אנשים רבים מסתכלים על אנשים היפר פרודוקטיביים וחושבים שהרוטב הסודי שלהם הוא שהם פרודוקטיביים מטבעם. נאמר האמת, להיות פרודוקטיבי אינו תכונה אחת; ישנם כמה מרכיבים עיקריים לפריון, כולל מיקוד, מודעות עצמית, סדרי עדיפויות וכוח רצון.
אז בואו נדבר על כוח רצון לרגע. לא משנה כמה אתה יודע על היותך פרודוקטיבי אם אינך יכול ליישם את הידע הזה במכוון. המשך להיות פרודוקטיבי אל מול הסחת הדעת לוקח שריר כוח רצון חזק.
זו הסיבה שהטכניקה של ליאו בבאוטה, "פעמיים, ואז צא", כפי שתוארה והתפתחה ביצירה זו, ממש הדהדה אותי. באבאוטה מתאר מושג זה בהקשר של מדיטציה:
כשאתה עושה מדיטציה ומתחשק לך לקום, אל תעשה; ואז כשאתה מרגיש את הדחף לקום בפעם השנייה, אל תעשה; וכשאתה מרגיש את הדחף לקום בפעם השלישית, אז קום. אז אתה יושב דרך הדחף, אי הנוחות, פעמיים לפני שאתה סוף סוף נותן בפעם השלישית. זה איזון יפה, כך שאתה דוחף מעט את אזור הנוחות שלך. אתה יכול לעשות זאת בתרגיל ובפעילויות רבות אחרות - לחץ קצת.
זה תקף בכל תחומי החיים ולא רק במדיטציה. אתה עובד על מצגת בעבודה ורוצה לבדוק את הדוא"ל שלך. דחפו את עצמכם להתנגד לדחף הזה פעמיים לפני הכניעה. אתם חושבים שכישורי הפוטושופ החדשים שלכם אינם מספיקים בכדי לעשות את הפרויקט הזה עבור עמיתכם. נסה למצוא את התשובה בעצמך פעמיים נוספות לפני שתבקש ממישהו עזרה.
על ידי התנגדות פעמיים לפני הפרישה, אנו מחזקים שריר נפשי, בדיוק כמו שהתלתל של שריר הזרוע מפתח כוח פיזי. ועם כל פעם שאתה דוחף את עצמך רק קצת, תעשה יותר ותתמהמה פחות.
עכשיו זו מעצמת פרודוקטיביות.
