דיברנו בעבר על מדוע ניתוק החיבור מדי פעם כל כך חשוב לבריאות האישית והמקצועית שלך. אבל לפעמים קל מאוד לבצע את הצלילה ולפגוע במתג "כיבוי".
ובכן, הקשיבו: הגיע הזמן לשקול מחדש ברצינות באיזו תדירות הטלפונים שלנו מודבקים לידיים שלנו. האם ידעת שהאדם הממוצע בודק את הטלפון שלו יותר מ 110 פעמים ביום? נסה להתעלם מהטלפון שלך במשך 20 דקות בלבד. האם אתה יכול לעשות זאת? אם התשובה היא לא (לא יכולתי), כנראה שאתה סובל מהתמכרות לטלפון סלולרי. הגיע הזמן לגמילה.
עיין באינפוגרפיה שלהלן כדי לגלות את היתרונות של התרחקות רצינית מהסמארטפון - ומה קרה כשכמה אנשים עשו במשך שבוע שלם.
מתקשה לקרוא את האינפוגרפיקה? לחץ על התמונה כדי להגדיל אותה!
