כולם יודעים שמיקוד הוא מרכיב חשוב להצלחה וכי דחיינות קשה יכולה לגרום אפילו לפרויקטים המחושבים ביותר.
אך למרבה הצער, ידע זה אינו מספיק תמיד כדי לאלץ את עצמו להתמקד. לכן, במקרים בהם יש צורך בפריון קיצוני, אני מציע לקבל עזרה חיצונית מעט. שלושת הכלים האלה היו מצילי ההצלה האהובים עלי.
1. זרימת עבודה קפדנית
תוסף כרום זה הוא דרך פשוטה לנסות את טכניקת Pomodoro - שיטה מוכחת שעושה לך חמש דקות הפסקות לאחר תוספות עבודה ממוקדות של 25 דקות.
לאחר התקנתו, לחיצה פשוטה על סרגל הדפדפן שלכם מפעילה את הטיימר למשך 25 דקות עבודה ללא הסחת דעת. במהלך תקופה זו, התוסף חוסם אתרים המסיחים את הדעת (כמו פייסבוק, טוויטר, YouTube ו- Reddit), ותוכל להתאים אישית את ההגדרות שלך כדי להוסיף את תענוגות האשמה האישיים שלך. אם תנסו לבקר באתרים אלו, תקבלו תזכורת עדינה לחזור לעבודה. בתום 25 הדקות צלצל טיימר ומתחיל הפסקה של חמש דקות. יש לשטוף ולחזור במשך יום יצרני!
2. מסך מלא, כרטיסייה אחת
זה אחד מכלי המיקוד האהובים עלי, המובנה בכל מחשב אך אינו מנוצל לשימוש נרחב.
הדברים המסיחים את הדעת ביותר במחשבים הם כל הלשוניות והיישומים והסמלים המקפצים עם התראות, כך שלפעמים כל מה שאתה צריך זה הרמז הויזואלי לאן למקד את תשומת ליבך. בין אם אני עובד ב- Word, Chrome או Photoshop, זה תמיד עוזר לי לפתוח רק את הקובץ שאני זקוק לו (או רק את הכרטיסייה היחידה, אם אתה נמצא בדפדפן) ואז להיכנס למצב מסך מלא. להלן הקודם ואחרי הטיוטה שלי למאמר זה. הבדל גדול, נכון?
3. התחברות לא מקוונת
נכון, זה אינו כלי כשלעצמו. אבל כשכל השאר נכשל, אני מציע לקחת הפסקה מהמסך שלך. הרם מחברת, רשמו את המספר 1 כדי שתצטרכו להתמודד בראש העמוד הראשון, ותמצאו לעצמכם מקום שקט לעבוד בו. אם השולחן שלך לא עובד בשבילך, נסה לשנות את הנוף: בית קפה, פארק או ספה במשרד. מצאתי השראה רק מלשבת ליד שולחנו של עמית ולראות את המשרד מנקודת מבט אחרת.
למען הסקרנים, כתבתי את המאמר הזה בפגישה אחת של פומודורו באמצעות זרימת עבודה קפדנית, ובעוד במסך מלא עם כרטיסייה זו בלבד. אני מעדיף לכתוב באמצעות המחשב שלי לעומת כניסה לא מקוונת, אבל אני הולך לפארק עכשיו כדי לעשות סיעור מוחות כמה וריאציות של מוצר שאני עובד עליו. הנה ליום יותר פרודוקטיבי וממוקד!
ספר לנו, האם מצאת טכניקה שעוזרת לך להתמקד?
