בין אם אתם עוברים לדירה אחרת ברחבי העיר או עוברים דירה לעיר חדשה לגמרי, תהליך אריזת חייכם בתיבות, מציאת מקום מגורים והתמקמות בחפירות החדשות שלכם יכול להשתלט על חייכם. ראשית, אתה מפקיד על השעות שהוקדשו בעבר למאדן ושעות שמחות לגיוס קרייגסליסט. בשלב הבא אתה מתחיל להתעורר מוקדם יותר כדי להתחיל לארוז. ואז, ובכן - המקום הסביר ביותר לשאוב ממנו זמן ולהתמקד הוא העבודה.
אני כנראה לא צריך להגיד לך שלקחת ארוחות צהריים ארוכות לקנות קופסאות ולבלות בישיבות המפרטות את היתרונות והחסרונות של הדירה האחרונה שראית זה לא רעיון טוב - אבל איך אתה שומר על הראש במשחק ונשאר פרודוקטיבי תוך כדי התמודדות עם מהלך מלחיץ? להלן המנות ואסור להדריך אותך באמצעותה.
עשה: דבר על המעבר שלך במשרד
אתה יודע איך מתנהל הפטפטת במשרד הבוקר: "מה שלומך?" "בסדר, תודה, אתה?"
ובכן, תשחררו מעט את הדברים ותדברו על המהלך שלכם. אני לא מציע לצרוח "אני מאבד את דעתי!" לכל מי שעובר במקום, אבל לפנות אל מחוץ ל"נהדר "ולשתף רגע קטן מהתהליך המרגש יכול לחזק את הקשר בינך לבין הלקוחות או הקולגות שלך. (חשוב: "אני טוב. אם כי לאחר שהריחתי את הספרים בקופסה שהיה בעבר שבבי מלח וחומץ, החלטתי לא לבקש מהמכולת עוד קופסאות בחינם.")
מעבר דירה הוא, בסופו של דבר, חוויה נפוצה (נוראה) שכולנו יכולים להתייחס אליה. שלא לדבר על כך, אם תודיע לקולגות שלך שאתה מרגיש קצת לחוץ על ציד ואריזת דירה, יש סיכוי גבוה שהם יקלו עליך יותר משבועיים.
אל תעשה את שעותיך
באמצע מהלך, זה מפתה למקסם את כל הרגע של היום שלכם - מזוודה נוספת לפני העבודה, שליחויות למכולת להשיג קופסאות חינם בארוחת הצהריים, מה שלא יהיה. וזה בסדר, אבל אם אתה אמור להיות בעבודה מ 9 עד 5, עם שעה לארוחת צהריים, אל תדחוף אותו. הבוס והקולגות שלך ישימו לב אם אתה רץ לשולחן שלך אחרי 80 דקות מחוץ למשרד ואז מצפה את ארוחת הצהריים ליד שולחן העבודה שלך. אפילו למתוח אותו מעט - להיכנס בשעה 9:10 ולכבות את המחשב בשעה 4: 55 - משאיר רושם רע.
אז התחייב להיות בשולחן העבודה שלך בשעות שאתה, ובכן, התחייבת להיות שם. אם אתה זקוק ליותר זמן (למשל ביום המעבר או לחיפוש מסיבי בדירות) קח יום או חצי יום חופש. זה ישמור אותך ממוקד במעבר שלך למוסיקה ומוכן להתמקד כשאתה חוזר לעבודה.
עשה: המשך לרצות לבצע רשימות למשימה (אחת לתפקידך ואחת למעבר)
בכל פעם שיש לי שני דברים עיקריים שאני צריך להתמקד בהם, הם לפעמים אוהבים לשחק משחק קטן לפיו הרעיונות הטובים ביותר שלי לאחד מגיעים כשאני אמורה לחשוב על השני. כמו בתוך, אני בשיחה ונזכר שחברי הולכים ועוזרים לי לארוז, אבל אין לי אוכל בבית. אני אצטרך ללכת לחנות ולקבל - רגע, מה הלקוח שלי בדיוק אמר?
המוח שלך בהכרח ינודד בעבודה, אז שמור פנקס ליד השולחן שלך בו תוכל לרשום הערות או מטלות נעות. אותו דבר אם אתה מתחיל לחשוב על פרויקט עבודה בתקופה שיצא לך לארוז. רשמו את הרעיון שלכם ברשימת העבודה שלכם או שלחו אותה לעצמכם, אך אל תתנו לעצמכם להתכרבל למחשב. שוב, חלק מהזמן שיש לך זמן ומיקוד לעבודה שלך במהלך יום העבודה נותר נאמן למהלך במהלך "זמן מעבר".
אל: תן לבית שלך להיות בלגן
כן, במבט ראשון זה מצחיק. אחרי הכל, אתם עוברים דירה. אבל בואו נהיה כנים: אמירת "זה מחמיר לפני שהוא משתפר" זה תירוץ, וזה לא מועיל. רובנו זקוקים לרגע ההוא בו אנו חוזרים הביתה בסוף היום לנשום עמוק ולהירגע. ולאלה מאיתנו שעובדים מהבית, אמר מספיק.
בטח, יש קופסאות, אבל אל תשתמש בתירוץ הזה כדי לקצץ ביישור הרגיל שלך. עשה את הכלים שלך, הרחק את הכביסה שלך, וקח את הצעד הנוסף של הקצאת תיבות וערימות לאזור ייעודי, כך שאר המקום שלך עדיין מרגיש כמו מרחב מחיה רגיל. טיפ נוסף שמצאתי מועיל: שמור ארגז תרומות ומצא צדקה מקומית שתאסוף משלוחים מהבית שלך. היה לי הוותיקים מווייטנאם באים לדירה שלי לפחות שלושה ימי שישי שונים בארבעה שבועות, ובכל פעם שהם לקחו קופסת בגדים ענקית או כלי בית היו לי עוד קצת נשימה.
עשה: דאג לעצמך
במהלך מעבר קל לחתוך בישול, שינה ואימון (מכיוון שכבר קיבלנו שעבודה איננה סחירה). אבל, תאמינו לי: תגיע תקופה בה הסירים והמנות שלכם נארזים, אז למה להתחיל בדיאטה של כל המסירה-הפיצה-כל-הזמן רגע מוקדם יותר? ולחתוך את השינה לנקודה בה אתה מרגיש כמו זומבי בעבודה פשוט לא שווה את זה.
בין אם מדובר בביצוע כמות השינה המינימלית שאתה צריך בכל לילה, לאכול לפחות ארוחה בריאה אחת ביום, או לעשות מדיטציה או לקפוץ חבל למשך 15 דקות, דאג לעצמך. תהיה פרודוקטיבי יותר בעבודה (ותרגיש טוב יותר בטווח הרחוק).
זכור שתוך כמה שבועות קצרים תתרגש. בינתיים, התפקיד שלך הוא למנוע מהזמן המלחיץ הזה לדפוק אותך או להוריד אותך מהמסלול בעבודה. הזכר לעצמך לשמור על גישה טובה וממוקדת ולא משנה מה אתה עושה - ותעבור את זה.
