Skip to main content

הוכחה עוד יותר לכך שההפרעות ביום העבודה הן הגרועות ביותר

ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (יוני 2025)

ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (יוני 2025)
Anonim

אולי תרצה לשכנע את הבוס שלך לפטר את התוכניות הפתוחות האלה. מחקר מאוניברסיטת מישיגן מצא כי הסחות דעת - אפילו קצרות שנמשכות פחות משלוש שניות - יכולות להכפיל את מספר הטעויות שאנו מבצעים.

החוקרים ביקשו מ- 300 תלמידי MSU להשלים משימה מורכבת ורב-שלבים במחשב. לאחר בערך כל שלב שישי שהושלם, תיבה "CAPTCHA" הייתה מופיעה על המסך ונשארת שם עד שהתלמידים הקלידו את התווים בסרגל הטקסט ולחצו על "Enter".

בניסוי הראשון אורך הקוד היה רק ​​ארבע תווים, והתלמידים לקחו בממוצע 4.4 שניות כדי להיפטר מההפרעה. בניסוי השני הקוד היה שתי תווים וזמן ההפרעה הממוצע היה 2.8 שניות. על פי החוקרים, התלמידים ביצעו שגיאות פי שלוש לאחר ההפרעה ב -4.4 השנייה ופעמיים יותר משגיאות לאחר ההפרעה השניה של 2.8.

הם גוררים את זה עד שלושה גורמים. ראשית, כשאתה מעבד הפרעה, אתה מתמקד במידע שאינו רלוונטי למשימה הראשית שלך. שנית, הפרעה מבלבלת את "זרימת ההבנה" שלך, כך שכשאתה חוזר למה שעשית, קשה יותר לעשות את הקפיצה הנפשית ממושג אחד למשנהו.

שלישית - וזו הביגי - הפרעות מבלבלות את "דיוק השליפה" שלך. במילים אחרות, היכולת שלך לזכור את הדברים בצורה נכונה יורדת.

כולנו מכירים את האסטרטגיות לעבודה ללא הסחת דעת. הכניסו את הטלפונים שלנו לחדר אחר. חסום את פייסבוק בדפדפן שלנו. בדוק רק דוא"ל בשעות מסוימות.

עם זאת, למרות שאלו אינם רעיונות חדשים, ראיית המספרים יכולה להוות בעיטה נהדרת לישבן בפועל של כולם. איפה הטלפון שלך כרגע? מתי בפעם האחרונה הסתכלת ב- Gmail? מה לגבי מדיה חברתית מדפדפת? לרובנו ( שיעול , כולל אותי), יש מקום לשיפור.

בצד הבהיר, נראה כי הטעויות שלנו יירדו ב -50% אם אנו סוף סוף הוכיחו את הסחת הדעת מפני חיינו. (אה, ואנשים פתוחים במשרד הפתוח, הנה ארבע דרכים למנוע את ההסחות הללו ולמעשה להתמקד.)