אני לא אחת לשיחות חולין, במיוחד לא כשאני עובדת. בטח, אני כל הזמן מרפה את חברי לעבודה לעזרה ולהפסקות קפה, אבל כשאני באזור, ההשתתפות בנטר משרדי מסיחה דעתה וחסרת טעם. לכן, אני בדרך כלל מכוון את זה עד שאני חופשי מאחריות לצ'אט.
אבל אחרי שקראתי מאמר שפורסם לאחרונה ב- PsyBlog על היתרונות המדעיים של החברות, התחלתי להטיל ספק בשיטות שלי. על פי המחקר, "10 דקות להכיר מישהו שוות ערך לזה מפיתרון תשבצים."
מופתע? כך גם אני. לא יכולתי להאמין כי אינטראקציה מזדמנת אחת הייתה כה חזקה. והמחקר לא מדבר על סוגי השיחות שמאתגרות אתכם - נגיד, להתמודד עם עובד לעבודה או להתווכח. אלה הידידותיים שמעוררים את מה שהם מכנים תפקוד מנהלי: "היכולת שכולנו משתמשים בחיי היומיום להתעלם מהסחות דעת, לזכור דברים חשובים, לקבל החלטות ולעקוב אחר עצמנו."
הסיבה לכך עובדת היא מכיוון שכאשר אנו מנהלים שיחה יומיומית, "אינטראקציות חברתיות גורמות לאנשים לנסות לקרוא את דעתם של אחרים ולקחת את נקודת המבט שלהם על הדברים." וסוג זה של תרגול נפשי הוא די שימושי למשימות אחרות - כמו פיתרון מסובך בעיה או התגברות על מכשול בפרויקט.
בואו נגיד שאני הרבה יותר משוכנע לקחת את העיניים מהמחשב שלי לכמה דקות כדי לדבר עם הקולגות שלי. אבל אני גם חושב שעלינו לקחת בחשבון את היתרונות האחרים של שיחות חולין שהמדע אינו מכסה - פיתוח מערכות יחסים חזקות יותר עם אנשים שאתה רואה באופן קבוע, עידוד שיתוף פעולה והבטחת שאתה לא סתם מסתכל על מחשב כל היום. וזה מרחיק אותנו מהלחץ שעומד בפנינו מדי יום ומעניק לנו קצת נשימה להתאוורר, לצחוק או לחייך (אולי בפעם הראשונה באותו היום). והדברים האלה חשובים לא פחות.
בפעם הבאה שמישהו ניגש לשולחן שלך כדי לשאול על סוף השבוע שלך, או שאתה נתקל בעמית פטפטנית במטבח, שקול ללכת איתו במקום להתנצל ולזרוק על האוזניות האלה. יכול להיות שהאדם הזה בדיוק הפך את היום שלך (והמוח שלך) לפרודוקטיבי יותר.
