כמעט ודאי שמעת את הציטוט הלס בראון הפופולרי "תירה לירח - גם אם תתגעגע, תנחת בין הכוכבים." הרעיון כאן הוא שאם תגדיר לעצמך יעדים ענקיים, אפילו אם לא תשיג אותם, עדיין תשיג כמה דברים די מדהימים.
רעיון נהדר, למעט העובדה שלעיתים מטרות גדולות יכולות להרגיש כל כך מהממות שאנחנו אפילו לא יודעים מאיפה להתחיל.
זו הסיבה שסטיבן גיזה מהבודהה הזעיר ניסה גישה שונה בהרבה, הרבה יותר קטנה. במקום להתמקד ביעד הסיום העצום שלכם, הוא מסביר, חשבו כיצד תוכלו להרתיח אותו עד לשלב הפעולה הקטן ביותר האפשרי. והוא מתכוון לקטן ביותר - כל כך קטן זה נשמע מטופש. מבחינתו, פירוש הדבר היה לצמצם את מטרתו בכושר ולהתאמן 30 דקות ביום למטרה לעשות דחיפה אחת ביום. רק אחד! התוצאות? כעת הוא הולך לחדר הכושר שלוש עד שש פעמים בשבוע והרבה יותר בריא.
הסיבה שזה עובד היא מכיוון שהיא עוברת את המכשול הגדול ביותר - התחלת העבודה. ברגע שהתחלנו, זה הרבה יותר קל וטבעי להמשיך.
לכן, חשבו על מטרה מקצועית שהתכוונתם להתחיל או פרויקט שהוצאתם כבר חודשים. ואז הרתיחו אותו עד הצעד הקטן ביותר, ושואפים לעשות זאת.
אתה יכול פשוט להפתיע את עצמך.
