עפעפיים כבדים? חולמת בהקיץ ללא הפסקה? סכנת לנמנם למרות שכיסא השולחן שלך לא נוח עד כדי גיחוך? לכולנו היה ימינו (אוקיי, שבועות) בעבודה בהם רמות הערנות שלנו נמוכות ביותר.
למרבה המזל ישנן תרופות - ולא, אנחנו לא מתכוונים לומר לך לישון יותר. ריכזנו את הדרכים החדשניות ביותר להגיע ולהישאר בסטטוס Energizer-Bunny.
-
אל תתעורר בצד הלא נכון של המיטה. יש למעשה מדע להתעורר. (בינוני)
-
כולנו יודעים שקפה מעניק לנו דחיפה אנרגטית - אבל מתי הזמן המושלם לשתות את כוס הג'וי ההיא? (מדע פופולרי)
-
אם אתה מעדיף להסתמך על שיטות טבעיות, להלן 12 דרכים לא-קפאניות לגרש ישנוניות. (בע"מ)
-
למדו מהטובים ביותר: כיצד מנכ"ל נייקי, מנכ"ל אפל ומישל אובמה משיגים את האנרגיה העל-אנושית שלהם. (פורבס)
-
השפל שאחרי ארוחת הצהריים הוא הגרוע ביותר. החלף את צלחת הפסטה מעוררת השינה בארוחה שתשאיר אותך על בהונותיך למשך שארית יום העבודה. (המטבח)
-
אתה יכול לעבור מאפס ל 60 בשלוש דקות עם הטריקים האלה. (יום האישה)
-
לפעמים, רק תנומת כוח תעשה. להלן הוראות להפסיק לקחת אחת בעבודה. (מבקר עסקי)
-
עבור אלו העובדים מהבית, עשרת הטיפים האלה להישאר ערים ישאירו אותך בעסק. (About.com)
רוצה עוד עצות לגבי להישאר ער? בדוק את ההצעות האלה!
- המתיחה השנייה 30 המאפסת את ארוחת השולחן שלך
- מדוע אתה זקוק לשעת שינה נוספת זו
- השינוי הקטן שמביא אותך באופן מיידי באזור העבודה
