אולי אתה מחכה למעסיק החלומי שלך שיחזור אליך בנוגע לתפקיד בו הגשת מועמדות לפני 10 ימים. אולי אתה מחכה שהבוס שלך ישיב להודעת הדוא"ל ששלחת ביום שני שעבר על שיחת משכורת עם איחור. או שאולי אתה עושה ארבעה חודשים את ההופעה הצדדית שלך, תוהה אם זה אי פעם יביא הכנסה נוספת ההיא שחשבת שהיא הולכת כשאתה מתחיל את זה.
זה כשכולם מתחילים להפיל את המילה P: סבלנות.
ואז אתה חושב שהראש שלך עלול להתפוצץ.
כי בתיאוריה, בטוח - אולי תרוויח להיות קצת יותר סבלני. (האם לא כולם?) אבל איך אתה יכול להיות סבלני כשאתה באמת רוצה משהו ברגע זה?
ראשית, הנה מה שלא הולך לגרום לך להיות יותר סבלניים: לבדוק את הדוא"ל שלך באובססיביות, להתקשר לכל מי שישמע לכל הפרטים המקוממים, לעקוב אחר הבוס שלך, המעסיק העתידי או הלקוחות הפוטנציאליים עד שמישהו ייתן לך תשובה, או שיסיים את התיק הזה ציורי גבינה.
מה יהיה? שינוי הלך הרוח שלך. הנה שלוש דרכים לחשוב על סבלנות אחרת, בהשראת כמה חבר'ה שיודעים על מה הם מדברים.
"היה סבלני עם כל הדברים. אבל קודם כל, עם עצמך. " - סנט פרנסיס דה מכירות
אחד הדברים הגרועים ביותר בקוצר רוח הוא עד כמה אנו מרגיזים את עצמנו. האם אנחנו בדרך כלל לא מתפקדים בבני אדם רק לפני שבוע? עכשיו אנחנו צועדים, אוכלים לחץ, מרעננים את המיילים שלנו באמצע הלילה, ובאופן כללי מעצבנים את כל הסובבים אותנו.
יתכן שלא תאהב את האדם הזה שאליו אתה הופך, אבל תהיה קצת חמלה כלפי עצמך. בשורש הסבלנות הוא תסכול, ובשורש התסכול יש מגוון של רגשות, כמו פחד, חוסר שליטה ותודעה עצמית.
מספיק לשנוא את המצב; אל תשנא את עצמך על זה. במקום זאת, עשו כל מה שמרגיע אתכם. צפה בסרטים, לאפות או לצאת לטיולים ארוכים. והזכר לעצמך שכל מה שהתוצאה - טובה או רעה - תמצא דרך להתקדם (כי אתה תמיד עושה).
"מדוע סבלנות כה חשובה? כי זה נותן לנו תשומת לב. " - פאולו קואלו
אנו כל כך נקלעים למעבר מנקודה A לנקודה B - במהירות האפשרית - כמעט ואנחנו אף פעם לא נותנים לעצמנו את ההזדמנות לשים לב למצב בכללותו. במקום להילכל מתסכול בזמן שאתה מחכה, השתמש בזמן ההמתנה שלך כהזדמנות לשים לב לחיים שלך.
התבונן היטב בפרויקטים של המשפחה, הקריירה, הנישואין, החברויות או הצדדים שלך. איך זה הולך? אילו תחומים מרגישים מדהים? באילו אזורים צריך קצת TLC?
ואז לשים לב איך אתה מרגיש לגבי כל מה שאתה מחכה לו (מעבר לתסכול של ההמתנה). מה התפקיד החדש, השכר הגבוה יותר או הפרויקט הצדדי המוצלח יביא לך? מדוע זה חשוב כרגע? איך זה משפיע על שארית חייך? מה יקרה אם זה לא יתגלה כפי שאתה מקווה שהוא יקרה?
מי יודע? כל תשומת הלב הזו עשויה בסופו של דבר לשנות את ההרגשה שלך לגבי התוצאה של כל מה שהיא מחכה לו.
"כל הדברים קשים לפני שהם הופכים להיות קלים." - סעדי
לחכות למשהו שאתה באמת, באמת רוצה כרגע זה קשה. אי הוודאות קשה. ניסיון לא להיות מאוכל לחלוטין על ידי אי הוודאות הזו קשה.
סבלנות קשה.
אבל זה לא יהיה כך לנצח. בשלב מסוים (ככל הנראה מוקדם יותר ממה שאתה חושב) תקבל איזשהו רזולוציה. וגם אם לא תבינו את הדבר שרציתם, מה שציפיתם שיהיה קשה - כמו לחזור לעבודה לאחר שהבוס שלכם דחה את בקשת המשכורת שלכם - אכן ירגיש קל יותר מאשר המתנה.
אז סבלנות, חגב. לא בגלל שכולם רוצים שתשתוק ותירגע (אם כי אם להיות כנים, הם עשויים) - אלא מכיוון שיש שיעורים יקרי ערך שיש ללמוד בזמן שאתה מחכה.
