כשאתה מתכונן לאוכל ומשפחה השבוע (ובתקווה, יום או יומיים מהעבודה!), זו ההזדמנות המושלמת לקחת הפסקה מהודעות דוא"ל, טקסטים ומדיה חברתית.
אבל חופשה או חופשה צפויים לא חייבים להיות הפעם היחידה שתנתק אותה; יש המון סיבות לקחת צעד אחורה מהטכנולוגיה - והרבה דרכים קלות לעשות זאת.
אם אתה זקוק לדחיפה קטנה בכיוון הנכון (לטוס את עצמך הרחק מממתק קראש הוא קשה - אנו יודעים), עיין באינפוגרפיה שלהלן לקבלת טיפים כדי להתרחק מהמסך ולהיות מוכן להרפיה ללא טכנולוגיה.
