התאוששות עיניים אדומות: איך להיראות ולהרגיש נהדר לאחר טיסה

להיות באוויר יכול לקחת את מחירו על כל מטוס סילון. אך בין אם אתם נוסעים לעבודה או למשחק, אינכם רוצים להגיע אל יעדכם בהרגישו עייפים ונראים שחוקים.

חדשות טובות: אינכם חייבים. אם עיניים אדומות חוצה מדינות או טיול באמצע העולם בעתיד שלך, הנה איך להיראות ולהרגיש נהדר כשאתה יוצא מהמטוס:

להתלבש בנוחות

בתור התחלה, אל תבקש ממישהו עם שם המשפחה קרדשיאן את אות הלבוש לשדה התעופה שלך. במקום זאת, לבשו כמה בגדים נוחים ורופדים שתוכלו להירגע בהם, וארזו את המשיכה עם בגד שתוכלו להחליף אותו מייד לאחר ההגעה. הביא תמיד סוודר או עטיפה כדי שתוכל להתלשל אם אתה מרגיש קר.

ולכו קל על הרגליים - דירות עם סוליות רכות ישמרו על כפות הרגליים שלכם ויעזרו לכם לעבור את הביטחון בקלות. אתה יכול להחזיק את העקבים בחלק העליון של המזוודה שלך עם התלבושת ההיא לאחר הטיסה, אך תעלה אותם כשאתה באוויר.

בחר לעדכון

בין אם אוויר ממוחזר הופך את המנעולים לקורסים או שטוחים, "שיער מטוס" אינו נראה טוב לאף אחד. כדי להימנע ממנה, קח את ההמלצה הזו ממנהל הקריאייטיב לטיפול בשיער בסגנון נקסוס, קווין מנקוסו: עטוף את השיער שלך ללחמניה צדדית נמוכה, והבטיח אותו בעזרת פס אלסטי. סגנון זה ירחיק את שיערך משומני הפנים שלך וימנע כניסה ממשענת הראש.

עם הגעתך, הסר את הרצועה האלסטית וזרק את שיערך באצבעותיך, ועסה את שורשיך להגברת הנפח. סיים את המראה בעזרת ערפול של ריסוס שיער, כמו Nexxus Comb Thru Natural Hold Design ו- Finish Mist (גודל נסיעה בגודל 1.5 oz). אם השיער שלך נוטה להיות שומני, אתה יכול לשרש שורשים בעזרת שמפו יבש (אנחנו אוהבים את אוסקר בנדי פרונטו יבש שמפו ללכת). ואם אתה נוטה למעופפים, נסה לעטוף צעיף משי סביב הראש שלך בטיסה כדי ליצור מחסום בין שיערך למושב.

לחות, לחות, לחות!

אוויר בקתה מתייבש ברצינות, והצבתה יכולה לגרום לך להיראות ולהרגיש מופתת כשאתה נוחת. אז שתו הרבה מים, גם אם אינכם חשים צמא (תה לא קפאין, סודה למועדון או מיץ תפוזים זה בסדר). עדיף להימנע מקפאין ואלכוהול במהלך טיסה, מכיוון ששניהם יכולים להתייבש.

שמור גם על העור והעיניים שלך לחות: תן את המשקפיים שלך, לא את המגעים שלך, וארוז את העיניים כדי למנוע מהעיניים שלך להתייבש ואדום. העבירו את הבסיס והמסקרה (או הסירו אותה על גבי הלוח בעזרת מסירי איפור לחים מראש כמו מסיר איפור מרגיע לילה Neutrogena), ובחרו במקום להשתמש בשפע של קרם לחות ושפתון. כאשר העור שלך מרגיש יבש, שפריץ את פניך במים מינרליים טבעיים של Evian לרסס ולמרוח תחליב כבד כדי לשמור על הידיים שלך רכות.

לנוע

כדי למנוע את תחושת הנוקשות הלא נעימה הזו כשאתה יורד מהמטוס, וודא שאתה מסתובב על הסיפון. הסתובב במעברים כמה דקות כל שעה או 90 דקות, סובב את הקרסוליים, ונמתח את הידיים והרגליים (כשבטוח לנוע בתא, כמובן!).

קבל קצת שינה

קבלת עצם עין קטנה היא הדרך הטובה ביותר להרגיש רעננה כשאתה נוחת. אז הביאו את כל מה שתצטרכו לנמנם - כרית נסיעה, מסכת עיניים, ה- iPod או ה- Tylenol PM. אם אתה טס תכוף, שקול להשקיע בכמה אוזניות מבטלות רעש. מיטב החבורה הם האוזניות Quose-Comfort של Bose, אך סוני מציעה כמה אלטרנטיבות טובות וזולות יותר.

אפילו אם אתה חושב שאתה לא יכול לישון על מטוסים, תרגול כמה טכניקות הרפיה לפני, במהלך ואחרי הטיסה יכול לעזור לך להירגע, אומר זואי סאמט, מ.ס., מומחית להרפיה והפחתת לחץ. ההצעה שלה: תני את הידיים על בטנך, ואז, כשאתה מרגיש שהיא עולה ונופלת עם נשימתך, פשוט אמרי לעצמך "נושמים, נושמים החוצה."

הביאו מועדפים להתרעננות

נסו עם גרסאות ידידותיות ל- TSA של משחת השיניים, הדאודורנט ומי פה, כך שתוכלו להתרענן במטוס או ברגע שתנחתו. אסוף חבילה של מברשות שיניים חד פעמיות לשימוש חד פעמי לניקוי שיניים מהיר (אנחנו אוהבים את Colgate Wisp). מגבונים ללא תריסים הם דרך נוספת ומהירה להתרענן ולהרגיש נקיים, וגם תרסיסי גוף או גרסת רול-און של הבושם האהוב עליכם יגרמו לכם להריח טוב.

ואז, תוריד את שיערך, תלבשי את התלבושת במזוודה ותשלישי כמה משקפי שמש - יכול להיות שבילית את הלילה במטוס, אבל תהיי מוכנה לכל מה שיחזיק היום!