איך זה להיות האישה ההרה הראשונה בהפעלה

בינואר 2012, לאחר שבועות של עדכון קורות חיים, כתיבת מכתבים וריאיונות, קיבלתי שתי הצעות עבודה: אחת מחברת טכנולוגיה בשם גדול, שם העבודה לא תהיה כל כך מעניינת, אך השכר וההטבות יהיו קבועים, ואחת מהפעלה מדורגת שבה העבודות היו חודשיות אבל הפיצוי פחות מהובטח. בחרתי ללכת עם ההפעלה.

הבחירה לא הייתה קלה. אני ובעלי התחלנו לדבר על הקמת המשפחה, וסטארט-אפים ידועים שעות ארוכות ועבודה אינטנסיבית. אפילו הנחתי את דאגתי למנכ"ל, שאמר, לאחר הפסקה ארוכה, "זה יניק אם אתה פשוט, כאילו, קם ותעזוב לתשעה חודשים." לא התחלה מעודדת. אבל בכל זאת בחרתי בחברה, כי חשבתי שהעבודה תהיה מהנה יותר וכדאית.

כשהתחלתי לראשונה הייתי אחד מכ -15 עובדים. לא היו לנו צוותי משאבי אנוש או מדיניות כוח אדם כלשהי. לא הייתה הגדרה לחופשת מחלה. (לרוב רק התבקשנו לא להביא למשרד מחלות זיהומיות.) ההיררכיה והחברות המדיניות הדו משמעיות לא הדאיגו אותי - עד חודשיים, אז גיליתי שאני בהריון. בהחלט לא תכננתי להיכנס להריון כל כך מהר, אבל זה הדבר המצחיק בהריון: זה קורה לעיתים רחוקות מאוד כשאתה מתכנן את זה.

בתחילה, הרעיון להיות הגברת ההרה הראשונה (והיחידה) בחברת הזנק היה מפחיד. לא רק שלחברות סטארט-אפ אין חוסר מדיניות והנחיות, התרבות בדרך כלל מעודדת שעות עבודה ארוכות בשעות מוזרות ביום. אני זוכר שדאגתי לתפיסתי בחברה שכן לקחתי זמן להשתתף בפגישות של רופאים והתמודדתי עם התשישות הבלתי נמנעת (ולעיתים גם בחילה) שמביא הריון.

אחרי שנולד בני, וחזרתי לעבוד אחרי ארבעה חודשים, הבנתי שחלק מהפחדים שלי לא היו מבוססים. היו אפילו כמה יתרונות בלתי צפויים בהריון בהפעלה שאני לא חושב שתמצא בחברות מסורתיות.

כמובן שהיו גם החסרונות - כפי שלמדתי חודשיים אחר כך כשחוויתי את אחת המציאויות המאכזבות ביותר בעבודה בהפעלה ופיטורי.

אבל שרדתי. הבן שלי עכשיו בן שנה, ובזמן הזה כובשתי חופשת לידה, הנקה, לידה לאחר לידה, פיטורים וחיפוש עבודה. לאחר הרהור כלשהו, ​​ריכזתי עבורכם את טיפיי העצות הבאות לכל אמהות ואמהות אחרות שיהיו במצבים דומים.

מכריזה על ההיריון שלך

לאחר שגיליתי שאני בהריון, מיד התחלתי לדאוג מתי ואיך עלי להודיע ​​על כך לעבודה לעבודה. כמו כל הדברים שקשורים להריון, יש שורה של דעות שונות בעניין. כמה מקורות המליצו לי לחכות עד ארבעה או חמישה חודשים (או בכל פעם שהייתי נכנסת להיריון בולט), והרציונל שלהם הוא שאזדמן לי ההזדמנות "להוכיח" שההריון שלי לא ישפיע לרעה על התפוקה שלי.

עם זאת, הערת אזהרה אחת לתוכנית זו היא אם אתם סובלים מחולי בוקר קשים. ברור שאם אתה בקושי יכול לשלוף את עצמך מהמיטה בבוקר ולא תוכל לסטות רחוק יותר ממרחק מסוים מהשירותים, אז אתה לא תוכל להכניס יום עבודה מלא. בתרחיש זה תצטרך להודיע ​​למנהל שלך על ההיריון שלך בכדי שתוכל לקחת את הזמן שאתה זקוק לו. (במקרים מסוימים אתה יכול להשתמש בחלק מחופשת הנכות שלך לטווח הקצר בכדי לכסות את הזמן שאתה ממריא.)

אמרתי למנהל שלי שאני בהריון כשהייתי בערך שלושה חודשים וחצי. לאחר מכן היא הודיעה ל"גבוהים "בחברה זמן קצר לאחר מכן. חיכיתי מספר שבועות נוספים לפני שהכרזתי הודעה כללית (אך לא פורמלית) לשאר החברה. גיליתי שסיפר לראשונה למנהל שלי לפני שסיפרתי למישהו אחר עובד טוב מאוד. פירוש הדבר שהיא לא הופתעה מההכרזה שלי על כל החברה, והיא נתנה לשנינו הזדמנות לאסטרטגית כיצד אנו הולכים לגרום לכל הדבר הקשה להריון ולעבוד.

להשיג את מה שאתה צריך

כשאתה בהריון אתה זקוק לכמה מקומות לינה. אתה תצטרך לפנות זמן לפגישות רופאים, יתכן שתצטרך לתזמן כמה ימי "עבודה-מהבית" כדי לעזור להילחם בחולדות הגרוע שבחולי הבוקר ותשישות, וכשתשוב לעבודה סביר להניח שתזדקק לזמן ומרחב לשדך לשאוב כמה פעמים במהלך היום. וכאישה ההרה הראשונה בחברה, עליכם להיות זו שחושבת על כל הפרטים ומוצאת פתרונות.

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם קבלת מה שאתה צריך היא על ידי להיות אסרטיבי ופרואקטיבי. לדוגמה, הבהירו כי אינכם מתכוונים לשבת בדוכן בחדר אמבטיה לשאיבת חזה, אלא גם להבהיר כי אתם מוכנים להרחיק מקומות לשימוש כחדר הנקה ולהיות גמישים במציאת הפיתרון הנכון. כשאתה נוקט בגישה זו אתה מוודא שאתה מקבל את מה שאתה זקוק לו, תוך כדי שאתה מתקשר למנהל ולעובדיך לעבודה שאתה מחויב לגרום לסטטוס אמא-עובדת חדשה שלך להסתדר בטווח הרחוק. גיליתי שהצוות שלי הבנה ומאיר פנים בצורה קיצונית. הם הבהירו שהם רוצים שאחווה חווית חופשת לידה טובה - פשוט הייתי צריך לומר להם מה אני צריך (מכיוון שלא היה להם שום מושג).

אחד היתרונות הבלתי צפויים להיות הגברת ההרה הראשונה אי פעם בחברה היה שהפכתי להיות גורם מרכזי בביסוס מדיניות ההורים הכוללת של החברה. התבקשתי לחשוב ולהציג מה תהיה תוכנית הלידה האידיאלית שלי. היה מאוד משמח לדעת שאני תורם לתרבות החברה הכוללת בדרך זו. כבונוס, זה נתן לי יותר זמן פנים עם המנהל הכללי שלנו.

הטבות וביטוח

גם אם ההפעלה שלך כה קטנה עד שאין לה ביטוח נכות לטווח הקצר, עדיין תוכל לגשת אליו ולהפיק תועלת ממנה באמצעות תוכניות מדינה. אני גר ועובד בקליפורניה, שיש לה תוכנית לביטוח נכות ממלכתית לטווח הקצר שכל הקליפורנים שמשלמי המס יכולים לנצל אותה. להלן מספר עצות לבירור לאילו יתרונות יש לך גישה:

• לכל מדינה חוקים ותקנות שונים הנוגעים לחופשה משפחתית ורפואית (FML). לעתים קרובות יותר מאשר לא, ניתן למצוא פרטים על תוכניות FML באתר המדינה.

• חברות קטנות (כמו חברות סטארט-אפ) אינן מוסדרות בהכרח על ידי חוקי FML עד שהן מגיעות לגודל מסוים (כמו 50 עובדים).

• אם יש לך נציג משאבי אנוש בחברה שלך, הוא או היא יידעו את חוקי המדינה כמו גם את כל מדיניות החברה. אם לא, אתה יכול לקבל מידע טוב באמת מהרופאים שלך. הם רגילים למלא את כל הטפסים הדרושים ויכולים לכוון אותך בכיוון הנכון.

• שוחח עם ספק ביטוח הבריאות וודא שאתה ברור מה מכוסה ואילו נושאים רגישים לזמן יש. כמו כן, וודא שאתה מבין מתי ואיך לרשום את תינוקך לתכנית לביטוח הבריאות לאחר שנולד. ושוחח עם ביטוח הבריאות שלך על אילו שירותים וציוד אתה יכול לקבל בחינם באמצעותם. האם הם משלמים עבור שיעורי לידה או יועצי הנקה? האם יתנו לך משאבת חזה בחינם? בקש מהם הכל.

מתכונן לשיבתך

מי יצטרך לקחת על עצמך חלק מעומס העבודה שלך כשאתה בחופשת לידה? מצא את האדם הזה (או אנשים) ועשה כל שביכולתך כדי למצוא פיתרון מעשי. במיוחד כשאתה עובד עם צוות קטן במגורים קרובים, אתה לא רוצה לגרום לאנשים להרגיש עמוסים מדי.

בחברות סטארט-אפ, לעתים קרובות יותר מאשר לא, תגלו כי חברי צוות מרובים יקבלו על עצמם את אחריותכם, וזה עוזר אם תוכלו ליצור רשימה ברורה של משימות ואחריות לכל אחד מהם. במקרה שלי, הצוות שלי מצא את זה מועיל שגם אני שלחתי ציר זמן של התחייבויות, מועדים ואבני דרך שהם יצטרכו לעמוד בהם בזמן שהייתי בחופשה. היה לי להם גם "צל" או לעבוד איתי השבועיים לפני תחילת חופשת הלידה.

היה חיובי והבהיר שאתה מחויב לחזור לעבודה. כשמדברים על איך תצטרכו לתאם את לוח הזמנים, מעונות היום וחדר ההנקה, מבהיר למנהל ולעובדיכם כי יש לכם כל כוונה לחזור ולגרום לו לעבוד.

אבל קדימה, תגיד להם שאתה רוצה לחזור במשרה חלקית בהתחלה. פשוט תגיד להם את זה. הפוך את זה לעובדה - גם אם אתה לא בטוח שתרצה או תצטרך לעשות זאת. מכיוון שלא תדעו מה תרצו או שתצטרכו עד לאחר שנולד תינוקכם. כשחזרתי לעבוד במשרה מלאה אחרי חודשים שבהם הייתי אמא במשרה מלאה, הרגשתי מדוכאת ואשמה. לא הייתי מועיל לאף אחד. אמרתי למנהל שלי וקבענו לי לעבוד במשרה חלקית במשך חודש. היה קל מאוד אם הייתי מגדיר את הציפייה הזו בהתחלה ולא לוקח שום תשובה.

טיפול במתח

התמודדות עם ילוד היא החוויה המלחיצה ביותר אי פעם. פרק זמן. וכל כמות נוספת של חדשות רעות יכולה לגרום להרגשה כאילו עולמכם פשוט מתפרק בתפרים ומצוי לחלוטין משליטתכם.

אך לרוע המזל, חיי ההפעלה מלאים במתח. במקרה שלי, כמה חודשים אחרי שחזרתי לעבודה, פוטרתי. לא קיבלנו את סבב המימון הבא, והשטרות נערמו. הדרך היחידה לשרוד הייתה לשחרר אנשים. הבנתי, אבל זה עדיין היה מרגיז עמוק.

מה שמצאתי חשוב במהלך אותה תקופה, והעצות שהייתי נותנת לכל מי שמתמודד עם סוג של מתח במקום העבודה, הוא להזכיר לעצמך שאתה עדיין אתה. אתה עדיין האדם המוכשר והתושיה שהצליח להתמודד עם לקוחות זועמים, או לנהל פוליטיקה במקום העבודה, או למצוא עבודה כמו שהיית בעבר. אתה פשוט עסוק יותר ויותר מקופח שינה, כך שתצטרך עזרה. מצא את העזרה הזו. קח את כל הצעות העזרה. בקש מכל החברים והמשפחה לעזור. עשה כל מה שצריך כדי להשיג את מה שאתה והתינוק החדש שלך צריך, כולל, אם אתה בסירה שלי, זמן ושלווה לפרוק את קורות החיים שלך וללכת לכמה ראיונות.

מילות פרידה

אחרי תקופה קצרה מצאתי עבודה חדשה - עבודה נהדרת שלא הייתה אלא חיובית ומושכת כשמדובר בי באופן אקטיבי לשמור על שיווי המשקל בין חיי לעבודה. ובמבט לאחור על החוויה כולה, הבנתי שלא משנה באיזה מצב אתה נמצא, להפוך לאמא לוקח גבורה. אתה צריך להיות אומץ לבקש ולקחת את מה שאתה צריך לעצמך ולמשפחתך. תוכלו לגלות סיבולת במקומות גופניים ונפשיים עמוקים בתוככם. אני חושב שאני עכשיו חזק יותר, מבין יותר ואוהד יותר אחרי שהפכתי לאמא. אני אדם חדש וטוב יותר, וגם איש מקצוע טוב יותר.