או בטיעון סוער. העבודה עם האחרת המשמעותית לשעבר שלך היא ממש מביכה.
אבל, האווירה הלא נוחה הזו לא אומרת שאתה צריך להיגמר ולקבל משרה חדשה לחלוטין. להלן חמישה טיפים כדי לעבור את ההתפרקות של רומנטיקה משרדית - אפילו אם האקסית שלך נמצאת בתא הבא.
1. שמור על זה מקצועי
אני מקווה שאתה והראשון המשמעותי לשעבר שלך הסכמת להרחיק את מערכת היחסים שלך ממקום העבודה מההתחלה. כך או כך - עכשיו זה לא הזמן לתת לעניינים האישיים שלכם להתגנב ולהשפיע לרעה על התפוקה והמוניטין המקצועי שלכם.
עד כמה שזה לא נראה, אתה צריך להתייחס לאקס שלך כמו לכל אחד מהעמיתים לעבודה שלך. שמור על כל התקשורת שלך אדיבה ומקצועית בהחלט (כמו גם עם כל אחד אחר בזמן שההפסקה עדיין רעננה), והימנע מלמלמל הערות ציציות מתחת לנשימה. כן, זה יכול להיות קשה לנגוס בלשון. אבל, זה חשוב - מכיוון ששידוך צורח במשרד פשוט לא ישפר את מצבכם.
2. הימנע מרכילות
כאשר מערכת יחסים מתפרקת, זה יכול להיות מפתה לחשוף את האקסית שלך לכל מי שיקשיב. אחרי הכל, זה בעצם העמוד הראשון בספר הפירוק. אבל, זה היה פריצת משרדים . אז, כללי המשחק מעט שונים.
התרחק מרכילות משרד, והימנע משוחח עם עמיתים לעבודה על פרטי הפיצול שלך (לא משנה כמה יבקשו מכם לשפוך את הדיאטות). אמנם אותו קול נקמני בראש שלך עשוי לעודד אותך להרוס לחלוטין את המוניטין שלו או שלה, הוא פשוט לא יעשה דבר מלבד שתיראה רע.
אין צורך להוסיף דלק לאש הדרמה במשרד. ואתה לא רוצה שההתפרקות שלך תהפוך לאגדה משרדית מוגזמת. ("פעם אחת, זוג בשיווק התפרק, ובכן, מעולם לא ראינו מצגת עם כל כך הרבה אזכורים מופלגים לרמאות.")
3. הגבל את האינטראקציות שלך
בסדר, אז אתה מקבל את העובדה שאתה צריך לבלוע את גאוותך, לפרוש את הרגשות השליליים שלך ולהמשיך לעבוד עם אדם זה. אבל זה לא אומר שאתה צריך להיות מעורב כל הזמן בחיי היומיום של זה.
לכן, בעוד הרגשות שלכם עדיין גולמיים, אולי תרצו לתרגל את טקטיקת הפירוק של גיל ההימנעות. לא, אתה לא יכול להתנער מאותם ישיבות צוות או כנסים חשובים רק כדי לשמור על מרחק מהאקס שלך. עם זאת, תוכלו לשנות כמה חלקים קטנים בלוח הזמנים שלכם שיכולים לעזור לכם להקל על המתח במצבכם.
הגיעו לעבודה מעט מוקדם יותר כדי להימנע מאותה הליכה אילמת בנוחות במשרד. התרחק מחדר ההפסקה סביב ארוחת הצהריים הרגילה של האקס שלך, או בקש מעמית לעבודה להצטרף אליך לאכול.
כן, זה אולי נראה כמו אסטרטגיה מוחלטת בתיכון, אבל אינך צריך להיות צעיר או אפילו קולני במה שאתה עושה. ואם זה עוזר להוציא לפחות קצת חרדה מהדינמיקה שלכם, זה בהחלט שווה את זה.
4. ערוץ האנרגיה שלך
כנראה שכולנו היינו קצת אובססיביים בגלל התפרקות בשלב זה או אחר. זה טבע אנושי, באמת. אבל במקום לבזבז את זמנך על כך שהאקסית שלך כבר מדברת על תאריך לסוף השבוע הקרוב, תעל את כל האנרגיה והתשוקה האלו לעבודה שלך.
זה לא תמיד קל, אבל נסה לבדוק את הרגשות שלך בדלת המשרד ובאזור כשמצטיינים בעבודתך. הזכר לעצמך, אתה רק צריך לעבור את תשע השעות הבאות. לא רק שזה יסיר את תשומת הלב שלך מהמצב עם האקסית שלך, אלא שהוא גם יראה לבוס שלך איזה עובד יצרני ומדהים אתה. וזה מספיק בכדי לגרום לך להרגיש לפחות קצת יותר טוב.
5. זכור זאת
אתה מבלה זמן רב בעבודה. אז זה מובן לחלוטין (ואולי אפילו צפוי) שרומנטיקה תפרח שם.
אבל, בזמן שאתה מתאושש ממצב מתוח ומביך במיוחד זה, קח קצת זמן להעריך את הנסיבות. האם המשרד הזה היה שווה את כל הזהירות הנוספת הזו? אולי זה היה, או אולי לא. לא משנה אשר תחליטו, חשוב להקדיש זמן לחשוב באמת על העניין - במיוחד לפני שקופצים למערכת יחסים רומנטית אחרת במקום העבודה.
כל ההתפרקויות לפחות לא נוחות, מטרידות ומסיחות דעת. עם זאת, התפרקות משרדית מציגה אלמנט מסורבל לגמרי למצב שברירי כבר.
לא, אינך צריך לפרוש מתפקידך ולעבור ברחבי הארץ. כל שעליך לעשות הוא לנסות לעבור את כל זה בכבוד. אה, ואתה בהחלט יכול עדיין לקחת פינוק קלוריות בדרך הביתה מהמשרד. מגיע לך.
