הרם את היד אם אתה לחוץ. מתח זה משהו שכולנו מתמודדים איתם, ללא קשר למקום בו אנו נמצאים בקריירה שלנו.
אבל, אתה יודע איך לנהל את זה? אחרי הכל, 85% מהדברים שאנחנו דואגים להם אף פעם לא קורים. בין אם אתה שובר זיעה על כספיך או סתם מתעצבן מהבוס שלך שלא יכול להפסיק לנדנד אותך, אנו מבינים.
דפדף באינפוגרפיה זו כדי לראות כיצד אתה יכול לנהל את התסכולים הגוברים שלך בדרכים קלות וניתנות לפעולה. החלק הכי טוב? זה מפרק אותו לטונות של צעדים כך שאתה בטוח למצוא דרך להירגע שבעצם עובד בשבילך.
האם היה לך פעם יום בעבודה שזה מרגיש כאילו המוח שלך לא נמצא שם 100%? אנו קוראים לזה מוח מטושטש. למרבה המזל, ישנן כמה אסטרטגיות בהן תוכלו להשתמש כדי להתאושש - או לפחות להפוך את הטשטוש של היום לכדאי.
מחפש כמה מיומנויות חדשות - או סתם חברים חדשים - בעבודה? נסה את הדרכים נטולות הלחץ להסתבך יותר במשרד שלך.
להיות בעל בעל עבודה, או איש מקורב במשרד, יכול להיות דבר נהדר - אבל זה יכול להיות גם מסובך. מאשת עבודה אחת לאחרת, הנה איך לחיות בהרמוניה במשרד, מבלי לשבש כל אחד מבתיכם המאושרים.
