בארוחת הצהריים תוכלו לפרוק לעמיתיכם כי ההחלטה האחרונה של הבוס שלכם תגרום לבעיות בהמשך הפרויקט עליו אתם עובדים. אבל מאוחר יותר באותו אחר הצהריים, כאשר המנהל שלך מעלה את אותו נושא, אתה לא אומר מילה. בן זוגך לארוחת הצהריים בוהה בך, מקרין את השקפתה שאתה צריך לדבר - ואתה רוצה, באמת. עם זאת, הפה שלך התייבש, ואינך יכול להבין כיצד לגרום לקול שלך לעבוד. אתה חושש לומר לבוס שההחלטה שלו לקויה.
אם זה נשמע כמוך, אתה לא לבד. מכל הפחדים שעזרתי לאנשים להתגבר כמאמן מנהלים, זה - מפחד לתקן את הבוס שלך - הוא ללא ספק הנפוץ ביותר. עם זאת, אמירת כוח לכוח היא קריטית להתפתחות האישית והמקצועית שלך. והחדשות הטובות? זו מיומנות למידה! כזו שקל יותר לשלוט ברגע שאתה מודע לאופן שבו הרגשות שלך משפיעים על ההתנהגות שלך.
כאשר יש משהו שאתה חושש לדון עם הבוס שלך, בצע את הצעדים הבאים:
1. שם את הפחד
ממה בדיוק אתה מפחד? טועה? יוצרים קונפליקט? מפוטרים? מילול הפחד שלך מוריד אותו. זה גם נותן לחלק הרציונלי של המוח שלך סיכוי לבחון את המצב ולפתור בעיות.
אם אתה מפחד לדבר כי לא היה לך זמן לחשוב על הדברים, אתה יכול לחכות ולעקוב אחר כך אחר כך. אם אתה מפחד לטעות, בדוק אם אתה יכול למצוא מחקר או משהו שיחזק את עמדתך. אם אתה מפחד מפיטורים, הזכר לעצמך שאתה רוצה לעבוד עבור מישהו שיאפשר לך להשמיע את דאגותיך.
ברגע שאתה גורר את הבוגיימן מהארון, אתה מצמצם את אחיזתו בך.
2. התחבר מחדש לערכים שלך
מה שאנו מעריכים מניע אותנו לעשייה. אם אתה עדיין מהסס למחלוקת קולית, שקול את הערכים שלך ואתגר את עצמך לחיות על פיהם. מה אם החלטת הבוס שלך תבזבז משאבי חברה או תשפיע לרעה על הסביבה? מה אם המחלוקת שלך הייתה מובילה לפיתרון טוב יותר?
השמעת דאגה עשויה לשפר את השורה התחתונה או את פינת העולם שלך. זה יכול גם להגדיל את סיכויי ההצלחה של הקבוצה - ואת הסיכויים שלך לקידום. חיבור הצורך לדבר עם משהו שחשוב לך יכול לספק לך תמריץ להתגבר על הפחד שלך.
3. לעסוק באמפתיה
קח כמה נשימות עמוקות והתייצב בנעליו של הבוס שלך. האם לא היית רוצה שמישהו יגיד לך אם טעית, או אם להצעתך השלכות לא מכוונות? מנהלים הם גם אנשים, ובדיוק כמוך, יש להם כתמים עיוורים. אם אתה תהיה אסיר תודה על כך שמישהו יכסה את נקודת העיוור שלך, רוב הסיכויים שהיא הייתה עושה זאת.
כמובן, להיות אמפתי פירושו גם הימנעות מהפיתוי לומר "אמרתי לך זאת", או פטיש הביתה את העובדה שאתה צדקת. שמור על מיקודך בעזרה להיות מועילה, לא מעולה.
4. להתאמן עם לוח נשמע
בכל פעם שמתמודדים עם משהו חדש או קשה, תרגול יכול לעזור לכם להרגיש בטוחים יותר. מצא מאמן או חבר מחוץ למשרד כדי שישמש לוח לוחץ. בדוק את המילים והטון שבו תשתמש וקבל משוב על האופן בו אתה נתקל, כך שאתה יכול להיות בטוח שאתה לא בטעות יוצא מאשים (או יודע הכל). שחקו בתגובות אפשריות מצד הבוס שלכם והתאמנו בתגובה ברגע, כך שלא תרגישו שנלכדים ממכם.
5. דבר כבעל ברית
אתה והבוס שלך נמצאים באותה קבוצה ואתה בסופו של דבר חולק את אותם המטרות. זה מקום נהדר להתחיל בשיחה. לדוגמה, "אני יודע שאנחנו מחפשים דרכים להתחדש מבלי שהתקציב יפגע; עם זאת, חשבתי שזה יהיה מועיל לציין ש … "
דרך נוספת לעשות זאת היא להימנע מהצהרות "אתה" (למשל "טעית כשאמרת לי למקד את כל מאמצי בפרויקטים חדשים). במקום זאת, השתמש ב"אני "(למשל, " אני מרגיש נמתח ואין לי מספיק זמן לשמור על עבודה קודמת).
הפחד מדבר אמת לכוח הוא כמו כל הפחדים האחרים אי פעם שהתמודדתם וכיבשתם. אם אתה יכול עכשיו לרכוב על אופניים, לשרוד דייט ראשון ולהתמודד עם האתגר של עבודה חדשה, אז אין שום סיבה שלא תוכל להשתלט גם על המיומנות הזו.
