אתה עומד להתחיל תפקיד חדש. זה מרגש כי כן, התחלה חדשה, אבל זה גם מאיים להפליא.
אתה לא אנטי-חברתי או ביישן, אבל אתה מופנם ולקח לך קצת יותר זמן להתיידד עם אנשים. אבל אתה רוצה חברים במקום העבודה החדש שלך! אז אתם בטח מרגישים קצת חרדים מהעובדה שאתם עומדים להיות מוקפים בהמון פרצופים לא מוכרים.
ובכן, אתה בהחלט לא לבד בפחד הזה. למען האמת, דיברנו עם חמישה מופנמים על איך הם הצליחו לבנות מערכות יחסים עם עמיתיהם לעבודה כשהם מתחילים עבודה חדשה.
להלן מה שהם מציעים:
קח את הימים הראשונים שצריך רק לצפות
סביבה שונה עם אנשים שונים, תחומי אחריות ולוחות זמנים הם המון אנשים שיכולים לקחת אינטראקציה.
לכן, כשמדובר בהתיידדות, אל תרגישו מחויבים לקפוץ ישר פנימה.
"בילה את הימים הראשונים בתצפית והאזנה לשיחות באולם הרחצה ובסביב לקריר המים. שמור על פרופיל נמוך ופשוט צפה והקשיב, ואז החלט מי תרצה להכיר יותר ", אומרת מיצ'ל פרננדז, משפיעה חברתית, בלוגרית ומופנמת שמזהה את עצמה.
אלישה פאוול, PhD, LCSW, מסכים: "אני עובד סוציאלי בנסיעות, ולכן יש לי קבוצה חדשה של עמיתים במשרד חדש כל כמה חודשים. דבר אחד שמצאתי מועיל הוא להתבונן בדינמיות של המשרד. "
והיא אומרת, "התבוננות באנשים לא צריכה להיות סופר מצמררת. זה פשוט אומר שאתה עושה את מה שאתה צריך לעשות, אבל אתה גם שם לב למה שסביבך. אתה מקשיב לשיחות מבלי להרגיש צורך לנתח את הנקודה שלך. למידה דרך התבוננות היא רעיון נהדר אם אתה ביישן ולא בטוח מאיפה להתחיל. "
חשבו על מסגרת זמן זו כמו תקופת התכנון שלכם (ומופנמת באהבת תכנון) - אתם מקבלים שכבת אדמה, שתעזור לכם להבין טוב יותר עם מי תשתלבו טוב ואת הדרכים הטובות ביותר לפנות לאנשים מסוימים.
תתחיל בקטן
משם אתה יכול להתחיל לנקוט צעדים לתינוק. פאוול ופרננדז מציעים להתחיל בשיחות חולין, ואז להעביר את זה לארוחה או קפה אחד על אחד.
"על ידי בקשת המלצות על מקומות לאכול, הוא או היא עלולים בסופו של דבר להזמין אותך להצטרף אליו או אליה, " אומר פרננדס.
"זה לא מטבעו של מופנם לדבר עם הרבה אנשים בבת אחת, לכן זו הסיבה שאני מציע לדבר עם אדם אחד בכל פעם. עשה מאמץ לדבר עם אדם חדש אחד ביום, אפילו אם זה רק להציג את עצמך ", מוסיפה לורן קריין, משווקת דיגיטלית במעבדות בריאות.
חפש קבוצות שמעניינות אותך
זו עצה נהדרת לכל מי שעוסק במשרה חדשה, אך במיוחד למבוגרים הנאבקים למצוא דרכים להכניס את עצמם לקליקים.
"משרדים רבים מציעים מועדונים או פעילויות לאחר העבודה. בחר כאלה שמעניינים אותך וצלול בהם על ידי שאלת הימים, המשרות והחיים האישיים של הזולת. בפונדרה הצטרפתי למועדון הריצה - שמוגבל כרגע לערוץ סלפי - בו רצים חולקים עצות לגבי מוצרים, מירוצים וטיפים כלליים. מבחינתי זה סיפק היכרות עם עמיתים לעבודה חדשים ונושא שצריך להעלות כשנתקלתי בריצה אחרת ", אומר ניקולה סטראוט, עמית שיווק תוכן בפונדרה.
היה עצמי טוב לב ונפלא שלך
לבסוף, זכור שאתה בן אדם חכם, נחמד ונהדר שאנשים יאהבו כי אין להם סיבה לאפס.
"תהיי עצמך - באופן לא אדיולוגי. תן לעבודה לעבודה שלך לדעת מה אתה אוהב! אני, למשל, אוהב אמנות עכשווית, אז לקחתי מתמחה עמיתי לכמה גלריות בקיץ האחרון; בהזדמנות אחרת, עמית לעבודה (שמעולם לא פגשתי) וחגגתי וביקרתי את הסופרים והקולנוענים האהובים עלינו שעות לאחר שהיא הבחינה באחת ממדבקות המחשב הנייד שלי, מחווה לסרט האהוב עליי. דיברנו כל כך הרבה זמן שהכופתאות שלנו התקררו, "אומרת מליסה הו, חברת צוות שיווק ב- Fueled.
"לפני שלושה חודשים הצטרפתי לחברה הנוכחית שלי והפכתי את זה למשימה שלי להתיידד עם חברים חדשים למרות המפוקפקים שלי. הטיפ העיקרי שלי למפגשים עמיתים במצב זה הוא לזכור שחבריך לעבודה החדשים רוצים לפגוש מישהו מגניב וידידותי. ברגע שאתה מתחיל, עשה רושם טוב על ידי חיוך לעיתים קרובות והיות חם כשאנשים מעורבים אותך. בשבוע הראשון שלי, תפסתי בטעות את ספל הקפה של מישהו אחר וכששאלו איפה זה בערוץ כללי של Slack, מיהרתי להתנצל ולהציג את עצמי בצורה ידידותית כשחזרתי לו. הבעלים של הספל ואני עכשיו חברים טובים למרות הטעות שלי, "מוסיף שטראוט.
האם ניסית את אלה וגילית שעדיין אין לך מזל? דבר אחד להזכיר לעצמך זה שלתיידד חברים במשרה חדשה זה קשה - לכולם . אז חתוך לעצמך קצת רפוי אם אתה לא מכה את זה עם אנשים מייד. תגיע לשם.
