טריק פשוט לעבודה חכמה יותר - לא קשה יותר

"עבוד בצורה חכמה יותר, לא קשה יותר."

אנשים אומרים את זה כל הזמן ובמגוון מצבים, אבל האם תהית אי פעם איך אתה יכול באמת לקחת את האמרה הישנה ולהפוך אותה למעשית?

נראה שלמדענים הייתה אותה שאלה - והם נתקלו בפתרון קל. חוקרים מאוניברסיטת צפון קרוליינה, HEC פריז ובית הספר למינהל עסקים בהרווארד גילו לאחרונה כי כאשר המשתתפים במחקר ניסו לעשות טיפוח מוח ואז כתבו על האסטרטגיה שלהם וכיצד הם יכולים לשפר אותה בעתיד, הם הצליחו 18% יותר המבחן בפעם השנייה מאשר משתתפי קבוצת הביקורת, שלא שיקפו כלל.

בנוסף, החוקרים מצאו כי ההשתקפות בשיעורים שלמדת ממצב היא יעילה באותה מידה כמו ללמד מישהו אחר את מה שלמדת. (כן, זה באמת כל כך פשוט!)

אז איך אתה יכול ליישם ממצאים אלה על הקריירה שלך?

נסה זאת: לאחר שתסיים פרויקט או בסוף כל יום, הקדיש 10 דקות לרשום מה עשית טוב - ומה יכול היה להשתמש בשיפור בפעם הבאה. התחל יומן או מסמך וורד, ופשוט כתוב איך אתה מרגיש. (להלן מספר יתרונות נוספים שיכולים להיות לכתיבה בקריירה שלך.)

לדוגמה, העמיד פנים שאתה רק נתן את המצגת הגדולה הראשונה שלך בפני קהל. לאחר שתתגבר על הבלאגן האדרנלין הראשוני לאחר יציאתך מהבמה, קח כמה דקות לרשום איך אתה חושב שהמצגת עשתה, מה עשית טוב ומה אתה יכול לשפר לעתיד. לפני ההופעה הבאה שתדבר בציבור, עבר על ההערות שלך, קח בחשבון את העצות שלך, ופרסטו - עבדת חכמה יותר ולא קשה יותר.