השנה קפצתי מעולם התאגידים כדי לעבוד כיועץ עצמאי ליזם. אחרי שנים שביליתי בכיתה, ואז במשרד, המעבר לקצב העמוס הזה ואורח החיים הפחות מובנה היה מאתגר יותר ממה שציפיתי.
ואני יודע שאני לא לבד.
בין מספר מוגבר של הזדמנויות לעבוד מרחוק, סמארטפונים שמסיחים את דעתך כשאתה בעבודה ואז מעודדים אותך לעבוד כשאתה בבית, לבין פרויקטים של תשוקה צדדית שהפכו לנורמה ולא החריג, למילניאלים יש ייחודיות מוטיבציות ואתגרים בכל הקשור לאיזון בין עבודה לעבודה.
אז כשאני מסתכל אחורה על השנה הראשונה שלי כיועץ עצמאי, רציתי לשתף את ארבעת הכללים שיצאתי להם כדי לעזור לי לאזן בין קריירה תובענית, לוח זמנים משתנה כל הזמן וגם לחיים האישיים שלי.
1. פשוט אמור "לא"
בעידן הזנות והודעות דוא"ל בשידור חי שניתן לשלוח (או לקרוא) 24 שעות ביממה, מיליונים רבים נאבקים להאט ולנהל בקשות לזמנם. אך ככל שתקדימו ללמוד כי יש לך אפשרות לומר "לא", כך תגלה מוקדם יותר איזון עבודה ומשחק המתאים ביותר עבורך.
למד לקחת צעד אחורה בכל פעם שאתה מרגיש נמתח רזה מדי, וזהה את מה שאתה צריך להתאים או להסיר. למשל, בפעם הבאה שתקבל Evite או שמישהו ישאל אם יש לך זמן לקחת פרויקט חדש, עצור ושאל את עצמך אם המטרה הכוללת תואמת את המאמצים שלך. האם אתה צריך להשתתף בארבע מסיבות נופש בתעשייה? יש לך זמן ללקוח חדש?
למדתי שאמירת לא - בביטחון והכרת תודה - מובילה לחופש רגשי, מערכות יחסים ריאליות ופרויקטים תכליתיים. בין אם מדובר בפרויקט חדש עם מועדים בלתי אפשריים ובין אם הוא מזמין קבוע לכינוסים שאינם משרתים את סדר העדיפויות שלכם, השתמשו בדרך אותנטית אך ישירה לדחות או להציע אלטרנטיבה. נסה זאת: "תודה רבה על ההזמנה! אני אוהבת לתמוך בנשים באמנויות, אך איננה זמינה באותו ערב. איחולים לאירוע מוצלח! "
2. הישאר בזרימה
כשאתה נמצא בזרימת העבודה שלך אתה מרגיש "מעורב לחלוטין בפעילות לשמה. האגו נושר. הזמן חולף. כל פעולה, תנועה ומחשבה נובעים באופן בלתי נמנע מהקודם, כמו לנגן ג'אז. "במילים אחרות, זהו מיקוד עמוק וחיובי שממקסם את האנרגיה והרגשות שלך.
בני דור המילניום נוטים במיוחד לעבוד שעות ארוכות עם - או לעתים קרובות מדי בלי - זרימה, ככל הנראה מכיוון שרבים מאיתנו בקושי יכולים לזכור את הימים שלפני שהדואר האלקטרוני היה נגיש בטלפונים שלנו. בין אם אתם לומדים לבחינת הסמכה או עובדים בהפעלה, הטכנולוגיה מאפשרת לכם לבנות פרויקטים צדדיים ולהישאר מחוברים 24/7. יתכן שאתה מודבק למסך המחשב שלך בשעות מוזרות (או למשך זמן לא מבוטל) - פתיחת דוא"ל במהלך ארוחת הערב, או בדיקת פייסבוק כאשר חבר מהאמת האמיתית יושב מולך.
זו חרב פיפיות: אתה מרגיש שאתה תמיד עובד, אז כשאתה מנסה להתמקד, בסופו של דבר בוהת בחוסר משמעות על המסך. וגם מערכות היחסים האישיות שלך סובלות.
הטריק להישאר בזרימה בונה בזמן לנתק - לחלוטין. קבעו כל יום משהו לא מקוון כמו לראות חברים, להתאמן או להשתתף באירועים יצירתיים. שמירה על פעילויות לא סחירות אלה תעזור לך להימנע מטבילות אנרגיה ולהטעין ביעילות, כך שכשתעבוד, תוכל להתמקד באמת.
3. איזון חברות וידידות ישנות
בחודשים הראשונים שלי לעבודתי באופן עצמאי, חוויתי חוסר איזון עצום בחיי החברה. כבר לא הייתי במשרד גדול בו נפגשים אנשים חדשים, אכלתי ארוחת צהריים עם עמיתים והשתתפתי באירועי חברה היו דבר שבשגרה. הייתי צריך לעשות מאמץ יומיומי כדי לפנות אל אנשי קשר חדשים, לתכנן תוכניות וליצור מערכות יחסים חדשות.
במהלך תקופה זו למדתי את החשיבות לעמוד בקשר עם חברויות ישנות יותר ולעדוף עדיפות לחדשות. שתיהן שומרות אותך מועשר בקשרים עמוקים, תוך הבטחת שתדחוף את עצמך לפגוש עמיתים בעלי השגה גבוהה וליצור קשרים חדשים בתעשייה.
כך תוכלו לעשות זאת: בכל פעם שאתם מתכננים תכניות עם חבר קיים, פנו אל אדם חדש אחד. הצטרף לקבוצות דומות למפגש עם Meetup, שתף את עבודותיך ורעיונותיך ומצא חונכים שאתה מעריץ. כמו כן, נצל את המדיה החברתית ואתרי המקור לקהל כדי לתמוך מרחוק בארגונים חדשים בפרויקטים שלהם ולבנות מערכת יחסים תומכת. בסוף כל חודש תוכלו להזין חברויות קיימות אך גם להצית תוספות חדשות ויקרות ערך לרשת שלכם.
4. פחות פעילות, יותר הישג
המילניאלים רבים אומרים שהם עסוקים באופן מוחלט. הם מרגישים לחוצים להשתתף באינספור פעילויות ויש להם מעט זמן לעשות דברים שמשמחים אותם.
אם זה נשמע כמוך, הכיר בכך שקיום פעילויות שונות מאוד מלהשיג הישגים . ברגע שיצאתי לבדי, לא יכולתי עוד לאמת את הפרודוקטיביות שלי באומרו שאני במשרד משעה 9 בבוקר עד 17 בערב בכל יום. הייתי תופס את עצמי מתמתח בעבודה כדי להימנע מלהביא את העבודה או החיים שלי לשלב הבא.
במקום להתמקד בכמה זמן אתה מבזבז לעשות משהו, התמקד בתוצאה הרצויה. עבודה חזרה ממה שאתה מקווה להשיג תעזור לך למקסם את זמנך ולאתגר אותך לחשוב באופן יצירתי ולא רובוטי. כלומר, אם תוכלו לחסל פעילויות שגורמות לכם להעביר נייר מצד אחד של השולחן לצד שני, יהיה לכם יותר מקום לחשיבה מוגברת וספונטניות.
ככל שהשנה החדשה מתקרבת, אל תסתפקו באותה זרימת עבודה ישנה. אתגר את עצמך למצוא איזון טוב יותר, ובסופו של דבר יהיה לך יותר זמן - ואושר - הן בחיים האישיים שלך והן בעבודה שלך.
