לפני מספר חודשים חוויתי רגע צורם. כשעמדתי במטבח כבר לא היה לי חשק לנסוע. הייתי עייף, כבר לא התרגשתי מהרעיון של סילון סילון, ואפילו רציתי לנוח מהעבודה שלי - לספר סיפורים חשובים לזכויות אדם מרחבי העולם. אמרתי לחברים ובני משפחתי, "אני חושב שאני רק רוצה להישאר בבית ולאפות עוגיות. שמי בפייסבוק צריך להשתנות מטרקר עולמי לעוגיות עוגיות. "משהו בהחלט לא היה בסדר.
לאחר מחשבה רבה, מדיטציה ושיחה עם חברים ועמיתים, הבנתי שזה לא שאני רוצה לוותר על נסיעות, אלא שאני צריך הפסקה. במשך זמן רב המשכתי להמשיך ולהמשיך בלי לקחת הפסקה, ולפעמים לא היה קל להתמודד עם אירועי זכויות האדם שהייתי עד אליהם בשטח. לחזור לשם פירושו להיות אי נוחות ולהתמודד עם אתגרים שוב, ולא ידעתי אם אני מוכן לזה.
זמן קצר לאחר תקרית אפיית העוגיות, ראיתי מגזין ישן מתפצל בפינת השולחן. זה היה ציטוט של אלינור רוזוולט: "אתה צובר כוח, אומץ וביטחון בכל חוויה שבה אתה באמת מפסיק להיראות בפחד בפנים. אתה חייב לעשות את הדבר שאתה חושב שאתה לא יכול לעשות." ממש שם ושם, החלטתי שאחייב לנסוע, לא משנה איזה ספק אני מרגיש.
אני לא חושב שהחוויה הזו היא ייחודית - אני חושב שאנשים רבים מוותרים על נסיעה או חוששים לחזור לדרך בגלל קריירה עמוסה, משפחה חדשה או שינויים באורח החיים, או פשוט בגלל שהם עייפים המום. וזה מובן. אבל אם נסיעה היא דבר שאתה רוצה (או שעליך לעשות), חשוב לתכנן תוכנית להתחיל שוב.
לאחרונה יצאתי לטיול בטורקיה, ובעוד שלא היה קל לעלות על המטוס, מצאתי כמה אסטרטגיות שעזרו לי לצאת לשם, להישאר חיוביים ולהתאהב בנסיעות שוב ושוב.
דע מתי אתה מוכן
יש זמנים שבהם נסיעות פשוט לא הגיוניות. יתכן שאתה רק מתחיל בקריירה שלך או בעבודה חדשה, או שאתה מודאג מהקשר שלך, או מתמודד עם סוגיות משפחתיות. מצבים אלה אינם תמיד התקופות הטובות ביותר להרים ולעזוב.
אבל אל תבלבלו את התרחישים האלה עם להישאר בבית כי זה נוח וקל. מגיע זמן שאתה צריך לתת לעצמך דחיפה לצאת מאזור הנוחות שלך. חבר שלי אמר לי פעם "אתה לעולם לא תהיה מוכן במאה אחוז, אבל כשאתה מוכן 60-70%, אתה צריך לעשות את הבחירה ללכת."
אולי תרצו להתחיל בקטן ולצאת לטיול ביתי או סתם בסוף שבוע כדי לראות איך זה מרגיש לכם, אבל מכיוון שבדרך כלל אני מטייל הרבה, ידעתי שזה חייב להיות הכל או כלום. עשה מה שמרגיש נכון, אך זכור, גם אם אתה מהסס, תמיד שווה לנסות.
מצא רשת תמיכה
תוך כדי ההכנות לטיול שלי הרגשתי אמביוולנטיות בשדה התעופה ואף שקלתי לבטל את הצטרפותי ולברוח לכל דבר שהרגיש מוכר וקל. מה עצר אותי? התמזל מזלי וברשותי רשת תמיכה מדהימה של אנשים שהסבירו לי באופן רציונלי מדוע עלי ללכת וכמה אני אתחרט אם לא הייתי עושה זאת. אותם חברים לא רק היו סבלניים, אלא שהם דבקו איתי לאורך כל המסע - האמונה שלהם בי הייתה עוצמתית ומוטיבציונית. מכיוון שבטחתי בהם, בסופו של דבר חווינו יחד נסיעות של פעם בחיים.
אני ממליץ בחום לשתף את מה שעובר עליך עם אחרים. אתה עשוי למצוא את רשת התמיכה שלך במקומות לא צפויים, כמו חברים ותיקים בפייסבוק או חונך מהימן. לחלופין, אם אינך מוכן לצאת עם הדאגות שלך, אתה תמיד יכול לנסות טיפול בשיחות או למצוא קבוצת תמיכה.
הישאר ברגע
ברגע שעזבתי הבנתי שרוב ההיסוס שלי לחזור לדרך נובע מהשכחה איך לחיות ברגע. כל הזמן חשבתי מה יהיה הבא, או שהייתי כל כך עסוק בתשובה לטקסטים, בתגובה להודעות דוא"ל והתמודדות עם דרישות עבודה ששכחתי לטפל בעצמי.
לפני הרבה זמן חבר טוב אמר לי להפסיק להתאמץ ולהיות "להיות איפה שרגלייך נמצאות." ברגע שהתחלתי לעשות את זה - לזהות אם הרגליים שלי היו במטוס, או בבית קפה, או ללכת ברחוב ולקחת מדינה חדשה - הרגשתי את האופוריה הנפלאה הזו שמקבלים בחקירה. השהות ברגע עזרה לי ליהנות מהחוויה שלי עוד יותר, כי לא חשבתי על איזה עבודה הייתי צריכה לעשות בבית או מה יהיה למחרת. פשוט נסעתי לטיול יום אחד בכל פעם.
הכיר באתגרים
לאחר שנתפסתי בגשם הקר ולא הצלחתי למצוא מונית בטיול יום אחד, הרגשתי תסכול, אבל ניסיתי לעשות זאת בצעדים. כמו שסיפרתי לאנשים כל הזמן, דברים יכולים להשתבש כשאתה פחות מצפה לזה, אבל אתה צריך להיות גמיש ופתוח לשינוי.
עם זאת, דעו לכם שזה בסדר להיות רגשות מעורבים ושיהיו רגעים בהם המסע מאתגר או כאשר אתם מרגישים מתוסכלים, עייפים או מפוחדים. כאשר קורה רגע מאתגר, או שאתה מתחיל לחשוב באופן שלילי, עשה בדיקה עצמית, ודע שהרגע הזה יחלוף ושתהיה טוב יותר וחזק יותר עבורו.
חגגו את המסע שלכם
ברגע שאתה שם, זכור לתגמל את עצמך. צאו לשווקים המקומיים וקנו משהו מדהים או צאו לארוחה או אירוע נהדר. גם אם מדובר בנסיעת עסקים, מצא זמן בין פגישות או אחרי שעות לעשות משהו שבאמת משמח אותך. חברים שלי שעשו עבודה הומניטרית היו חשים לעיתים קרובות אשמה על ארוחת ערב נחמדה או על יציאה בלילה - אך אין בושה למצוא איזון כדי לקיים עבודה קשה מסוג זה. נסיעות נוגעות ללמידה וגילוי ובעיקר כשאתה מנסה לחזור לאוכף המסע, אתה אמור להיות מסוגל ליהנות לאחר מסע או יום עבודה קשה.
יכול להיות שיש תקופה בחיים שלך בה תרצה לתעלות את המזוודה ואת מדריך הטיולים וזה בסדר. לפעמים כולנו צריכים הפסקה. אך וודא שאתה לוקח את הזמן גם להכיר במה שעשוי למנוע ממך ולעשות את מה שמרגיש לך נכון.
הרבה אנשים שואלים אותי איך אני כל הזמן ממשיכה בטרקים עולמיים, ובעוד שאני יודעת שלתערובת עוצמה של קפה ואדרנלין יש קשר לזה, אני גם יודעת שנסיעות העשירו את חיי בצורה עצומה. במיוחד כשדחפתי את עצמי או יצאתי מחוץ לאזור הנוחות שלי, אני תמיד מתוגמלת על ידי חוויות הנסיעות שלי. ואם רק תצאו לשם ותעשו את זה, אתם עשויים להיות מופתעים.
