Skip to main content

מה לעשות כשמפסיקים לחבב את התשוקה שלך - המוזה

שירי לופוביץ' מסבירה איך מחזירים את התשוקה לזוגיות (יוני 2026)

שירי לופוביץ' מסבירה איך מחזירים את התשוקה לזוגיות (יוני 2026)
Anonim

שמעת סיפור כזה בעבר?

קייט מוצאת את עבודתה החלומית. קייט אוהבת את זה! קייט נשרפת. קייט עצובה. לבסוף, קייט תוהה אם אולי אין תשוקה אמיתית עבורם.

מה אתה עושה אם אתה קייט?

יש לי כמה תשובות - אבל ראשית, הגיע הזמן לכמה אמיתות קשות.

האמת מספר 1: התשוקה תעייף אותך

בוא נניח את הפרחים וחדי הקרן ונדבר כמה שיחות אמיתיות: אני אוהב תשוקה. אני חושב שכולנו צריכים לעבוד ממקום של תשוקה. ואני רוצה שתמצא את התשוקה שלך, כי מגיע לך!

אבל למצוא את זה יכול להיות קשה. ולעשות את זה יכול להיות קשה עוד יותר. ואתה יודע מה? זה נורמלי.

אנחנו לא עוקבים אחר החלומות שלנו מכיוון שהם קלים (קל לתחביבים!).

אנו עוקבים אחריהם בגלל רצון עמוק למצוא משהו שמתיישר עם נשמתנו. סוג ההתאמה שגורם לנו להרגיש שאנחנו שייכים לעולם הזה, וחשוב מכך, שאנחנו מביאים משהו לעולם הזה.

אני יודע שזו אמת לא נוחה. עשיית מה שאתה אוהב תשרוף אותך מדי פעם.

כשאתה עובד אתה באמת מעניין אותך, קשה לכבות אותו. קל כל הזמן לחשוב על זה - אפילו כשאתה מנסה שלא. זה מושך את נשמתך. וכשהדברים מושכים את נשמתך אתה עונה.

אבל וואו, זה מעייף! אתה בן אדם ולא מכונה. כך שגם דברים שאתה אוהב באמת יגררו אותך למטה.

אם אתה מרגיש ככה, אני רוצה לצאת לחופשה. אם זה לא אפשרי, קח יום חופש. אם זה גם לא בא בחשבון, התחל לעבוד על ניתוק בסוף יום העבודה ככל האפשר.

לרובנו זה מספיק כדי להחזיר את הניצוץ.

אמת מס '2: אתה מבלבל את העבודה שלך בתשוקה שלך

אנשים רבים משתמשים במילים "עבודה" ו"תשוקה "זה בזה, מה שיכול להוביל להרבה כאב לב כשאתה מרגיש שיש לך רק תשוקה אחת בעולם. פתאום למצוא את העבודה הבאה שלך כי קשה כמו למצוא את העבודה .

במקום זאת, אני דוגלת בצורת חשיבה אחרת: התשוקה שלך נעוצה במי שאתה ומה שיש לך להציע לעולם. התפקיד שלך הוא איך אתה מביע את התשוקה הזו על בסיס יומי. לכן, בעוד שהתשוקה שלך עשויה להישאר זהה, העבודה שלך יכולה להשתנות.

מה שקורה לרובנו לאורך זמן זה שאנחנו גדלים, מתפתחים ומשתנים. יש לנו ילדים, אנחנו לומדים דברים חדשים והפרספקטיבה שלנו לגבי מה שאנחנו מעריכים מתחילה להשתנות.

מה שחשוב בעבודה בגיל 22 יכול להיות שונה מאוד ממה שחשוב בגיל 32 או 52. כשאתה מתחיל לצאת לראשונה, זה יכול להיות יצירתיות, גמישות וצמיחה. בהמשך הדרך עשויים לצמוח ערך שגרה, קידומי מכירות וחניכות.

לכן, אם אתה מוצא תפקיד שהיה פעם דלק אותך לחלוטין מתחיל לדחוף אותך למטה, והפסקה לא עוזרת, ייתכן שהגיע הזמן לבחון מקרוב את הערכים שלך, ועל מה שחשוב לך עכשיו - לעומת מה שהיה חשוב לך כשקיבלת את העבודה.

זה בסדר לרצות להמשיך ממקום העבודה החלומי שלך, או לרצות להגדיר אותו מחדש בדרך כלשהי כדי להתאים לאדם שהפכת במהלך השנים האחרונות.

למעשה, זה נורמלי לחלוטין.

אז האתגר שלי בפניכם הוא להתרחק ולחשוב באמת על העבודה שלכם. תפוס קצת קפה ועט ושאל את עצמך את שלוש השאלות הבאות:

  1. מאיפה העייפות מגיעה? תהיה ספציפי. האם זה הבוס שלך? המשימות שלך? השגרה שלך?
  2. אם היית יכול לעצב מחדש את עבודתך ברגע זה כדי להילחם בחלק מהמתחים או העייפות, מה היה שונה?
  3. ולבסוף, מה קורא לנשמתך עכשיו - ומדוע?

קח רגע ובדוק את מה שרשמת. אם מה שקורא לנפשך עכשיו זה מה שאתה עושה כעבודה שלך, זה מדהים! עכשיו התבונן בתשובה שלך למס '2 ובדוק אם אכן אפשרי משהו שרשמת. האם אתה יכול לבקש שעות גמישות יותר? אולי בשביל הבוס שלך לתת לך משוב בצורה אחרת? סביר להניח שלא תוכל לתכנן מחדש את כל העבודה שלך, אך ייתכן שתוכל לבצע מספר התאמות שיעזרו לך.

אם מה שקורא לנשמה שלך שונה ממה שאתה עושה עכשיו, זה בסדר! הסתכל במה שכתבת כתשובות לשתי השאלות הראשונות והשתמש בשאלות כמדריך כדי לעזור לך להבין לאן אתה רוצה ללכת הלאה. זה יעזור לתת לך אנרגיה ומיקוד להמשיך בדבר הגדול הבא שלך.

לבסוף, אם אין לך מושג מה קורא לנשמתך, גם זה בסדר! לפעמים אנחנו פשוט צריכים להכיר במה שלא עובד לפני שנוכל להתחיל להבין מה יהיה.

תן לעצמך הפסקה, ושמור על ההערות שלך בהישג יד כאשר התשובות יתחילו להגיע. קחו הפסקה, תנו לעצמכם קצת השבתה ועשו משהו שגורם לכם אושר. תיצור קצת מקום לתשובות בקרוב!

רוצה עזרה מובנית יותר עם איתור התשוקה שלך, או לא יודע איפה להתחיל? אל תדאג, חוברת העבודה החינמית (והקצרה) הזו תעזור לך למצוא עבודה שאתה אוהב (מגיע לך!).