Skip to main content

כיצד למצוא איזון בין חיי עבודה בסופי שבוע- המוזה

Thrive HD (Multi-Subtitles) (יוני 2026)

Thrive HD (Multi-Subtitles) (יוני 2026)
Anonim

כפרילנסר עצמאי, עבודתי נסובה סביב מועדים מועדים. במסיבות קוקטיילים ואירועי רשת, אנשים לפעמים מבררים אם עובדים מרחוק פירושו שאני זוכה לצפות בנטפליקס כל היום. אליו אני מגיב בהימנעות סטנדרטית כיצד היכולת לבצע את עבודתך בשתיים בלילה - כל עוד זה נעשה - זו ברכה וקללה.

במציאות, העובדה שיכולתי לעבוד בכל זמן ובכל מקום, התבררה כברכה וקללה. זה היה נהדר שיכולתי להעמיס משימות על שבוע שבו ידעתי שאטייל או לא לדאוג אם פגישה של רופא תמשיך את כל הבוקר שלי. עם זאת גיליתי שבכל פעם שעבודתי תלויה באחרים, הם גם ניצלו את הגמישות שלי.

במילים אחרות, לקוחות היו שואלים את המשוב שלי עד יום שני - ושולחים לי את מה שהם רוצים שאעבוד בשבת בבוקר. לחלופין, הם היו מבקשים משהו עד הצהריים למחרת, ושואלים אם אני יכול לקפוץ בשיחת 6 בבוקר כדי להתחיל. לוח הזמנים הבלתי צפוי שלי, הזמין תמיד הוביל אותי לכיוון של דבר אחד: שחיקה. וכך, לקחתי ניסוי. החלטתי שאני הולך להפסיק לעבוד בסופי שבוע ולראות מה קרה.

הנה מה שלמדתי:

אף פעם לא מאוחר להגדיר גבולות

… אבל זה קל יותר אם תגדיר אותם מוקדם יותר ולא אחר כך.

אחרי שעבדתי בסופי שבוע במשך שנים, לא יכולתי פשוט להפסיק את הודו הקר. אחרי הכל היו לי לקוחות שציפו שאענה על מיילים בשבת אחר הצהריים. ואני אודה בזה: פחדתי לומר שאני לא רוצה לעבוד מסביב לשעון כשזה מה שאתה "אמור לעשות" כפרילנסר. דמיינתי אנשים צועקים "כפירה!", או לכל הפחות, חושבים שאני לא רעב מספיק כדי להיות עצמאי.

אז ניסיתי שורות שונות. כל התירוצים לגבי גישה לאינטרנט שאנשים ראו ממש, אם כי הם היו מספיק מהורהרים כדי לא להקליד, "לכו לסטארבוקס, כבר!" אותו דבר עם התירוצים לגבי מפגשים משפחתיים. למדתי לומר מה שאתה צריך לעשות, פשוט מזמין אנשים לחוות את דעתם על כמה זמן תיקח חתונה או כמה חשוב לארוחת יום השנה בתכנית הדברים הגדולה.

ללא קשר לדחיפה, פשוט המשכתי לספק סיבות שונות מדוע לא הייתי זמין בסופי השבוע. החדשות הטובות על לימוד שום תירוץ אף פעם לא מספיק טובות זה שתפסיק ליצור אותן. במקום זאת התחלתי לספר ללקוחות שהעניין החדש שלי בפסק זמן היה "ניסוי" או "משהו שניסיתי, # worklifebalance" - ואנשים היו פתוחים באופן מפתיע.

גם אם הם לא היו לגמרי על הסף עם התוכנית שלי, בסופו של דבר אימנתי את הלקוחות שלי לשלוח לי פריטים במהלך שבוע העבודה (מכיוון שכך הם ידעו שבהחלט אהיה זמין).

מה שבעצם טוב יותר הוא שאם הם רוצים משהו בסוף השבוע, הם פנו אלי פחות כמו שהיה צפוי, ויותר ממרחב של באמת לשאול אותי אם אכפת לי לעבוד על ימי החופש שלי.

אבל אתה צריך להיות מציאותי לגבי עומס העבודה שלך

נכנסתי לתוכנית סוף השבוע שלי עם מיטב הכוונות. התכוונתי להירגע! אבל הנה האמת העצובה הזו: אני נורא מרגיע. אני הרבה יותר שמחה כשאני עסוקה.

לא רק זה, אלא שלמחויבותי לקחת סוף שבוע שלם הייתה תוצאה בלתי מכוונת: זה הרס את החלק הראשון של השבוע שלי. (לא, הבוס המטורף שלך לא שילם לי כדי לכתוב את זה, וכן, אני נשבע אם אתה נושא איתי עוד כמה פסקאות אני כן מוצא פיתרון.)

בכל אופן, התחלתי לקבל מיגרנות בערבי שלישי. מכיוון שזה דבר אחד להגיד, לא, אתם לא מתכוונים להגיב להודעות דוא"ל בשבת - ודבר נוסף להפסיק לבצע כל עבודה במהלך סוף השבוע כולו - אחרי שעונים בשש שעות טובות בערך בשנים האחרונות.

למרבה הצער, השעות האלה לא נעלמו קסם, ובתורן, סופי השבוע שלי התכוונו לכך שבשני ב 'וגם ביום שלישי עבדתי יותר שעות ממה שהייתי בעבר, בהיתי במסך שלי עד שנפגעו עיניי והרגשתי שאני חייבת לטרוף להיראות כאילו הייתי מעל הכל.

אז מה עמדתי לעשות? איך התכוונתי להציב גבולות כך שסופי השבוע שלי היו שלי, אבל לא הייתי מרגיש שאני משלם על זה בשבוע הבא?

התחלתי לנהל את עבודתי (בהתגנבות)

מה שמטריף אותי במקור לא היה הרעיון להיות פרודוקטיבי מרחוק בסופי שבוע, זה היה הרעיון ש"דיווחתי "לעבוד כשלא מתחשק לי להיות בלוח הזמנים של מישהו אחר. רציתי לנהל את זמני שלי, אבל רציתי גם למצוא דרך להרגיש שפויה כל השבוע.

נזכרתי בסיפור שמישהו סיפר לי זמן מה אחר כך שבערבי יום ראשון היא כותבת את מרבית המיילים שלה לשבוע הקרוב ושומרת אותם בטיוטות. בזמנו ראיתי זאת (בסתר) כמשוגז. כי מה אם אתה, אתה יודע, פשוט שלח את הדוא"ל?

עם זאת, למעשה מצאתי שגרסה של העצה הזו היא בדיוק מה שהייתי צריך. בכל נקודה בסוף השבוע בו אני בוחרת - בין אם זה יום ראשון בערב עם כוס יין או בבוקר שבת עם כוס קפה, אני מוצאת משימות שיעניקו לי התחלה מהירה בשבוע הקרוב.

אני מרשה לעצמי לבחור כל משימה שאני רוצה להתמודד, והנה החלק החשוב ביותר - אני שומר לעצמי את העבודה הזו עד יום שני בבוקר. אם התחלתי שוב לשלוח לאימיילים אנשים בסוף השבוע, הייתי מתחיל לקבל אימיילים שוב (וזה לא מה שאני נרשם אליו). אז אני עובד על כל מה שאני רוצה ושומר את זה - במסמכים שלי, או כן, טיוטת מיילים.

להלן בונוס נוסף: אמש (ראשון) יצרני מגדיר אותי להצלחה! ביום שני בבוקר אני מתחיל לשלוח טיוטות שמורות של שעה בערך ונראה שאני מתחיל את השבוע באש .

בסופו של דבר לא הצלחתי למצוא דרך לקחת סופי שבוע לגמרי. אבל הצלחתי להבין איך לבזבז אותם בתנאים שלי, ואני כבר לא מרגישה שאני פונה לשחיקה. אז בין אם אתה פרילנסר במשרה מלאה ובין אם אתה עובד בעולם התאגידים (או איפשהו בין לבין), דע שאתה יכול למצוא איזון - ושאין דרך נכונה לעשות זאת. אם לעבוד קצת ביום ראשון פירושו שיש לך זמן לנשום ביום שני, זה בסדר, מצא את כל המערכת שמתאימה לך.