לכל מערכת יחסים יש את העליות והירידות שלה, ואתה והתפקיד שלך אינם יוצאים מן הכלל. ראית את העבודה שלך מוקדם בבוקר לפני שאתה יכול אפילו להחזיק כוס קפה, אתה מבלה יותר מתשע או עשר שעות ללא הפרעה בכל פעם ביחד, וכן, לפעמים, לקחת את העבודה שלך הביתה.
אז אם אתה מרגיש כאילו שלב ירח הדבש נגמר, אל תלחץ - אפילו מערכות היחסים הטובות ביותר צפויות לפגוע בסלעים מסוימים. וגם אם אתה נמצא בעמדה המושלמת בחברה מעולה, קל ליפול מדי פעם מאושר מקצועי. אבל, כמובן, תמיד יש דרכים לתבל מערכת יחסים, אז נסו שוב את הטיפים הפשוטים האלה ליפול עקבי ראש מעל אהבה.
עשה: הראה אהבה קטנה
אתה מבלה יותר עם הקולגות שלך מאשר עם המשפחה, השותף לדירה, הכלב או אחר משמעותי. לכן, אם אינכם מרגישים שאתם באמת מכירים (או נהנים) מהם, הושטו והכירו כמה אנשים חדשים על קפה או ארוחת צהריים. היי, לכולכם לפחות שני דברים משותפים: עבודה וחיים מחוצה לה. דלג על שיחת החנות ושאל את בעלי התפקידים שלך לגבי תוכניות סוף השבוע שלהם, אלבומים מועדפים או חופשות הקרובות. ליהנות מהאנשים שאתה עובד איתם זה כמעט מחצית האהבה על העבודה שלך (והתאמת כישורי הרשת שלך היא בונוס נוסף).
אל תתמקד בשלילה
כמעט בכל משרד יש מישהו שאוהב לדבר על כל הסיבות לכך שאסור לאהוב את העבודה שלך. לאדם זה תמיד יש לכלוך אחרון למנה, מתלונן כל הזמן על החברה, ומנסה תמיד לגרום לך לפרוק את תסכולי העבודה שלך. אבל דבי דאונטרס של עולם העבודה יכולים בקלות לגרור אותך איתם. הימנע מחברת דב והקיף את עצמך בקולגות שהם חיוביים ומלאי תשוקה לגבי מה שהם עושים - זהו מגבר מצב רוח מובטח.
עשה: צא לחופשה
אי התרחקות מהמשרד יכולה לשרוף אפילו את בעל המקצוע המסור ביותר, אז וודא שאתה מפסק מדי פעם. (מחלקי משאבי אנוש רבים מכריחים כעת את האנשים שלהם להשתמש בזמן חופשה או לאבד אותו - הם יודעים שעובדים מאושרים יותר פירושם פחות תחלופה.) וכשאתה יוצא לחופשה, השאר את עומס העבודה ואת דוא"ל החברה מאחור. התנתק, קבל כמה R ו- R נחוצים ותרגיש הרבה יותר טוב כשאתה חוזר לעסקים.
אל: קח את הימים הרעים שלך הביתה
לכל תפקיד יש אתגרים שלו, ותוך כדי שאתה צריך לפעמים לעבוד הביתה, נסה להשאיר את הפוליטיקה המשרדית במקום שבו הם שייכים - במשרד. האוורור או הלחץ בנושאי עבודה מחוץ לשעות הפעילות רק מגביר אותם, במקום לתת לך זמן לטעון ולקבל פרספקטיבה. כשאתה בבית אחרי יום לא כל כך נהדר, קח קצת זמן לעצמך עם ספר טוב, כוס יין, אמבטיית בועות או כל האמור לעיל.
עשה: זכור את הערך שלך
כשנשרפים, קשה לזכור מדוע אתה עושה את מה שאתה עושה. קח קצת זמן לחזור אחורה ולחשוב על פרויקטים והישגים קודמים שאתה גאה בהם וכיצד שינו את החברה בצורה חיובית. לאחר מכן, מציף תוכנית לקחת את ההישגים לשלב הבא על ידי פיתוח מערך יעדים חדש שתוכל להתרגש ממנו. תמיד צריכה להיות לך מטרה (או שלוש) לשמור על מוטיבציה לגבי האופן בו תוכל להביא ערך רב יותר למעסיק שלך - ואת קורות החיים שלך.
עשה: שאלו את עצמכם מה חסר
לבסוף, הקדיש זמן לחשוב על הסיבות האמיתיות שאתה נופל מהתאווה עם עמדתך. האם אתה פשוט צריך חופשה, או שאתה לא אוהב את הדברים שאתה עושה במשך שמונה (או יותר) שעות בכל יום? לפעמים אתה מגיע לנקודת שבירה כשאתה והתפקיד שלך התפתחתם זה מזה - ואם יש לך, זה בסדר. תהיו כנים עם עצמכם לגבי הסיבות שיצאתם ממעמכם ומה אתם רוצים לחפש בהמשך. היי, מערכת יחסים נהדרת נוספת יכולה להיות ממש מעבר לפינה.
