Skip to main content

הגרנולה הביתית הקלה ביותר

מתן הגנן :הרכבה,טיפול וטיפוח הקומפוסט (יוני 2026)

מתן הגנן :הרכבה,טיפול וטיפוח הקומפוסט (יוני 2026)
Anonim

אני מתכוון לנסות להכין גרנולה ביתית כבר זמן מה. יש כאן מאפייה צרפתית מדהימה בסן פרנסיסקו שמגישה קערות גדולות של יוגורט יווני ועליהן הרבה פירות טריים וגרנולה מוזהבת פריכה - אבל אני חוששת שאשבר אם הייתי ממשיך להרגל את זה!

לאחר מעט מחקר שהשתמשתי באוסף ספרי הבישול האמין שלי, הבנתי שגרנולה היא פשוטה להפליא לייצור. ולהפוך אותו לבית עדיף עבורך, מכיוון שאתה יכול לשלוט במה שאתה מוסיף לתערובת, וזה בהחלט יכול לחסוך לך דולר או שניים. בנוסף, זה כל כך טעים יותר מכל גרנולה שקניתי מעולם!

גרנולה ביתית

  • 3 כוסות שיבולת שועל מגולגלות
  • ½ כוס פפיטות (זרעי דלעת)
  • ½ כוס שקדים פרוסים
  • 1 כוס קוקוס מפולפל (או
  • ½ כוס אם גרוס)

  • ½ כוס שמן זית
  • Sy סירופ כוס אגבה
  • 2 כפית תמצית וניל
  • כפית קינמון
  • ½ כפית מוסקט
  • ½ כפית מלח
  • מחממים תנור ל -300 מעלות. בקערה אחת מערבבים יחד את שיבולת השועל, הפפיטות, השקדים, הקוקוס, הקינמון, המוסקט והמלח. בקערה גדולה יותר מערבבים יחד את שמן הזית, האגבה והווניל. מוסיפים את תערובת השיבולת שועל לתערובת שמן הזית ומערבבים עד שיבולת שועל מצופה היטב. מורחים את התערובת על תבנית אפייה (יש לרסס תחילה עם תרסיס ללא מקל או להשתמש בנייר כסף שאינו מקל) או על נייר קלף. אופים 45 דקות תוך ערבוב כל 15 דקות כך שהתערובת אפויה באופן שווה. מוציאים ומניחים להתקרר.

    אני אוהב להגיש את הגרנולה שלי על גבי יוגורט יווני עם כל הפירות שיש בעונה. ומכיוון שיש לי או לא אובססיה של צנצנת בנייה, לפעמים אני מביא פרפה לעבודה בבוקר - אם תוסיף את הגרנולה לראש, רגע לפני היציאה מהבית, זה לא ישתוק. (אגב, האם אני היחיד שמגלה את המילה פרפה ראויה לא ראויה להפליא?)

    תוספות או גרסאות נוספות

    הדבר הכי כיף בגרנולה הוא שאין דרך אחת נכונה לעשות את זה. נסה את כל אחד מהמרכיבים שלהלן כתוספות או כתחליפים, והגיע עם מתכון גרנולה ביתי אישי אהוב עלייך. אה, ותקפידו לספר לנו איך ערבבתם את הדברים בסעיף התגובות!

    זרעים - ½ כוס

  • זרעי חמניות
  • פפיטאס (זרעי דלעת)
  • זרעי פשתן
  • זרעי צ'יה
  • אגוזים - ½ כוס

  • פיסטוקים
  • צנוברים
  • קשיו
  • אֱגוזי מלך
  • פקאנים
  • שקדים
  • אגוזי לוז
  • אגוזי מקדמיה
  • פירות יבשים - ½ כוס

  • חמוציות
  • משמשים
  • צימוקים
  • דובדבנים
  • שזיפים מיובשים
  • אפרסקים
  • שמן - ½ כוס

  • שמן צמחי
  • שמן זית
  • שמן אגוזים
  • שמן קוקוס
  • שמן חמניות
  • סוכר או סירופ -

  • סוכר חום
  • סירופ אגבה
  • סירופ מייפל
  • דבש
  • תבלינים - ½ כפית או 1 כפית, תלוי בהעדפה

  • קינמון
  • אגוז מוסקט
  • ג'ינג'ר
  • הל
  • ציפורן
  • תוספות - ½ כוס

  • קקאו ניבס
  • נתחי שוקולד מריר